Insalata "Whisk" - mod tajjeb biex tnaddaf il-korp

Il-proċess ta 'telf ta' piż kull persuna tirrappreżenta lilha nnifisha b'modi differenti, iżda aktar u aktar nies qed jippruvaw jidħlu fl tindif preliminari tal-korp tal-gagazza hekk imsejħa, li huma mimlija bil-piż żejjed. Għall-kumdità u l-kwalità tal tindif tal-ġisem ta 'rimedji folk huma perfetti u kull xorta ta' riċetti li tgħinek ittejjeb is-saħħa tiegħek malajr u mingħajr konsegwenzi. Per eżempju, "Whisk" insalata, minkejja li ma pjuttost l-isem kulinari tagħha ġġib riżultati pjuttost pożittivi. Bħala parti mill-insalata prodotti naturali biss li naturalment se jeħles ta 'tossini u bħala konsegwenza tan-numri terribbli fuq il-miżien.

Biex tipprepara insalata, "Whisk" jista 'anki xi ħadd li ma tikkunsidrax innifsu ass tisjir minħabba l-ingredjenti għal dan huma prodotti pjuttost familjari bħal aħdar tuffieħ (gramma mitt), karrotti frisk (gramma mitt), kaboċċi (gramma mitt), meraq tal lumi u kuċċarina ta 'żejt taż-żebbuġa. Il-melħ m'għandux jintuża għall-insalata, peress li ser iddewwem l-output ta 'fluwidu żejjed mill-ġisem. tisjir insalata ma tieħu ħafna ħin, se jkun biżżejjed biss biex jitnaqqsu l-kaboċċi u maxx bl-idejn tagħha, hekk hi tikri l-meraq, hekk meħtieġa għall-purifikazzjoni. Karrotti għandhom ikunu mnaddfa u l-gradilja, tuffieħ aħdar, neħħi żrieragħ, mibgħuta wkoll għall-grater. Wara kollox il rċeviet mqatta taħlita komponenti ħass u dressed ma 'żejt taż-żebbuġa. Insalata "Whisk" hija lesta!

Jekk inti ma jiġux użati biex jieklu ikel mingħajr melħ, ftit "tħawwir baħar" hija aċċettabbli, iżda huwa rakkomandabbli li tagħmel mingħajrha.

Varjant ideali huwa l-kombinazzjoni ta 'ħass ma' metodi oħra ta 'purifikazzjoni mill-gagazza. Per eżempju, korp tindif ħwawar - mod ieħor kbir li inti tista 'malajr jtejbu l-ġisem. Jekk m'intix kapaċi wisq ukoll fil-xjenza li l-istudji l-ħaxix, imbagħad se jkun biżżejjed biss biex jixtru miżati tindif speċjali, li huma mibjugħa fl-ispiżeriji. Faċilità ta 'użu ta' din il-ġabra hija li huma magħmula fil-forma ta 'basktijiet tal-filtru, li jistgħu brew tè simili. Insalata "Whisk" flimkien ma 'infużjonijiet erbali se tipprovdi tindif komprensiva tal-ġisem, f'dan il-każ li inti ma għandekx tuża kull addittivi kimiċi.

Fil-ħin ta tindif tal-ġisem għandhom ikunu kompletament jabbandunaw l-użu ta 'alkoħol, jippruvaw jieħdu faċli ma' l-tisjir innifsu u jeħel mal dieta b'kaloriji baxxi. Idealment, jekk insalata se tkun il-bażi ta 'dieta tiegħek għat-tul tad-dieta. Jekk nitkellmu dwar il-perjodu ta 'żmien ta' purifikazzjoni ta 'tossini, normalment tvarja minn ħamsa sa sebat ijiem, jiddependi fuq l-istat tas-saħħa. Minbarra l purifikazzjoni ta 'tali dieta se wkoll jgħin jeħles ta' ammont deċenti ta 'kilo żejda, skond il-piż tal-bidu. Dan huwa dovut għall-fatt li l-insalata, anki żejt taż-żebbuġa u moderatament mielaħ, mhux ser ikun magħmul minn aktar minn 50 kcal għal kull mitt gramma, li huwa żgħir b'mod sproporzjonat meta mqabbel mar-rata ta 'kuljum ta' adult fl-2000 kcal.