Insalata Ricetta bit-tewm selvaġġi. insalati fit-togħma

Taf riċetta insalata inqas waħda bit-tewm selvaġġi? Jekk le, diversi għażliet għat-tħejjija ta 'dan ser jiġu ppreżentati f'dan l-artikolu snacks mhux tas-soltu.

Għandu jiġi rrilevat mill-ewwel li frisk tewm dixx insalata hija replete ma 'vitamini. Mill-mod, dan huwa snack staġjonali. Dan huwa dovut għall-fatt li l-tewm selvaġġi frisk hija tonda sena disponibbli, m'aħniex.

Nagħmlu insalata Delicious bit-tewm selvaġġi u bajd

Fil-preparazzjoni tal-ikkunsidrati snacks kiesaħ huwa no big deal. dan il-platt jista 'jagħmel anke tifel, jekk mixtieq. Biex tagħmel dan, biss ħtieġa li stock up fuq:

• tewm selvaġġi frisk - 2 travi;
• bajd tat-tiġieġ - 4 pcs;.
• żgħar xaħam mayonnaise - 3 mgħaref kbar;
• ħoxna krema - 3 mgħaref kbar;
• melħ tas-sodju - li t-togħma japplikaw.

Metodu għall-preparazzjoni ikliet

Insalata bit-tewm selvaġġi u bajd - ikla fit-togħma u nutrittivi, għall-preparazzjoni ta 'liema ser ikollok bżonn biss 15 minuti.

bajd tat-tiġieġ huma mgħolli sakemm istat togħlija fl-ilma daqsxejn immellaħ, u imbagħad imkessħa, jitnaddfu u mqatta kubi ta 'daqs medju. Ramson mifthiema, jinħaslu sewwa u fin CHOP b'sikkina. Iż-żewġ komponenti huma kkombinati dixx wieħed u hija inkarigata 'taħlita li tikkonsistu krema qarsa u mayonnaise. ingredjenti melħ li t-togħma u ħawwad tajjeb.

Lill-appetizer tabella li tidher fil-kesħa ma 'porzjon ta' ħobż abjad.

Pass insalata pass riċetta bit-tewm u ħaxix selvaġġ

Ramson - ħwawar versatili, li jistgħu jiġu miżjuda lil xi ikel u snacks. Jekk inti tixtieq li tagħmel insalata, nirrakkomandaw li inti tuża l-komponenti li ġejjin:

• frisk kurrat - 1 raġġ Medju;
• ravanell ta 'daqs medju - 6 pcs.
• ħjar daqs medju frisk - 2 pcs;.
• tadam mimli - 2 pcs;.
• bozza basla - 1 pc;.
• melħ u krema tal-kontenut medju ta 'xaħam - japplikaw għall-togħma.

prodotti jittrattaw

Qabel ma tagħmel insalata tat-tewm u ħjar u ħxejjex oħra, jiġu pproċessati b'attenzjoni. tadam mimli maħsula u maqtugħa kubi. Eżattament fl-istess ravanell art u ħjara. Fir-rigward tal-basal basla, huwa jibqgħux rqiqa nofs ċrieki. Wkoll maqtugħa separatament ma 'tewm selvaġġi frisk sikkina.

formazzjoni ta 'snacks

Insalata bit-tewm ħjara hija ffurmata fi tliet minuti. Biex tagħmel dan, tieħu skutella u mbagħad t-tixrid l-ingredjenti kollha mħejjija (tadam frisk, ravanell, tewm selvaġġi, basla bozza u ħjara). Il-prodotti kollha togħma bil-melħ u krema, u mbagħad jitħawwad sewwa.

Biex dan il-platt tabella li tidher immedjatament wara jiffurmaw. Inkella, il-ħxejjex se tagħti meraq tiegħek, jagħmlu l-insalata maħlulha u mhux fit-togħma ħafna.

appetizer pikkanti għall-tabella tal-vaganzi

Timplimenta ppreżentati riċetta insalata bit-tewm selvaġġi jista jkun hemm varjetà ta 'modi. Jekk inti iddeċidejt li tagħmel snacks savoury għall-tabella tal-festi (per eżempju, billi x-xorb alkoħoliku), noffru s-sett ta 'ingredjenti li ġejjin li stock up fuq:

• tewm selvaġġi frisk - 2 travi;
• cherry tomatoes - 5 pcs;.
• maskli imnaddfin - 50 g;
• aħmar bżar ħelu - ½ biċċa;.
• ħelu paprika - fid-diskrezzjoni;
• frisk xibt - diversi fergħat;
• żerriegħa tal-ġulġlien - li t-togħma;
• melħ tas-sodju - li t-togħma japplikaw.

Ipprepara l-ingredjenti

Qabel ma inti tipprepara insalata tat-tewm, huwa meħtieġ li tiġi pproċessata l-prodotti. cherry tomatoes u bżar qampiena ħelu aħsel sewwa, neħħi l-zokk u mfarrak. L-ewwel veġetali biss maqtugħa f'nofsijiet, u t-tieni - kubi.

Wkoll mlaħalħa separatament weraq tat-tewm selvaġġi u sprig ta xibt frisk. Huma jitħawwad b'mod qawwi u fin CHOP b'sikkina. Fir-rigward tal-maskli, huma mneħħija mill-immarinar akuta fil-kwantità t-tajba.

Il-proċess ta 'formazzjoni snacks pikkanti

insalata pikkanti tal-weraq ta 'tewm selvaġġi għandhom jiġu ffurmati fi skutella fond. Dan jitqiegħed ħodor u cherry tomatoes, bżar aħmar ħelu u mussels imnaddfin. Wara dan, l-ingredjenti li t-togħma togħma ma paprika ħelwa u melħ.

Tucking l-ikla ħafifa immarinar, fejn il-frott tal-baħar, sewwa jipprevjenu mgħarfa kbira. Wara dan ikla stabbiliti fuq il-ġelat skutelli u togħma ma 'żrieragħ ġulġlien.

Nagħmlu insalata Hearty biex il-mejda pranzu

Ippreżentat riċetta insalata bit-tewm selvaġġi huwa tajjeb għall-użu jekk inti tixtieq li tikseb l-ikla ħafifa aktar nutrizzjoni u għoli ta 'kaloriji. Fil-kompożizzjoni tiegħu, huwa pjuttost reminixxenti ta ' "Olivier". Għalkemm id-differenza bejniethom għadha hemm.

Għalhekk, għall-preparazzjoni ta 'snacks li qed jiġu kkunsidrati, għandna bżonn:

• frisk kurrat - 1 raġġ Medju;
• ravanell ta 'daqs medju - 3 pcs;.
• ħjar daqs medju frisk - 2 pcs;.
• aromatiċi perżut - 60 g;
• basal aħmar basla - 1 pc;.
• bajd kbar - 3 pcs;.
• karrotti - 1 biċċa kbira;.
• patata - 2 tuberi medju;
• melħ u mayonnaise kontenut għoli ta 'xaħam - japplikaw għall-togħma.

komponenti l-ipproċessar

Kif inhu l-każ ma 'xitwa insalata, insalata tal-laħam frisk tewm teħtieġ jitqandlu b'attenzjoni tal-komponenti kollha. Għal platti Hearty u nutrittivi, xi ingredjenti huma ġentilment mitluba biex għalli fl-ilma immellaħ. Għal dan patata sew maħsul, bajd u karrotti. tixrid tagħhom lill-fond pan, l-ilma jitferra, li immellaħ ftit u msaħħan għal jagħli. Wara dan, il-platti koperti bl-għatu u għalli l-kontenuti sakemm imsajjar kompletament. Il-bajd jitneħħew fil-7 minuta, patata - 20, u zunnarija - nofs siegħa.

Fil-futur, l-ingredjenti kollha huma imsajjar u mkessaħ nadif. Huma mqatta fis kubi żgħar u jibagħtu lill-kontenitur globali.

Fir-rigward tal-prodotti li jifdal (ravanell, ħjar frisk, basal, perżut fragranti), mhumiex mgħolli, iżda imfarrak bl-istess mod. Ukoll, tewm selvaġġi aħsel separata, huwa jitħawwad bis-sħiħ u fin CHOP b'sikkina.

forma korretta ikla nutrittivi

Għall-formazzjoni ta 'insalata sustanzjuż użat skutella fond. Hija mifruxa mgħolli patata, karrotti u tal-bajd, imbagħad żid ravanell, basal, ħjar u perżut fragranti. Wara dan, titpoġġa fi tewm selvaġġi frisk skutella u melħ togħma l-ingredjenti kollha.

Fir-rigward tal riforniment ta 'platti bħal dawn billi juża mayonnaise għoli ta' xaħam. Xi kultant huwa sostitwit ma ħoxnin, krema friska. Ħallat il-prodott kuċċarina kbira, inxerrdu l-ikla ħafifa finali fi skutella insalata u ppreżentati lill-tabella tal-festi.

Fil-qosor

Kif tistgħu taraw, tewm selvaġġi frisk jista 'jintuża fil-preparazzjoni ta' xi insalati kompletament differenti u snacks. Hija tagħti l-dixx togħma speċjali u t-togħma.

Minbarra l snacks u varjetà ta 'insalati, ħxejjex aromatiċi friski bħall użati għall-preparazzjoni ta' Delights kulinari oħra. Pereżempju, xi nisa tad-dar żid f'varjetà ta goulash, sopop u l-ewwel u oħrajn tieni korsijiet. Madankollu, għandu jiġi nnutat li taħt l-influwenza ta 'togħma ipproċessar tewm termali twil isir inqas evidenti. Għalhekk, iżżidhiex fis-sopop u goulashes varji rakkomandati direttament quddiem mitfi-pjanċa. L-uniku mod ikollok platti saturati u aromatiċi.