Il-verità orribbli dwar solitudni

Kull persuna tista 'kultant jħossu solitarju. Hija tista 'tkun uġigħ wara tkissir ma' wieħed iħobb, telf ta 'qarib, jew moviment lejn post ġdid wara ħafna snin ta' ħajja fil-dar. In-nies jistgħu jkunu esposti għall solitudni miljun raġunijiet differenti.

X'inhu solitudni?

Solitudni hija aktar sikwit deskritta bħala stat emozzjonali negattiv li persuna esperjenzi meta avviżi differenza bejn ir-relazzjoni ideali li kien se josservaw bejniethom u l-persuna l-oħra, u r-realtà. sensazzjoni spjaċevoli ta 'solitudni hija suġġettiva - ir-riċerkaturi sabu li solitudni ma tiddependix fuq kemm ħin inti tqatta fil-kumpanija ta' xi ħadd, u kemm - mingħajr. Hija għandha aktar ma 'kwalità, aktar milli ta' kwantità jew it-tul tagħhom. Raġel isolati jista 'jkun fil-kumpanija ta' oħrajn, iżda li jħossu li l-ebda wieħed jifhem li dawn ir-relazzjonijiet mal-persuni li m'għandhom ebda sens. Għal xi nies, is-sensazzjoni ta 'solitudni jista' jkun temporanju u temporanju. Oħrajn ma dan tħossok ma jista 'jkun faċli biex jittrattaw, u dan l-istat tista' tiżviluppa biss jekk persuna ma tkunx l-poplu li magħhom tista 'tagħmel kuntatt.

Is-sinjali bażiċi

Mill-aspett evoluzzjonarju tal-vista, id-dipendenza tal-bniedem fuq il-grupp żgurat sopravivenza ta 'l-ispeċi umana. Konsegwentement, solitudni jista 'jitqies bħala sinjal biex jissieħbu xi ħadd. U minn dan il-lat, ħafna bħall-solitudni tal-ġuħ, għatx jew uġigħ fiżiku, li huwa sinjal li kien żmien li jieklu, jixorbu, jew fittex għajnuna medika. Madankollu, fis-soċjetà tal-lum ta 'sinjal newtralizzazzjoni solitudni sar ħafna aktar kumplessi minn-sodisfazzjon tal-ġuħ, għatx jew trattament. Solitudni tista 'tiżviluppa fin-nies li mhumiex mdawra minn nies oħra li jieħdu ħsieb dwar minnhom.

fattur ta 'riskju

Ir-riċerkaturi sabu li l-iżolament soċjali hija fattur ta 'riskju għat-tfaċċar ta' ħafna mard, kif ukoll mewt prematura. xogħol xjentifiku reċenti dwar dan is-suġġett jipprovdu informazzjoni dwar dak in-nuqqas ta 'rabtiet soċjali hija għal persuna tal-istess riskju ta' mewt bikrija, bħal obeżità. Solitudni hija fattur ta 'riskju għall-mard u kundizzjonijiet fiżiċi ħafna, bħal irqad frammentat, dimenzja, u anki tnaqqis fl-attività kardjovaskulari.

propensità bijoloġiċi

Xi nies jistgħu anki jkunu bijoloġikament aktar vulnerabbli għall solitudni. Studji wrew li t-tendenza li dan tħossok jista 'anke jkun wiret mill-ġenituri u antenati oħra. Bosta studji ffukati fuq l-istudju kif solitudni jista 'jirriżulta minn taħlita ta' ċerti ġeni u l-fatturi soċjali u ambjentali (eż, appoġġ tal-ġenituri). Ħafna drabi, iżolament bħala stat mentali, li jistgħu jiġu ekwiparati ma 'mard mentali ieħor, huwa kompletament injorat. Għalhekk, ir-riċerkaturi għadhom iridu jqattgħu ħafna ħin biex jifhmu bis-sħiħ kif din il-kundizzjoni tista 'taffettwa s-saħħa mentali tal-persuna. Wara kollox, ħafna mill-solitudni u mentali riċerka tas-saħħa iffoka biss fuq ir-relazzjoni ta 'solitudni u d-dipressjoni. U għalkemm il-solitudni u d-dipressjoni sa ċertu punt simili, xorta huma differenti ħafna. Solitudni jirreferi esklussivament għall-sentimenti negattivi dwar id-dinja soċjali, u d-dipressjoni - sett aktar ġenerali tas-sentimenti negattivi. Fi studju fejn kien osservat istat solitudni fis-suġġetti għal ħames snin, instab li jista 'jkun Harbinger ta' depressjoni, iżda l-maqlub huwa mhux għażla possibbli.

Solitudni - mhux sintomu ta 'depressjoni

Din il-kondizzjoni hija spiss meqjus b'mod żbaljat bħala sintomu komuni ta 'dipressjoni jew jekk in-nies jemmnu li solitudni se jisparixxu hekk kif l-tobba jieħdu dwar it-trattament ta' depressjoni. Fi kliem sempliċi, "wieħed" nies huma sfurzati li jingħaqdu ma 'gruppi soċjali li jagħmlu ħbieb, li jissuġġerixxi li l-mbagħad jiddikjara immedjatament jisparixxu. Għalkemm il-ħolqien ta 'pjattaforma soċjali għall-komunikazzjoni u jsibu ħbieb ġodda huwa l-pass id-dritt, m'għandniex nassumu li inti tista' biss jeħles mill-uġigħ bħal dawn. Nies li jbatu minn solitudni, jista 'jkollhom xi tħassib dwar sitwazzjonijiet soċjali, u bħala riżultat huma se tirrifjuta l-opportunità li toħloq konnessjonijiet ġodda - li huwa l-moħħ tal-bniedem.