Ikliet tal-baġit għal kull jum: riċetti

Żgur kull housewife staqsiet x'inhi biex issajjar għall-kolazzjon (lunch jew dinner) illum. Meta r-riċetti kollha jkunu diġà ġew ippruvati, u l-platti klassiċi saru boring, dan l-artikolu ser jgħinek. Minnha titgħallem dak li tista 'issajjar b'ammont żgħir ta' flus. Uħud mill-ikliet baġitarji se jkunu favoriti tiegħek u għandhom delight inti kuljum. Ftakar: biex tagħmel ikel Delicious, mhuwiex meħtieġ li tonfoq ammonti kbar ta 'flus. Allura, x'tista 'tipprepara baġit għal kull ġurnata? Ir-riċetti ssibu aktar.

Liema platti jissejħu rħas?

Ikliet tal-baġit huma ikel magħmul minn ammont żgħir ta 'ingredjenti. Bħala medja, in-numru ta 'prodotti kostitwenti ma jaqbiżx 10. Jekk l-ikel tiegħek ikun imsajjar minn aktar ingredjenti, dan ifisser li inti kellha tonfoq ammont sinifikanti ta' flus.

Ikliet tal-baġit għal kull jum

X'nista 'nagħmel b'ammont minimu ta' ikel jew ammont żgħir ta 'flus? Fil-fatt, l-għażliet huma kbar. Tista 'tagħmel dixx likwidu jew tiżjin. Ukoll il-prodotti tal-laħam ma jitħallewx mingħajr attenzjoni. Ta 'min jiftakar li l-ikel għal kull ġurnata jista' jiġi msajjar fi stufi multi-cooker, presser jew fuq stufi klassika. Allura, tikkunsidra ftit riċetti sempliċi.

Stew veġetali

Għal żgur kulħadd iħobb ħxejjex stewed, speċjalment fis-sajf. Matul dan il-perjodu, tista 'tixtri ingredjenti bi prezz irħis u tgawdi t-togħma tagħhom. Għalhekk, biex tħejji ikliet tal-baġit għal kull jum, ser ikollok bżonn:

• 4 tuberi tal-patata;
• Basla waħda u karrotti;
• A riġel tat-tiġieġ;
• 3-4 squash;
• Ħodor, melħ u ħwawar.

Poġġi t-tiġieġ f'pan separat u għalli 10 minuti wara t-togħlija. Imbagħad chop karrotti u basal fi kubi żgħar. Ħxejjex tal-ħut fiż-żejt. Biex tagħmel dan, uża pejst profond jew kannella. F'dan iż-żmien, qaxxar u maqtugħ f'kubi kbar ta 'kajjar. Jekk il-ħxejjex ikunu żgħar, int tista 'issajjar fil-qoxra. Għaddi l-ingredjenti għal 10 minuti oħra (sakemm il-zucchini ma jagħtux il-meraq). Żid melħ u ħwawar għat-togħma tiegħek.

Qaxxar il-patata u neħħi tiben. Poġġi l-ħxejjex f'taħlita u imla bil-brodu tat-tiġieġ. Filwaqt li l-kompożizzjoni se tgħalli, taqsam il-laħam mill-għadam u tiċritaha f'biċċiet. Poġġi fuq il-patata u tkopri l-kukina b'għatu. Ahjar l-istuffat ghal madwar 20 minuta.

Sprinkle bi ħwawar friski qabel ma sservi. L-ispiża medja ta 'tali dixx fis-sajf se tkun ta' 120-150 rublu. Fl-istess ħin, int ser tirċievi madwar 6-8 porzjon.

Patata rustic

Dixxijiet għal kull ġurnata jistgħu jitħejjew minn patata ordinarja. Jidher li l-ħxejjex mgħollijin ilhom isiru boring u ma jikkawżawx pjaċir selvaġġ. Bħala t - tieni kors tista 'tagħmel il-patata b'mod rustic. Biex tagħmel dan, għandek bżonn il-komponenti li ġejjin:

• Żewġ tablespoons ta 'żejt veġetali;
• Melħ u xibt;
• 1 kilogramma ta 'patata żgħira (jekk mixtieq, tista' tissostitwixxi s-soltu);
• Żewġ imsiemer tat-tewm.

Laħlaħ it-tuberi tal-patata sewwa u nixxifhom. Biex tħaffef il-proċess, tista 'tuża xugaman. Fl-iskutella, agħmel flimkien iż-żejt, il-melħ, it-tewm imbuttat u l-ananas imqattgħin.

Patata maqtugħa f'bejgħ, mingħajr tqaxxir. Ferra l-ħxejjex fi skutella bit-taħlita taż-żejt u ħallat kollox sewwa. Preheat il-forn għal 200 grad. Poġġi l-patata trattata f'saff uniformi u poġġihom fil-forn. Imsaħ għal 30-40 minuta, allura inti tista 'sservi għat-tabella bil-zalza favorita tiegħek.

L-ispiża medja ta 'dan id-dixx hija ta' 70 rublu. In-numru ta 'porzjonijiet huwa ta' erba '.

Lazy Khachapuri

Ikliet tal-baġit fil-multivark huma ppreparati malajr ħafna u ma jieħux ħafna attenzjoni. Għalhekk, tista 'tagħmel khachapuri friski Delicious bi qoxra għaġina, li ma teħtieġx spejjeż kbar. Biex tagħmel dan, għandek bżonn l-ingredjenti li ġejjin:

• Żewġ bajd tat-tiġieġ;
• 200 gramma ta 'krema qarsa;
• 100 gramma ta 'ġobon favorit tiegħek (huwa aħjar li tingħata preferenza lil varjetajiet iebsa);
• Ħames mgħaref tad-dqiq;
• Melħ u ħodor.

Imsaħ it-taħlita tal-bajd sakemm tifforma l-fowm. Żid bil-mod il-krema qarsa u ħallat kollox. Żid melħ u ħodor mqatta 'b'mod fin. Wara dan, inżel il-ġobon fuq il-qatla. Qabel dan, il-prodott għandu jinżamm għal ftit ħin fil-friġġ. Żid il-ġobon ma 'bowl komuni u ħallat mas-soluzzjoni tal-bajd.

Sussegwentement, għandek bżonn li tgħolli ħames mgħaref tad-dqiq u għaqqad b'attenzjoni l-għaġina. Ferra s-soluzzjoni li tirriżulta fl-iskutella multivark u ssettja l-modalità tal-ħami. Il-ħin medju tat-tisjir huwa ta '20-40 minuta. Dan kollu jiddependi fuq is-saħħa tat-tagħmir tiegħek.

L-ispiża ta 'tali prodott hija bejn 100 u 200 rublu. Mit-taħlita ser ikollok 4 porzjonijiet.

Makaron bix-zalzett

Ikliet tal-baġit għal kull ġurnata jistgħu jitħejjew minn għaġin ordinarju. F'dan il-każ ta 'min jagħti preferenza lill-varjetajiet tal-qamħ iebes. Allura, ser ikollok bżonn:

• 500 gramma ta 'għaġin;
• Mazz ta 'xibt;
• Melħ u ħwawar għat-togħma tiegħek;
• Basla waħda;
• 50 gramma ta 'zalzett ta' kull tip (tista 'tiġi sostitwita bi zalzett ordinarju).

Saħħan l-ilma f'tazzna kbira. Żid melħ u sprinkle pasta. F'dan iż-żmien, fry il-basal imqatta 'fin f'qalq. Żid il-ħodor u stenna li jidher il-meraq. Zalzett taz-zalzett fi kubi jew tibniet żgħar. Poġġiha fil-qali u fry fuq sħana baxxa.

Meta l-għaġin ikun lest, ixxotta l-ilma. Poġġi l-kontenuti tal-pan fil-pan u ħawwad sewwa. Jekk mixtieq, tista 'timla d-dixx bil-zalza favorita tiegħek. L-ispiża medja ta 'dan il-prodott hija ta' 100-150 rublu. Dan kollu jiddependi mit-tip ta 'zalzett jew zalzett. Mill-massa imsajjar ikollok madwar 5-7 porzjon.

Alternattiva: prodotti nofshom lesti

Ikliet tal-baġit għal kull jum jistgħu jkunu lesti. Inti sempliċiment għandek togħol il-prodott nofshom lest u tgawdi t-togħma tagħha. Tista 'tixtri pelmeni, vareniki, manti, khinkali u billetti oħra. Minn kilogramm ta 'għaġina inti se tikseb madwar 5-6 porzjon tal-prodott. Fl-istess ħin, l-ispiża ta 'dan il-prodott nofshom lest tvarja minn 80 sa 500 rublu. Tista 'tagħżel dak li tassew tista' taffordja u t-togħma.

Ukoll tista 'tipprepara dawn il-prodotti lilek innifsek. Madankollu, f'dan il-każ, taf li d-dixx mhux se jkun hekk baġitarju.

Sommarju jew konklużjoni

Issa taf x'tista 'tħejji baġit għal kull jum. Tista 'tara r-ritratti ta' xi prodotti f'dan l-artikolu. Ipprova kull waħda mill-għażliet u agħżel dik li tixtieq. Forsi inti toħroġ bir-riċetta tiegħek stess. Jesperimentaw u jippruvaw il-modi ġodda ta 'tisjir. Nixtieqek kull suċċess fl-arti kulinari tiegħek u aptit tajjeb!