Għeja kronika. Jekk għandek tqassim ...

L-istat tal-ġisem tal-bniedem, espress f'nuqqas sistematiku fil-prestazzjoni huwa l-hekk imsejjaħ "tnaqqis tas-saħħa". In-nies kollha jistgħu jieklu, per eżempju, wara xogħol jew jagħmlu eżerċizzji sportivi. Imma f'dan il-każ qed nitkellmu dwar manifestazzjonijiet manifestament patoloġiċi. Kważi kull persuna tifhem li hemm differenza fl-espressjonijiet: "Jiena għajjien" u "Għandi tqassim".

Is-sintomi fit-tieni każ huma kroniċi u espressi f'żieda, għeja patoloġika, nervożità, disturbi fl-irqad, apatija, burdata depressa, dgħjufija ġenerali. Persuna li tbati minn din il-patoloġija għandha ħsibijiet negattivi, inkwetanti, suspett. Huwa jista 'jgħawweġ ir-realtà tal-madwar. Pereżempju, jidher lilu li huwa mdawwar minn nuqqas ta 'ftehim minn nies qrib. Tali stat spiss jipprovoka skandli tal-familja.

Sfortunatament, it-tnaqqis tal-forzi ħafna drabi jiġi injorat, għaliex mhux it-tnejn minna huma konxji tal-insidjuż ta 'din il-patoloġija. Persuna tittama li dak li qed jiġri lilu huwa biss fenomenu temporanju. Hawnhekk tidħol filgħodu ġdid, iżda m'hemm l-ebda saħħa anke biex toħroġ mis-sodda, u l-ħsieb li wieħed ikollu jmur għax-xogħol huwa diżorbitanti. Jidħol filgħaxija, u l-persuna tonqos b'mod mwiegħra mas-sodda tiegħu. L-impressjoni hija li l-ħajja hija dmir tqil, pjuttost reminixxenti biex taqdi sentenza.

Tali manifestazzjonijiet huma devjazzjonijiet ovvji min-norma. Fihom infushom, x'aktarx, dawn ma jgħaddux u mirakuluż mhux se jisparixxu, iżda l-kundizzjoni patoloġika se tkun aggravata. Ħafna drabi, tnaqqis fis-saħħa jwassal għal depressjoni, immunità mnaqqsa, għeja kronika. Imbagħad int ma tistax tagħmel mingħajr l-isptar. X'inhuma l-kawżi sottostanti ta 'għeja kronika? Fil-fatt, huma differenti ħafna, per eżempju, soberexertion nervuża, malnutrizzjoni, nuqqas kroniku ta 'rqad, sforz fiżiku eċċessiv, kif ukoll:

• Problemi tal-familja (kunflitti, inkwiet għall-membri tal-familja, divorzju);
• Problemi assoċjati ma 'funzjoni tat-tirojde indebolita;
• Defiċjenza tal-ħadid, ipovitaminosis;
• Diversi patoloġiji infettivi;
• Proċessi infjammatorji.

Dawn mhumiex ir-raġunijiet kollha li jistgħu jikkawżaw ħsara. Naturalment, fil-każ ta 'forom severi ta' għeja kronika mingħajr ma ssir referenza għall-ispeċjalisti xierqa ma tistax tagħmel. Iżda xi tips jistgħu f'ħafna każijiet jgħinu. L-ewwelnett, ma jimpurtax kemm hu trivjali għal xi nies, se ħoss, imma xi kultant ikollok bżonn tlift l-arja friska aktar spiss, biex timxi. Barra minn hekk, it-tnaqqis tas-saħħa ta 'spiss jiġi sostitwit minn żieda qawwija f'dawk li jibdew ikunu ħbieb b'eżerċizzju ta' filgħodu, li għandhom jitwettqu f'kamra ventilata.

Hawn huma xi ftit aktar pariri prattiċi:

• Oqgħod attent li jkollok biżżejjed vitamini. B'mod partikolari, jieklu aktar frott, ħxejjex. Jekk meħtieġ, imbagħad poprinimayte vitamina kumpless.
• Serjament tikkunsidra d-dieta. Kul regolarment u bis-sħiħ. L-hekk imsejħa ġranet ta 'sawm huma utli, jekk tagħmel dan b'mod konxju, u mhux bil-fors.
• L-irqad huwa ta 'importanza kbira. Mhux ta 'b'xejn l-għerf tal-bnedmin huwa ekwivalenti għal mediċina. Mhuwiex neċessarju li tolqot lilek innifsek torqod matul il-ġurnata, iżda bil-lejl ħafna nies jeħtieġu sleep ta 'tmien sigħat.

Jekk għandek tqassim, it-trattament f'ħafna każijiet jista 'ma jkunx neċessarju. Iżda biss bil-kundizzjoni li tieħu bis-serjetà lill-ġisem tiegħek, tisma 'r-rakkomandazzjonijiet ta' hawn fuq. Ukoll, noffrulek riċetta għal rimedju folkloristiku għal għeja kronika.

Ħu l- meraq ta 'aloe (100 g); Ġewż (500 g, jeħtieġ li jkunu mitħunin jew mimgħuda); Naħal tal-għasel (300 g); Meraq, mqaxxra minn 3 lumi (tista 'tkun minn erbgħa).

Agħmel taħlita u ħuha kuljum għal nofs siegħa qabel kull ikla. Dan it-trattament jgħin biex isaħħaħ il-ġisem, iżid it-ton ġenerali u l-effiċjenza, iqajjem il-burdata.