Dixx ta 'maskli. Quick riċetti

laħam mollusk huwa ħafna nutrittivi, fit-togħma u baxxa kaloriji. Iżda biss bżonn biex jixtru taħlita kejk tajjeb u jagħżlu l-riċetta dritt li hi xierqa għal każ partikolari.

dixx malajr ta maskli jistgħu jiġu mħejjija minn kampjuni friski. Iżda huwa meħtieġ biex tagħmel pressjoni fuq qxur tagħhom. Jekk huma stretta u liwja, huwa tajjeb prodott nofsu lest li inti tista 'tixtri mingħajr periklu.

Meta inti tixtri l-oġġetti iffriżati, għandha tingħata attenzjoni lill -data ta 'skadenza, kif ukoll għall-estern dehra tal-pakkett. Jekk il-ġewwa ta 'ammont kbir ta' silġ, u l-maskli kienu staġnati flimkien u fil-ġlata, mhuwiex rakkomandat li jixtrihom. Ħafna probabbli, l-oġġetti ġew imdewwba u ffriżati diversi drabi. mod żbaljat biex jaħżnu impatt negattiv kemm fuq it-togħma tal-frott tal-baħar, u l-valur nutrittiv tagħhom.

Ikkunsidra fast food ta maskli f'aktar dettall. Iżda aħna għandha żżomm f'moħħha li dan għandu jittieħed biss oġġetti friski.

Maskli bl-Ispanjol

Fil-livell pan qali tqil bil-qiegħ oħxon pour żejt taż-żebbuġa ftit u jġibu sizzle. Poġġi dan kubi basal mqatta, tewm sinna waħda, mitt gramma ta 'perżut u melħ. Cook għal ħames minuti biex zazharki browned. Ferra ftit tablespoons ta 'brodu u mqiegħda madwar għaxar gandoffli kbar. Tisjir maskli bżonn li jkomplu jegħrqu jinfetħu kollha (dawk li baqgħu magħluqa, tarmi). CHOP l-tursin, żid tazza ta 'krema qarsa u niskata melħ u jservu mal frott tal-baħar. Jirriżulta snack sempliċi u malajr.

ħafna fit-togħma huma l- platti ewlenin tal-maskli. Ikkunsidra waħda mill-għażliet.

Krema għaġin ma maskli u frott tal-baħar

Cook l-spagetti fil-pan skond il-istruzzjoni. Iżda jeħtieġ biss li jiġu eliminati melħ. F'dan iż-żmien, sħana taż-żejt taż-żebbuġa fi skillet fuq fjamma medju. Żid ma 'dan mitt gramma ta' gambli u arzell. Istaġun ma bżar iswed, fry tliet minuti biex issir frott tal-baħar kannella ċar, u tgħaddi lill-pjanċa. Fl-istess pan, żid ftit butir, tpoġġi basla mqatta 'b'mod fin, sinna tat-tewm, melħ u kubi kbar ta' tadam. Ferra dan brodu ftit u tqiegħed l-maskli. Cook għal ħames minuti, imbagħad żid il-arzell u gambli. Agħlaq l-għatu u stenna għall-maskli fetħu. Żid spagetti, zalza krema u maħkuk Parmesan mitt gramma. Iservu immedjatament bżonn.

togħma eċċellenti ewwel korsijiet differenti ta 'maskli. Cook minnhom malajr tista tal oġġetti tal-bott.

Soppa bil maskli

Fil-livell pan kbir b'qiegħ non-stick tpoġġi ħames fetet ta 'bacon, taqlihom għal madwar ħames minuti.

Żid żewġ mgħaref kbar ta 'lardu, kubi basla u sajjar għal tali stat li l-biċċiet jsiru trasparenti. Sussegwentement, pour xi ftit ta 'ħwawar Taljan, ferra' tazza ilma (jew brodu) u żid tliet mitt gramma tal-patata maxx lesti.

Nar li tagħmel ftit, żid vażett ta maskli fil-laned, mitt gramma ta 'krema.

Staġun bil-melħ u żid bżar. Iservu ma bacon.

Bon appétit!