Cookies dieta mingħajr marġerina u butir

Cookies mingħajr marġerina, u żjut bħal dawk li huma jaraw figuri tagħhom. Ukoll, tali kura se jkun utli għal dawk li għandhom limitu ta 'konsum tagħhom ta' ikel xaħmi. U kif jagħmlu gallettini mingħajr marġerina u butir? Min ser jgħidlek. Aħna nħarsu lejn xi riċetti interessanti.

cookies

Cookies mingħajr butir u marġerina ppreparati abbażi ta 'poriġ bil-bajd u għasel. Iservu xi pasti aħjar għat-tè. Allura, kif tipprepara gallettini?

Biex tipprepara lilek bżonn:

• 6 imgħaref. żejt veġetali imgħaref;
• 4 tbsp. għasel;
• 150 g ta 'qxur tal-ħafur, u l-istess ġewż;
• kuċċarina trab tal-ħami.

preparazzjoni:

1. Cookies mingħajr marġerina u butir huma lesti li nahfru. L-ewwel itħan il-ħafur fil grinder kafè li jiffurmaw dqiq.
2. Ħallat it-taħlita li tirriżulta bil-bajd għasel u disintegrant. Sussegwentement, ħawwad sew.
3. Wara li żżid ġewż, allura knead l-għaġina.
4. Imbagħad jistabbilixxu cookies mingħajr marġerina u żejt fil-pan, bix-xaħam qabel. Prodotti Forma jistgħu jiġu xejn.
5. Sussegwentement, jibagħtu l-pan fil-imsaħħan minn qabel għal mitejn gradi forn għal għoxrin minuta. Wara li jiksaħ, sprinkle zokkor cookies trab.

prodotti tad-dieta

Issa jikkunsidraw ieħor riċetta cookie mingħajr butir u marġerina. Biex tipprepara ħami ħtieġa:

• 500 gramma ta 'zokkor;
• 500 ml ta 'ħalib (xkumat);
• erba bajd;
• ħames tazzi ta 'dqiq;
• kuċċarina estratt tal-vanilla, melħ;
• Żewġ kuċċarini trab tal-ħami.

Il-proċess ta 'tisjir:

1. L-ewwel, whisk ħalib u zokkor.
2. Wara jiksru l-bajd, ferra l-estratt tal-vanilla. Wara tkompli ħawwad.
3. Imbagħad żid il-dqiq, ħami trab. Melħ u knead l-għaġina. Wara qoxra bl-għatu u jibgħatha jiksaħ fil-friġġ għal siegħa, iżda preferibbilment matul il-lejl.
4. roll Li jmiss dwar ħxuna għaġina wiċċ floured tal ċentimetru.
5. Wara l-cookies forma. Jistgħu jintużaw għal din il-formola speċifika.
6. Imbagħad tpoġġi l-cookies fuq folja tal-ħami, bix-xaħam. Bake fil imsaħħan minn qabel sa mitejn gradi forn għal ħames - għaxar minuti. cookies imsajjar tkopri l-quċċata ma glaze.

gallettini ġobon Cottage

gallettini ġobon cottage se appell lil dawk li jħobbu pudini u pastizzi. Huwa tali prodott huwa sempliċi biżżejjed. Għalhekk, anki Hostess jaspiraw biex ilaħħqu mal-proċess. Biex tipprepara lilek bżonn:

• tazza dqiq tal-qamħ;
• erba isfra tal-bajd;
• Soda;
• 350 gramma ta 'ġobon cottage;
• zokkor (li t-togħma).

Tisjir a Delicious gallettini cottage cheese:

1. L-ewwel, fi skutella kbira, cottage cheese post, żid iz-zokkor għall-togħma, bajd. Imbagħad it-taħlita kienet maxx sewwa.
2. Sussegwentement, fil-Ħawwad massa niskata baking soda. Wara l-ħawwad, jħallu l-għaġina għal ħames minuti.
3. Sussegwentement, ffiltrati dqiq, sprinkle fiha fl-għaġina, iżda mhux kollha f'daqqa, iżda gradwalment, f'porzjonijiet żgħar, kull darba tħawwad.
4. knead aktar il-għaġina għal stat ta 'elastiċità. Innota li dan m'għandux tikseb twaħħal.
5. Imbagħad gerbeb il-għaġina fis-ballun, wrap bil riċiklaġġ film u jaħżen fil-kesħa għal sagħtejn.
6. Wara li għaġina roll fi ħxuna ta 'saff ta' madwar 0.5 ċm. Barra minn hekk, il-formazzjoni tal-cookies maqtugħa forma magħżula.
7. Wara artikli lajċi fuq it-tilar javvanzaw il-karta parċmina stabbiliti.
8. Imbagħad poġġi f'forn imsaħħan minn qabel fi 180 ° Ċ Bake sakemm tiswied dawl għal għoxrin minuta. Ladarba l-għaġina tkun birdet, japplikawh għad veġetali jew tè aħdar. Igawdu ikla tiegħek!

Fl-aħħarnett, żgħir

Issa li taf kif issajjar cookies Delicious mingħajr butir u marġerina. Ħarisna lejn diversi modi differenti biex joħolqu tajba. Nittamaw li xi wħud minnhom se jkollhom inti tixtieq, u inti tista 'tagħmel fid pasti dar Delicious għall-maħbubin tagħhom.