Bniedem Muskoli: tqassim. Ismijiet ta 'muskolu tal-bniedem

Il-ġisem uman - sistema wunderbare li huwa superjuri fil-kumplessità, ħafna strutturi magħmula mill-bniedem tagħha. Minkejja dan, persuna taġixxi sorprendentement bla xkiel u b'mod preċiż, effiċjenti twettiq tal-kompiti. Moviment tal-ġisem isir bl-għajnuna tal-muskoli, li jinsabu fi kważi qasam kollu tagħha. Permezz tax-xogħol selfless tagħhom, nistgħu jimxu, n-nifs, jitkellmu u jagħmlu l-bqija, hekk familjari lilna affarijiet.

tipi ta 'muskoli

bniedem fil-muskoli isem daħal lilna minn Ruma antika, li abitanti jkunu mqabbla l-moviment ta 'tessut tal-muskolu taħt il-ġilda tal-ġrieden ma' l-legwork folja. Għalhekk, għall-gost,-Rumani imsejjaħ il musculus muskoli kelma Latina, li jittraduċi bħala l-ġurdien. Paragun kien tant suċċess li dawn il-kliem huma sal-lum. xogħol tiegħu "frieħ" jwettqu minħabba l-abbiltà li tiċkien. muskoli skeletali huma mehmuża mal-perjostju tat-tendini, saff konnettiv tal-ġilda jew muskoli ieħor.

Għeruq huma mibnija minn tessut konnettiv dens. Dawn huma estremament reżistenti u jistgħu jifilħu piż serju. Fil nervituri ttestjati tessut tal-muskoli, li fiha jirċievi sinjali mill-bastimenti korda u d-demm spinali, li jipprovdi dan kollu sistema tal-karburant kumplessi. Jiddependi fuq l-istruttura jiddistingwu muskoli lixxi, mtarraz u l-muskoli tal-qalb, jew mijokardju.

muskoli lixxi

Dan it-tip ta 'tessut tal-muskolu mhux viżibbli għall-għajn, bħal fil-muskoli skeletali tal-bniedem. Sewqan mill-atlas anatomiċi wkoll mingħajr minnhom. Mill-ħajt muskoli lixxi tal-organi interni vojta iffurmati bħall-bużżieqa, intestini, l-istonku, u l-organi riproduttivi. Ukoll, dan it-tip ta 'tessut tal-muskolu jifforma bastimenti li jiċċaqlaq demm u limfatiċi.

B'differenza mill-muskoli skeletriċi u bla xkiel mhumiex soġġetti għal se tagħna. Dan jassigura t-tħaddim bla interruzzjoni tas-sistemi l-aktar importanti tal-ġisem, l-interferenza li jista 'jwassal għal konsegwenzi negattivi. Smooth tessut tal-muskolu huwa plastik ħafna - huwa ukoll stirata u jistgħu jibqgħu fit-tul f'din il-forma, mingħajr ma jitilfu tensjoni. Dan it-tip ta 'muskoli huwa mnaqqas bil-mod, li hija perfetta għad-dmirijiet assenjati lilu.

muskoli Cross-mtarraz

Dawk il-muskoli, li clothed iskeletru tagħna huma msejħa strijati. Dan huwa l-aktar notevoli fil-muskoli tal-bniedem, postijiet tagħhom jippermetti lill-ġisem tagħna biex iwettaq il-firxa sħiħa ta 'moviment, li aħna mdorrijin. Il-massa ta 'dawn il-muskoli huwa madwar 40% tal-massa totali tal-ġisem fl-irġiel u 30% fin-nisa. Kull muskoli huwa mehmuż ma 'l-iskeletru, b'tali mod li meta jiġri t-tnaqqis tal-moviment f'wieħed mill-ġogi. L-arranġament ċirkwit tixbah mekkaniżmu muskoli bniedem korp li jiċċaqilqu permezz ta 'sistema ta' lievi u blokki.

Jiddependi fuq l-impjieg, il-muskoli jistgħu jkunu sinerġistiku jew antagonistiċi. Synergists jaħdmu flimkien biex ittemm il-kompitu, filwaqt antagonisti jagħmlu x-xogħol oppost. Dan huwa, meta l-kuntratti fil-muskoli, antagonista tagħha għandhom jirrilassaw hekk kien hemm moviment. L-eħfef mod biex jifhmu dan il-prinċipju fuq eżempju ta 'l-biceps u triceps. Jekk għandek bżonn biex tgħawweġ driegħ tiegħek, biceps allura tensjoni, u tnaqqas tliet intitolat. Għall-estensjoni armi meħtieġa l-proċess oppost. Madankollu, dan mhux dejjem iseħħ, per eżempju, biex iżommu l-piż fuq naħa stirat tiegħu, għandna bżonn jużaw u biceps u triceps. F'dan il-każ, dawn se jaġixxu bħala muskoli-sinerġisti.

kontrazzjoni muskolari mhuwiex dejjem il-każ ma 'tensjoni. Jekk tibdel biss it-tul tal-muskoli, allura din il-modalità huwa msejjaħ isotonika. Jekk ikun hemm tensjoni tal-muskoli, u t-tul tagħha jibqa 'l-istess, allura din it-tagħbija huwa msejjaħ isometrika.

Ieħor interessanti muskolu - il-qalb. Mhux għal xejn huwa msejjaħ il-magna prinċipali tal-ġisem tagħna. Ix-xogħol tiegħu jipprovdi attività umana kontinwa, projbizzjoni tal litru ta 'demm ġewwa fih. Dan il-korp huwa magħmul minn tessut tal-muskolu mtarraz li, b'kuntrast mal skeletali miġbura fis gzuz, f'xi postijiet mmgħaqqad ma 'xulxin. Din l-istruttura tippermetti lill-qalb biex tonqos malajr. B'differenza muskoli skeletali, mijokardju ma jobdu jikkmanda tagħna, u topera b'mod awtonomu.

sistema nervuża

Ġewwa kull awtostrada medda muskoli tal nervituri u l-vini. Naturalment, huwa l-moħħ huwa l-punt tat-tluq tal-impuls nerv, iżda mingħajr l-ispina dorsali jkun hemm ebda possibbiltà ta 'b'mod kompetenti jorganizzaw muskoli tal-bniedem. ċaqliq ġejjieni iskema hija ffurmata fl-intern tal-korda spinali, fejn is-sinjal ordnat jidħol fil-muskoli. Minħabba dan il-muskoli jaħdmu jopponu ghal, bħal jistitwixxi muskoli, hemm inibizzjoni ta 'antagonista tagħha. Fl-istess ħin, jekk meħtieġ, jistgħu it-tnejn jiġu eċċitati, jekk is-sinjal mixtieq huwa ġġenerat.

Flimkien fibri tan-nervituri għaddejjin feedback permezz tiegħu l-moħħ jaf il-kondizzjoni tal-muskoli. Manage din is-sistema kumplessa ta 'newroni bil-mutur li jirċievu s-sinjali f'żewġ modi. Waħda minnhom hija mfassla għall-azzjoni konxja, l-oħra - għal rifless awtomatiku, bħall-mixi, jogging jew nifs.

Gruppi ta 'muskoli tal-bniedem

Il-muskoli jistgħu jkunu maqsuma fi gruppi separati, kull wieħed minnhom għandu l-karatteristiċi tiegħu stess. Iċ-ċirkwit istruttura tal-muskoli ta 'persuna jinvolvi tqassim kondizzjonali tagħhom fi:

• Quadriceps.

• Tliet intestata.

• Għoġol.

• Trapezoid.

• muskoli addominali.

• Ċomb.

• Il-muskoli tal-ispallejn.

• muskoli lura.

• Flexors idejn.

• Extensors 'l-idejn.

• Warrani.

• Adductors.

• flexors polz.

• Carpi extensor.

• Catchers xfafar.

• muskoli xjatiku-qasba tas-sieq.

• Ġenbejn.

Dawn il-gruppi jinkludu muskoli bniedem bażiku, li l-arranġament parzjalment muri f'dawn il-gruppi.

Muskoli u l-bniedem

Il-ħidma tal-muskoli huwa importanti ħafna għas-saħħa, u żommhom fil-forma tajba - il-muftieħ għal ħajja twila u attiva. Sfortunatament, ħafna nies jafu dwar dan, jiddiskutu b'mod attiv l-irwol tal-isport fil-formazzjoni ta 'saħħa tajba, iżda dawn ikomplu jgħixu ħajja sedentarja. Għalhekk, il-gruppi kollha ta 'muskoli tal-bniedem baqgħu ma ntużawx. stil ta 'ħajja sedentarja kawżi atrofija ta' tessut tal-muskoli, mard tas-sistema kardjovaskulari. qalb effeminate ma jistgħux jittolleraw tagħbija anki żgħira, kif ukoll tad-dawl, li inevitabbilment inaqqas l-volum. Ftakar, inti ma tistax tissospendi b'saħħithom jekk muskoli tiegħek huma kontinwament inattivi. Jagħtuhom impjieg - u r-riżultat mhix se tistenna twil.