Ayurveda. Saħħa naturali

Il-kwistjoni tas-saħħa u n-nutrizzjoni jibda jinxtegħel aktar spiss. Persuni bi problemi ta 'saħħa huma jaħsbu dwar kif biex isolvuhom, u tipprova ssib teknika mingħajr l-użu ta' drogi, għaliex fil-mument mediċini pjaċir għaljin.

Fid-dinja tal-lum, il-proporzjon ta 'nies jiżdied kull sena, li bdew jilagħbu l-isports u jieklu ikel b'saħħithom. madwar 30% tal-popolazzjoni f'ħafna pajjiżi tad-dinja qed ibati minn marda bħal din, bħala "obeżi." Madankollu, ħafna minnhom ttrasportati fl-isports u mibdula dieta. Nies bdew biex inħarsu saħħa tagħhom u l-eżerċizzju saru pjuttost moviment moda. Preċedentement, dan is-suġġett ma kienx hekk urġenti kif issa. Dan japplika kemm għall-żgħażagħ u anzjani. Dejjem aktar, il-mistoqsijiet huma diskussi fost dwar l-isports li eżerċizzji speċifiċi, gyms u l-bqija. Dan is-suġġett qed issir aktar u aktar interessanti.

Kull persuna tirċievi informazzjoni minn sorsi varji: oġġetti online, kotba, youtube, kanali, u kollha f'dan l-ispirtu. Madankollu, sabiex jinbena l-informazzjoni fir-ras, għandek bżonn li jqattgħu ħafna ħin u sforz biex ifittxu informazzjoni utli.

Biex tibda, fejn ma lb'saħħithom, nutriment xieraq. Għaliex mingħajr l-indikazzjoni tal-fatti storiċi ma jagħmilx sens li jimxu fuq. "Nies li ma jafux l-istorja tagħhom huma destinat għall-qerda."

Hemm varjetà ta 'Xjenzi tas-Saħħa, li bdew jeżistu għal ħafna snin jew anke sekli ilu. Ayurveda huwa l-aktar famużi. L-oriġini ta 'din id-dottrina oriġinaw fl-eluf Indja ta' snin ilu - dan it-tagħlim huwa l-aktar antika. pajjiżi tal-Lvant dejjem kienu l-għarfien tagħhom dwar is-saħħa u sbuħija, kemm passati u preżenti. Il-proġenituri tal-xjenza ta 'ħajja san huwa meqjus Dhanvantari imsemmija fil-Vedas. Din id-dottrina Indjan popolari fil-ħin tagħna, u fl-1985 kien saħansitra rikonoxxut mill-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO). Ayurveda tissuġġerixxi l-kura mhux biss l-organu affetwat tal-ġisem, u t-trattament kollu kemm hu. tiffoka wkoll fuq il-prevenzjoni tal-mard, joffru metodi ta 'trattament għas-saħħa u lonġevità fil-futur.

Minħabba l-fatt li l-duttrina Indjan huwa l-aktar antika, nistgħu nikkonkludu li l deher għal darb bbażata fuq Ayurveda. influwenza kbira kien eżerċitata fuq il-Ewropea, Għarbija, u fuq il-pajjiż l-Amerika. proċeduri bażiċi tagħha, bħal dijanjostiċi, dieta, enemas u banjijiet - sar il-bażi ta 'prattika medika f'ħafna pajjiżi tad-dinja. Ukoll, id-direzzjoni tal-taghlim mċaqalqa fil-mediċina, dawn jinkludu kirurġija, terapija, Pediatrics, farmakoloġija u oftalmoloġija; massaġġi, acupuncture, fiżjoterapija u djetetika. Matul l-aħħar millennju għarfien Ayurvedic kiber, ma tibqa 'wieqfa, u mtejba. F'dan il-duttrina kien hemm mumenti ta 'tnaqqis fil-ħin ta' sekli XVIII-XIX, meta t-tobba Ewropej offruti trattament aħjar. Iżda dawn l-aħħar 50 sena, il-popolarità ta 'bidu Ayurveda li se jerġgħu jogħlew minħabba l-fatt li t-tobba Ewropej bdiet tuża ttrattati biss ma' pilloli u jinjora kompletament metodi preventivi ta 'mard, kif ukoll ir-rimedji folk u l-metodi.

Fl-Indja u pajjiżi oħra, hemm ħafna istituzzjonijiet tagħlim din ix-xjenza. Kif fl-isptarijiet u kliniċi fl-Indja kbar, l-uffiċċji terapija Ayurveda.

Importanti fl Ayurveda - isibu armonija tal-ġisem u ruħ tagħha stess, għaliex din ix-xjenza mhuwiex biss dwar il-fiżjoloġija, iżda wkoll l-ruħ.

Ix-xjentisti tieni l-aktar magħrufa sew kien "Kura naturali". Din ix-xjenza tal heiress Ayurveda, kif issemma qabel. Hija għandha xebh kbir ħafna fil-prinċipji u l-metodi. ħolqien tagħha kien assoċjat ma epidemiji massa, meta mediċini ma jgħinu. U huma ppruvaw titjib komprensiv tal-bniedem. Hawnhekk, aħna nużaw mezzi kollha disponibbli previsti min-natura: ilma, xemx, ir-rilassament, ikel tajjeb.

Nucleation seħħet fl-1832 fl-Istati Uniti. U l-predikatur - Sylvester Graham. Graham kien preverzhentsem li n-nies huma l-ħtija għall-mard tagħhom u misfortunes, minħabba li huwa stil ta 'ħajja disgusting. Hu ppriedka dieta veġetarjana, u ħadd mill-vegetarians istatistika ma kien marid fil-ħin il-marda dreaded tal-kolera.

Inizjalment I ħass il-pressjoni ta 'din it-teorija fuq il-fatt li t-trattament tal-ġisem uman ma għandu jkun drogi. Importanti fl-iġjene naturali - samovosstanovitelnye forzi tal-ġisem, li jistimulaw benessri olistiku jużaw il-kondizzjonijiet deskritti hawn fuq. Il-mod għas-saħħa permezz ta 'miżuri li jtejbu.

Kif Ayurveda, is-saħħa naturali hija bbażata fuq il-prinċipji li ġejjin:

1. Saħħa. Il-kelma Ingliża "saħħa" huwa derivat mill-kelma Qadim Ingliża «hǣlþ", li tfisser "b'saħħithom, sħaħ, mingħajr ma jagħmlulhom ħsara." Minn dan isegwi li s-saħħa - stat ta 'integrità u l-organi tal-ħoss tal-ġisem uman, kif ukoll it-tkabbir tagħhom u l-adattament għal xulxin. Kull korp jirreaġixxi u interdipendenti fuq il-korp ieħor, jiġifieri, il-prinċipju ta 'integrità hija valida u mhux "kull raġel għalih innifsu."
2. Mard. Kull marda jinvolvi marda kumplessa tal-ġisem, aktar milli partijiet individwali tagħha. użat ukoll approċċ preventiv.
3. Power. "L-Ikel huwa l-aktar fattur importanti fl-appoġġ ħajja. ikla biss jikkontribwixxi għall-iżvilupp xieraq tal-konsum tal-bniedem ta 'l-istess junk food huwa kawża ta' mard "- il-Vedas
4. Burdata. Il-muftieħ huwa l-istat mentali ta 'ġisem uman. Hawnhekk huwa meħtieġ li jintużaw emozzjonijiet pożittivi għaliex il-korp mill-emozzjonijiet negattivi hija suxxettibbli għall overeating.
5. drogi Ċaħda pilloli. Bl-użu ħwawar naturali għal trattament huwa aktar effettiv minn l-pilloli magħmula b'mezzi kimiċi.

Din kienet l-artikolu introduttorja dwar l-oriġini ta 'tali suġġett importanti tas-saħħa. Madankollu, I ma sejħa inti għall-użu teoriji trattament pnewmonja data, erysipelas, appendicitis u mard infettiv ieħor li jeħtieġu intervent kirurġiku. Huma jagħmlu ukoll antibijotiċi u skalpell. Iżda sabiex jgħinu fil-mard kroniku li jnikket kbira tad-dinja, Ayurveda - għażla tajba b'effetti sekondarji minimi.