Aċidu Foliku ma 'vitamini B6 u B12: manwal għall-utent, reviżjonijiet

Aċidu Foliku - ferm solubbli fl-ilma vitamina B9. Vitamina B9 huwa bijoloġikament sustanza inattiva. Għal skopijiet mediċi, is-sustanza miksuba b'mezzi artifiċjali. Vitamina B9 qed issir fil-forma ta 'ampolli, trabijiet jew pilloli. Aċidu Foliku jinsabu wkoll fl-ikel: fil spinaċi, fażola, tadam, pitravi, bajd, laħam, fwied annimali.

proprjetajiet farmakoloġiċi

Is-sustanza involuta fil-metaboliżmu, u jaġixxi wkoll bħala r-rwol ewlieni fis-sintesi ta 'ċelloli immuni, itejjeb diġestjoni. Din il-mediċina hija magħrufa wkoll bħala vitamina maternità, minħabba l-aċidu foliku - l-vitamina aktar importanti waqt it-tqala, li jifforma l-frott jistimula t-tkabbir ta 'ċelluli u hija neċessarja għall-iżvilupp tal-plaċenta. In-nuqqas ta 'din is-sustanza fl-istadji bikrija tat-tqala jistgħu jheddu l-difett fetu tas-sistema nervuża.

Aċidu Foliku ma 'vitamini B12 u B6 jirregola l-istat mentali ta' persuna, huwa involut fis-sintesi ta 'ormoni serotonin u adrenalina, li huma importanti għas-sistema nervuża. Is-sustanza hi meħtieġa għall-replikazzjoni ta 'aċidi amino, aċidi nukleiċi, purine, pyrimidine, hija involuta fil-metaboliżmu ta kolin. Dan huwa għaliex l-tobba influwenza kumplessi jirrakkomandaw aċidu foliku flimkien ma 'vitamini B12 u B6.

Aċidu Foliku (+ B12 u vitamina B6) "Evalar" tgħaqqad is-sustanza fi proporzjonijiet addattati sabiex assimilazzjoni aħjar fil-ġisem. Id-dożaġġ ottimali, kwalità eċċellenti, prezz raġonevoli - kwalitajiet pożittivi jiddistingwu l-mediċina. Bħala addittivi bijoloġikament attivi għall-aċidu ikel meħuda foliku (+ B12 u vitamina B6). Testimonjanzi dwar il-kumpanija droga "Evalar" pożittiva.

Maħtura bħala vitamina mediċini B9 (flimkien ma 'addittivi oħrajn) assorbit sew fil-passaġġ gastro-intestinali, jinteraġixxi b'mod qawwi mal-proteini tal-plażma, li jippenetra l-blood brain barrier fi plaċenta semipermeable u fil-ħalib tas-sider. vitamini kumplessi B6, B12, l-aċidu foliku jitneħħa mill-kliewi fil-forma ta 'metaboliti. Doża eċċessiva - fenomenu rari.

indikazzjonijiet

Dawk li jkunu żvelaw kontenut mhux adegwat ta 'vitamina B9, folic acid huwa muri (B12 u vitamina B6). Istruzzjonijiet għall-użu jinkludu l-punti li ġejjin:

• tieħu suppliment tad-dieta hija neċessarja matul l-ikla;
• adulti bżonn li jieklu pillola waħda kuljum;
• Il-kors idum għal xahar u nofs.

Aċidu Foliku (vitamini B6, B12, Ċ, E, B9) - hija konnessjoni qawwija li jappoġġja s-sistema kardjovaskulari. Huwa rakkomandat li tuża l-addittiv fl-tipi varji ta 'mard tal-qalb u l-vini, aterosklerożi, kif ukoll biex jitnaqqas ir-riskju ta' attakki tal-qalb.

Indikazzjonijiet oħra għall-ħatra ta 'folic acid bħala parti minn terapija ta' manteniment huma:

• tuberkulożi intestinali;
• gastroenterite kroniku;
• anemija u lewkopenija;
• tqala (vitamina murija li jevitaw disturbi tat-tubu newrali fil-fetu);
• ammont insuffiċjenti ta 'aċidu fil-ġisem (il-malnutrizzjoni, veġetarjana, tqala);
• dijarea tropikali.

Aċidu Foliku ma 'vitamini B6, B12 u tippromwovi l-formazzjoni ta' enzimi li jipprevjenu l-iżvilupp ta 'tumuri beninni u malinni.

Il-kombinazzjoni aktar komuni ta 'materjali u kompatibilità tajba - huwa vitamini K, B6, B12, l-aċidu foliku u żingu. Vitamina B9 huwa droga kważi sikuri, iżda it-tobba ma jirrakkomandaw tieħu suppliment għal żmien twil, għaliex inaqqas il-konċentrazzjoni ta 'vitamina B12 fil-ġisem.

Aċidu Foliku għan-nisa: l-jirċievu ċirkwit

Bil-vitamina B6 defiċjenza jiffaċċjaw sebgħa minn kull għaxar nisa. Speċjalment bżonn aċidu foliku li vitamina B12 u B6 għal nisa tqal u nisa li qed jippjanaw tqala biss. Nuqqas ta 'vitamina fl-omm iżid ir-riskju tat-twelid ta' tarbija b'anormalitajiet jew defiċjenza mentali, jista 'jwassal għal korriment, twelid prematur jew abruption plaċenta.

Bil-nuqqas ta 'nisa fl-esperjenza dgħjufija pożizzjoni B9, sturdament, tmur għall-agħar is-saħħa ġenerali, xagħar jibda jaqgħu barra, u l-apparenza hija fqira. Jistgħu jidhru rimettar jew dijarea, u anemija.

Tobba jirrakkomandaw kuljum biex jibdew jużaw il-vitamini B6, B12, l-aċidu foliku f'doża ta '0.4 sa 0.8 mg fit-tliet xhur qabel id-konċepiment ppjanati u waqt it-tqala. F'dak il-każ, jekk il-tqala mhix l-ewwel darba u sab patoloġija fl-iżvilupp ta 'l-ewwel tarbija, huwa meħtieġ li tiżdied id-doża għal 4 mg.

Ukoll, il-ħtiġijiet tad-droga ta 'nisa wara ħamsin sena bħala addittiv bijoloġiku jtejjeb is-saħħa fil-menopawsa. Vitamina B6 inaqqas is-sintomi spjaċevoli, li jipprovdi attività estroġenu simili. Bl-użu regolari tal-preparazzjoni ttejjeb istat mentali, normalizes irqad, inaqqas għaraq, jirregola mareat, iwassal għal pressjoni tad-demm normali, telimina palpitazzjonijiet.

Vitamina B9 wkoll tipproteġi kontra deġenerazzjoni makulari - għajn ħsara fir-retina u, bħala konsegwenza, deterjorazzjoni mgħaġġla u serji ta 'akutezza viżwali.

Aċidu Foliku għall-irġiel: Dożaġġ

Folate fil-maskili huwa responsabbli għall-produttività u l-għadd ta 'sperma, u l-ammonti insuffiċjenti ta' vitamina B9 tista 'saħansitra twassal għal infertilità. Barra minn hekk, in-nuqqas ta 'folic acid sussegwentement jista' jkollha impatt negattiv fuq tifel, issir kawża ta 'sindromu Down, epilessija jew iskiżofrenja. Għall-irġiel bħala għan-nisa, fit-tliet xhur qabel il-konċepiment ippjanat, huwa importanti li tibda tirċievi l-Suppliment tad-dieta.

Biex tagħmel tajjeb għan-nuqqas ta 'aċidu foliku fil-ġisem għandu jkun fi kwantità suffiċjenti biex jikkunsmaw ħaxix frisk, ħut, laħam, ġobon cottage, ġobon. Tipikament, it-tobba jippreskrivu ulterjuri 1 pillola (1 ml), vitamina kuljum, u fil-kompożizzjoni tat-terapija ta 'mard differenti dożaġġ tiżdied għal 2-5 pilloli kuljum.

tfal folate: dikjarazzjoni

Mill-iżvilupp fil-ġuf sa tliet snin, waqt maturazzjoni, il-formazzjoni u t-tkabbir tat-tfal huwa meħtieġ speċjalment vitamina B9. Iżda jekk l-omm osservanti mal dieta bilanċjata u b'saħħithom, it-tarbija minn sena m'għandhomx bżonn vitamina addizzjonali. Aċidu Foliku huwa vitamina B12 u adoloxxenti B6 huwa essenzjali għat-tkabbir normali u l-memorja tajba.

Jiddependi fuq l-età tat-tfal jippreskrivu dożaġġi differenti:

• sa 6 xhur - 25 mikrogramma;
• minn sena għal 3 snin - 50 mikrogramma;
• 14-il sena - 200 mcg.

Kull pillola fiha 1,000 mg ta 'sustanza, hekk it-tfal għandu jiġi dilwit pillola waħda fl-ilma, u wara bis-siringa tal-kejl vymeryat meħtieġ dożaġġ.

L-użu ta 'ħxuna u skopijiet kożmetiċi

xjentisti Skoċċiż potverdeli li l-aċidu foliku - hija element essenzjali għall-manteniment ta 'saħħa tan-nisa u sbuħija. Vitamina huwa parteċipant ewlieni fil-formazzjoni ta 'ċelluli bojod tad-demm, ċelluli ħomor tad-demm, ċelluli ġodda tal-ġilda u x-xagħar. Vitamina B9 jipprovdi jbiddel b'saħħithom, li huwa importanti għan-nisa.

Għal skopijiet kożmetiċi vitamina B9 huwa użat għall-fejqan u t-tisħiħ tal-xagħar, jipprevjenu baldness, it-titjib u t-tisħiħ tad-dwiefer, kif ukoll tirriġenera u l-aġent serħan il-moħħ. Xagħar flimkien ma maskri, conditioners u xampu użat aċidu likwidu. Il-vitamina kumplessi jew vitamina B9 fil-prodotti wżati biex iħaffu metaboliżmu tal-ġisem u l-ġlieda l-obeżità.

Riċetti għall maskri xagħar ma vitamina B9:

1. Żejt tal burdock, mgħarfa nofs tè tal-vitamina togħrok B9 fis-xagħar, wrap ras bil-xugaman, żomm għal nofs siegħa. aġent laħlaħ ma shampoo xagħar biż-żieda ta 'qtar aċiduż foliku.
2. Il-maskra għall-xagħar niexfa. Avokado (fiha B9) li jingħaqad mal-żejt taż-żebbuġa, żid żewġ qatriet ta 'meraq tal-lumi. Żomm il-maskra għal nofs siegħa. Laħlaħ ma shampoo ilma sħun.

Aċidu Foliku fil-ġisem uman ikisser xaħmijiet. Allura li programm ta 'suċċess telf ta' piż - huwa vitamini, dieta tajba u bilanċjata, eżerċizzju moderat.

Effetti sekondarji u doża eċċessiva

doża eċċessiva folate Abilità huwa żgħir ħafna. aċidu żejjed jiġi eliminat fil awrina. Iżda minkejja l-innokwità tal-mediċina, ikun hemm effetti sekondarji u ċ-ċans żgħir ta 'doża eċċessiva.

Tobba huma avżati biex ma jinstallaw dożaġġ tagħhom stess u x-xorb għal skopijiet oħra.

Effetti sekondarji possibbli jinkludu:

• raxx, ħakk, ażma, reazzjonijiet allerġiċi;
• ammonti insuffiċjenti ta 'vitamina B12;
• anemija;
• tħaxxin tas-saff epiteljali fil-kliewi.

Doża eċċessiva ta 'vitamina B9 tikkawża nuqqas ta' rqad, dijarea, brim, uġigħ addominali akut, rimettar, u stitikezza. Fl-identifikazzjoni-sintomi t'hawn fuq għandu jikkonsulta tabib u biss taħt il-kontroll tagħha biex jikkoreġu vitamina. Hija tista 'tirrikjedi kura addizzjonali.

Interazzjoni ma 'mediċini oħra

Vitamina B9 tnaqqas l-effettività ta 'phenytoin. Analġesiċi, antikonvulsivi, kontraċettivi u estroġeni jżidu ħtieġa tal-korp għas-vitamina B9. Inaqqsu l-assorbiment ta 'folic acid, antaċidi, "Cholestyramine," sulfonamidi. Jinibixxu reductase dihydrofolate u mnaqqsa azzjoni folate "Triamterene" "pyrimethamine", "PAT". Nies li jużaw dawn il-mediċini fil-ħatra ta 'vitamina B9 huwa kreditat aktar bl-aċidu foliniku.

Kontra taċċetta addittivi

Mhux rakkomandat għall-użu ma 'vitamini B6, l-aċidu B12 u folic b'sensittività eċċessiva, reazzjoni allerġika severa għall-vitamini B u ażżma tal-bronki. Aċidu Foliku jattiva ċelluli tal-kanċer. Kontra-indikat l-użu ta 'vitamina fl insuffiċjenza renali u pajelonefrite. Huwa mixtieq li jieħdu l-aċidu fl hemochromatosis - marda li tintiret li hi manifestata fil-mard tal-metaboliżmu ħadid.

Il-pilloli għandhom jinħażnu f'temperatura ta 'mhux aktar minn 25, f'post mudlam u niexef. Żmien kemm idum tajjeb huwa ta '36 xahar.