Vitamina B12 - istruzzjonijiet għall-użu

Cyanocobalamin (Vitamina B12) - solubbli fl-ilma B vitamina, li l-istruttura molekulari hija aktar kumplessa mill-oħrajn, għax fih oligoelementi kobalt. Kobalt - minerali meħtieġa għaċ-ċelloli ħomor tad-demm, jidħol ġisem tagħna minn sorsi djetetiċi u fi kwantità suffiċjenti li fih il-vitamina B12. Istruzzjonijiet għall-użu tindika li minħabba vitamina B12 fil-ġisem għall-metaboliżmu normali ta 'xaħmijiet, proteini u karboidrati, kif ukoll huwa jikkoopera ma' Aċidu Pantoteniku u foliku, u vitamina C.

Vitamina B12, istruzzjonijiet għall-użu li jindika li d-doża għall-adulti kuljum hija 5-7 g, ma tinsabx fl-ikel tal-pjanti. Cyanocobalamin jistgħu jiksbu ikel li joriġina mill-annimali: ħalib, ġobon, laħam (ogħla jinkludu kliewi, qalb, fwied), gajdri. Fi kwantità kbira fil-ħalib, sardin, granċijiet, salmun xott. Nies li bis-saħħa ta 'kwalunkwe raġuni biex ma jikkunsmaw ikel tal-annimali, għandha tieħu in kunsiderazzjoni li ma tiekol ħalib, laħam u bajd, huma ma jirċevux vitamina B12. Istruzzjonijiet għall-użu li tagħti l-informazzjoni li ġejja: - Din il-vitamina hija responsabbli għall-demm, nuqqas ta 'vitamina fil-ġisem tista' twassal għal tfixkil tal-formazzjoni tad-DNA. Fil firda Touch moħħ u ċelluli maturi demm varji, plejtlits, ċelluli tad-demm ħomor u bojod, u għalhekk hemm tfixkil fis-funzjonijiet tal-moħħ staġnat, jekk il-korp ma jiksbu vitamina B12. Gwida iwissi wkoll li minħabba n-nuqqas tal-vitamina tista 'tkun affettwata organi u tessuti tal-ġisem, li ser nuqqas l-fluss ta' ossiġnu għall-ċelloli, li twassal għal tnaqqis fil-proċessi tal-enerġija u l-ħidma ta 'organi importanti b'mod ġenerali.

Benefiċċji ta 'Vitamina B12 mhuwiex eżaġerat, peress li mhux biss jieħu sehem fil-kostruzzjoni ta' strutturi xaħam u proteini tas-saff protettiv tal-ġisem, iżda huwa ta 'importanza kbira fil-formazzjoni ta' għadam, li huwa importanti ħafna għan-nisa tqal, nisa waqt menopawsa u għat-tfal matul tkabbir attiv . Methionine, li hija parti mill-vitamina għandu influwenza importanti fuq psyche tagħna, peress li hu responsabbli għall-sentimenti bħal sens ta 'ferħ, kindness, is-sens ta' l-imħabba.

Vitamina B12, l-istruzzjonijiet għall-użu li tinforma li l-sintomi li ġejjin jistgħu jseħħu meta nuqqas ta 'vitamina: disturbi diġestivi, sistema emapoetika, is-sistema nervuża importanti għal kull bniedem. Hemm dgħjufija, uġigħ fis-sider, tnemnim tal estremitajiet, dipressjoni, memorja fqira, nuqqas t'aptit, kostipazzjoni jew diarrea, ħsara sistema diġestiva. Bħala regola, hypovitaminosis ta 'vitamina B12 huwa rarament affettwata, ħafna drabi dan jiġri vegetarians li ma jieħdux ikel tal-annimali. Ukoll, in-nuqqas ta 'din il-vitamina jista' jseħħ taħt ċerti kondizzjonijiet: jekk l-operazzjoni biex tneħħi l-istonku, l-imsaren jew il-musrana żgħira saret, ma gastrite atrofika, kif ukoll il-dud aġent qbid.

Jekk kien hemm sitwazzjoni, u t-tabib tiegħek ikun identifikat nuqqas ta 'cyanocobalamin, huwa probabbli hu se jaħtar soluzzjoni għall-injezzjoni f'kunjetti għall-injezzjonijiet, sabiex il-vitamina hija assorbita aħjar mill-ġisem. ampolli B12 Vitamina, li gwida jwissi dwar kontra-indikazzjonijiet għandhom jittieħdu b'kawtela. Jekk għandek anġina, it-tendenza li jiffurmaw emboli tad-demm, inti tqila u Treddigħ - jieħu dawn il-vitamini biss b'riċetta. M'għandekx tagħmel dan u jekk ikollok polycythemia, malinni jew neoplażmi beninni.

Vitamina jista 'jikkawża reazzjonijiet allerġiċi, takikardija, dijarea, aġitazzjoni mentali, sturdament u uġigħ ta' ras.

Inkompatibbli ma 'aminoglycosides, aċidu askorbiku, colchicine, bromur tiamina, melħ ta' metalli tqal, pyridoxine. Ma 'mediċini li jżidu tagħqid tad-demm fil-ġisem - mhuwiex kompatibbli.

Il-preparazzjoni ta 'vitamina B12 għandhom jittieħdu wara konsultazzjoni mat-tabib!