Saħħa, Supplimenti u Vitamini
Spirulina: Proprjetajiet utli u kontraindikazzjonijiet. Kif għandek tieħu Spirulina?
Riċentement, is-suq supplimenti tad-dieta qed jikseb popolarità huwa tali suppliment nutrizzjonali, bħala "Spirulina." proprjetajiet u kontraindikazzjonijiet ta din l-għodda utli huwa stmat mill-esperti b'modi differenti. Xi jinsistu fuq l-effettività tagħha, oħrajn ma jarawha bħala benefiċċju. Imma nafu li "Spirulina" jagħmlu droga fuq il-bażi tal-istess isem li alka, li fih fl-istruttura tiegħu hemm sustanza unika li imewwet il-tkabbir ta 'ċelluli tal-kanċer. Hekk li huwa dritt? Ipprova ifhem u jsibu l-benefiċċju tal-mezzi ta 'hawn fuq.
X'inhu Spirulina
Ix-xjentisti innota li l-prodotti msemmija hawn fuq rnexxielha ssalva għal aktar minn 1 miljun sena. Huwa estremament importanti għall-ġisem uman huwa Spirulina impjant aqwa. proprjetajiet u kontraindikazzjonijiet tal-alka utli huma ovvji, jekk nagħmlu analiżi tal-kompożizzjoni tagħha. Dan il-prodott fih aktar minn 2000 minerali, vitamini, aċidi amino acids, enżimi essenzjali.
Barra minn hekk, Spirulina tikkonċentra l-proteina 70%. fatt Bl-istess mod interessanti li 10 kg ta 'karrotti mnixxfa fih l-istess ammont ta' beta-karotên, kif ukoll 10 g tal-alka hawn fuq. U jekk tabella waħda biss li jieklu l-imgħarfa Spirulina, huwa possibbli li jissodisfa r-rekwiżit ta 'kuljum għall -vitamina cyanocobalamin (B12) hija kważi 300%.
Fir-valur nutrittiv, dan alka tamministra f'dan ir-rigward, anke l-kavjar aħmar u iswed, summien, flett tal istorjun.
Kompożizzjoni utli ta 'Spirulina
- Arginine - perfettament cleanses-demm ta 'tossini u sustanzi oħra ta' ħsara, kif ukoll żieda fil-libido.
- Aċidu glutamiku - jaffettwa l-abbiltajiet mentali ta 'persuna, jgħin lin-nies mad-dipendenza alkoħol għall-ġlieda off-data xorb vizzju.
- Thiamine - normalizes rata tal-qalb, calms-nervituri u s-sistema kollha, jeliminaw l-sintomi ta 'qtugħ ta' nifs, effett pożittiv fuq l-irqad.
- Inositol - juri l-korp ta 'karċinoġeni u ormoni femminili żejda, normalizes-fwied.
- Aċidu Foliku - huwa responsabbli għall-formazzjoni ta 'emoglobina fil-ġisem uman.
- "Elixir taż-żgħażagħ" jew tyrosine - inaqqas il-proċess tax-xjuħija.
- Cystine - jappoġġja l-funzjonament tajjeb tas-frixa.
- Phycocyanin - l-uniku komponent fid-dinja, kapaċi li jinibixxu t-tkabbir ta 'tumuri, jiġifieri, ċelluli tal-kanċer. X'inhu interessanti, biss fih Spirulina. Proprjetajiet utli u kontraindikazzjonijiet fuq il-bażi tal-fatti hawn fuq huma ċari. Wara kollox, dan alka għandha l-proprjetajiet uniċi.
L-użu ta 'Spirulina
- mediċina;
- Kosmetoloġija;
- djetetika.
Fuq il-bażi ta 'Spirulina jipproduċu mediċini li jgħinu kontra ħafna mard, inkluż u jippromwovu telf ta' piż.
Fl Kosmetoloġija, dan alka hija użata biex tagħmel ġilda u x-xagħar maskri. Per eżempju, maskra rejuvenating huwa ippreparat kif ġej: huwa meħtieġ li jieħu 5 kapsuli "Spirulina" preparazzjoni u dewweb minnhom sħun ftit ilma f'ammont ta '30 ml. Imbagħad, il-likwidu li tirriżulta hija applikata lill-ġilda għal nofs siegħa. Wara dan iż-żmien, laħlaħ bl maskra ilma. Ġilda wara tali proċedura isir aktar faċli, tikmix jisparixxu, tqajjem ton tagħha.
Indikazzjonijiet "Spirulina" preparazzjoni
- dijabete mellitus;
- irjiħat u mard virali oħra;
- herpes;
- allerġiji;
- pressjoni għolja;
- ażżma;
- problemi tal-qalb u s-sistema tiegħu;
- mard tal-fwied;
- onkoloġija.
Għandu jiġi nnutat, li tevita l-iżvilupp ta 'hangover bħala Spirulina. Il-proprjetajiet ta 'dan alka jidhru wkoll fl-effetti li ġejjin fuq il-ġisem:
- jiddeduċi minnha s-sustanzi tossiċi;
- Hija tgħin ġlieda kontra l-istress ossidattiv fil-moħħ;
- Dan jevita l-iżvilupp ta 'disturbi newrodeġenerattivi;
- itejjeb il-funzjoni tal-pulmun;
- tbaxxi z-zokkor fid-demm;
- itejjeb l-elastiċità tal-vini;
- normalizes pressjoni tad-demm;
- tinkoraġġixxi l-immunità.
telf ta 'piż Spirulina
- normalizes metaboliżmu;
- jarrikkixxi l-korp ma 'sustanzi utli;
- telimina l-sensazzjoni ta 'ġuħ;
- Hija tissodisfa l-korp fl-ammont meħtieġ ta 'proteina.
Kif għandek tieħu l-mediċina "Spirulina"? istruzzjoni
- għall-adulti doża massima għal kull jum huwa 10 pilloli (tabib assenjat 2-5 pillola 2 darbiet kuljum);
- għal pazjenti iżgħar minn 5 snin, l-esperti jirrakkomandaw tieħu Spirulina 1-2 pilloli darbtejn kuljum.
Dawn li ġejjin rakkomandazzjonijiet speċifiċi biex jirċievu l-mediċina kif indikat fl-istruzzjonijiet:
- halitosis pazjent juri applikazzjoni BUD "Spirulina" f'forma ta 'trab, li jinħall qabel fi tazza ilma sħun u laħlaħ il-ħalq tagħhom;
- għall-pazjenti b'dijabete bżonn tieħu 2-4 pilloli ta 'formulazzjoni ta' hawn fuq qabel l-ikel darbtejn kuljum;
- jekk il-pazjent li jkun ħatar l droga "Spirulina", hemm tfixkil tas-sistema diġestiva, huwa rakkomandat li tuża din il-medikazzjoni mal-ikel, tixrob bl-ilma biżżejjed;
- bħala addittivi bijoloġiċi li tieħu 2 pilloli kull 12 siegħa.
Xahrejn - dan huwa l-ħin ta 'terapija, li matulu l-mezz aċċettat ta' "Spirulina". Il-prezz tal-mediċina tiddependi fuq il-formoli tal-ippakkjar u rilaxx. Hemm supplimenti tad-dieta bbażati fuq il alka hawn fuq fil-pilloli u f'forma ta 'trab. ispiża ippakkjar tal-mediċina, li tinkludi 60 pilloli, huwa 176 rubles. "Spirulina" jistgħu wkoll jinxtraw fis-supplimenti bl-ingrossa. Prezz għal kull pakkett ta '120 pillola huwa 340 rubles. L-ispiża tal-mediċina f'forma ta 'trab (0.5 kg) - 1500 RUB.
Supplimenti tad-dieta "Spirulina": kontraindikazzjonijiet
Għandu jiġi nnutat li l-prodott t'hawn fuq m'għandha l-ebda effetti ta 'ħsara fuq il-ġisem tal-bniedem. mediċina alternattiva jinsisti li Spirulina m'għandha l-ebda kontraindikazzjonijiet. Il-fatt li l-komponenti kollha inklużi fil-kompożizzjoni tal-alka, l-ebda effetti sekondarji, hekk biss mhux kapaċi jikkawżaw ħsara lis-saħħa tal-bniedem.
Iżda l-istruzzjonijiet huma xi kontraindikazzjonijiet għall-użu ta 'drogi bbażati fuq Spirulina:
- mard ulċera peptika;
- hyperfunction tal-tirojde;
- insuffiċjenza tal-qalb;
- puplesija;
- Disturbi fis-sistema nervuża;
- akne;
- tqala;
- treddigħ;
- trombożi vaskulari;
- attakk tal-qalb;
- puplesija.
Still, esperti jirrakkomandaw, jekk il-pazjent ikollu infezzjoni fil-kliewi u hemm sintomi ta 'pressjoni għolja, qabel l-użu tal-impjanti ta' hawn fuq huwa aħjar biex tikseb parir minn tabib.
Droga "Spirulina": reviżjonijiet ta 'tobba
tinkludi feedback minn speċjalisti fi grupp separat, li proprji biss l-informazzjoni speċifika meta l-għan ta 'telf ta' piż huwa pazjenti tagħhom li jużaw il-droga "Spirulina." proprjetajiet u kontraindikazzjonijiet f'każijiet bħal dawn fl reviżjoni utli, ir-rappreżentanti tal-mediċina uffiċjali mħallta. Il-fatt huwa li peress ebda studju serju dwar l-użu tal-alka hawn fuq għall-ġlieda kontra l-obeżità twettqet, it-tobba tista 'tistrieħ fuq ċerti fatti mill-esperjenza personali. Wieħed preparazzjoni pazjent "Spirulina" jgħin jeħles mill-kilo żejda. Oħrajn iqisu li jkun suppliment inutli, minħabba li l-ikel ma jkunx ġabhom-riżultati mixtieqa.
Madankollu, l-esperti jgħidu, l-effett pożittiv jiddependi wkoll fuq il-karatteristiċi individwali ta 'organiżmu partikolari. Għalhekk, il-pazjent ma jitilfu l-piż fi żmien qasir wara l-BUD "Spirulina" fid-dieta tiegħek, oħrajn jeħtieġu ftit itwal biex jużaw il-prodott t'hawn fuq.
Spirulina - unika fil-kontenut ta 'nutrijenti alka, li hija parti ta' ħafna mediċini. Iżda mhuwiex rakkomandat li tikkunsidra l-supplimenti tad-dieta kura hawn fuq għall-mard kollu. Qabel ma tużah għal skopijiet mediċinali, huwa importanti li tikseb tabib għal parir.
Similar articles
Trending Now