15 affarijiet li inti trid jirrifjutaw li ssir raġel kuntenti

Quddiem għajnejn tiegħek lista li jikkonsisti minn 15-oġġetti, f'każ ta 'falliment li minnha l-ħajja tiegħek se fluss ferm aktar faċli. Inżommu ħafna ta 'pożizzjonijiet interni, li twassal għal uġigħ, tbatija u tensjoni kontinwa, minflok sempliċiment taffordja li jħallu lilhom imorru, u finalment plunge fl libertà sħiħa. Iżda minflok, aħna wkoll l-intenzjoni li sod riċiklaġġ lilhom. Wasal iż-żmien li tieqaf tagħmel li taqa dritt issa, jibdew illum, se nirċievu sistematikament teħles minn dawk l-oġġetti li aħna ma bżonn, u ejja tibda bidliet pożittivi fil-ħajja tagħhom. Issir persuna kuntenti jista llum, hekk - jimxi 'l quddiem!

1. Get rid tal-ħtieġa dejjem u kullimkien li jkun tajjeb.

Ħafna minna kuljum jaderixxu għal pożizzjoni stabbli li aħna dejjem jħossuhom dritt fi kwalunkwe u kull kwistjonijiet u kunflitti fil-ħajja, anki fil-każ fejn minħabba fiha jista inqasmu relazzjoni ma 'persuna emozzjonalment qrib, anki f'dawk il-mumenti, meta tagħha stess "rightness" ġġib heartache innifsek u n-nies madwar. Kull meta tħoss l-iħeġġuhom biex jissieħbu fl-ġlieda għad-dritt, staqsi kwistjoni domestika kif sar minn Dr Ueyn Dayer: "X'inhi d-differenza fil-mod kif jiena dritt jew żbaljati X'hemm fiha għalija Huwa ego tiegħi huwa ?? tant kbira" .

2. Agħti l-ħtieġa għall-kontroll.

Issir raġel kuntenti jistgħu jkunu fil meta jkun lest li jagħti l-ħtieġa għall-kontroll kollha mingħajr dubju, dak li jiġri lilek u madwarek. Dan japplika għal sitwazzjonijiet, avvenimenti, nies oħra, u ma jimpurtax - huwa l-kollegi qrib jew sempliċiment jippermettulhom li jkunu fil-ħajja tiegħek fi grad jew ieħor, u tinduna kemm jtejjeb b'mod sinifikanti s-saħħa interna tiegħek.

"Ħalli l-dinja kollha jridu jinkisbu u conquer dawk li let go lilu jekk inti ma qed tmur biex tagħmel dan - .. Inti tirbaħ id-dinja" - sabiex qal Laos Tzu.

3. Agħti up ħtija fil-manifestazzjonijiet kollha tiegħu.

Ma jsostnux ħtieġa tiegħek għall ħlas ieħor li inti ma għandekx xi ħaġa li tħoss jew ma jħossu. Waqqaf li jpoġġi l-poter li ispallejn xi ħadd ieħor u jieħdu r-responsabbiltà għall-ħajja tiegħek, u tkun taf tkun sorpriż bil-fatt li jibdew isiru raġel kuntenti.

4. jaraw Stop u awto-abasement.

Numru kbir ħafna ta 'nies iħossuhom ħażin minħabba l-mod ta' ħsara ta 'ħsieb, mimlija bil-lott ta' negattività lilek innifsek. Ma nemminx dak kollu li moħħok jgħidlek.

"Il-moħħ hija għodda wunderbare fil-każ li jekk inti taf kif jużaw b'mod korrett. Meta użati ħażin, din issir għodda distruttivi" (Eckhart Tolle).

5. Armi l-twemmin li jillimitaw inti.

Tħallix twemmin qadim tiegħek jkollha s-setgħa fuqek, ma jħallu lilhom jiddettaw dak li tista u dak ma jistgħux. "Fidi - mhux idea li jappartjeni għall-moħħ, hija l-idea li hija żżomm" (Hibiscus Sqaq).

6. tilmenta Stop.

Jeħles mill-issa ħtieġa kostanti tiegħek li jilmentaw dwar in-nies, id-dinja u l-affarijiet li inti tagħmel kuntenti u depressi. Ftakar, xejn se blow inti dan l-istat deplorevoli tal-moħħ, jekk biss inti ma ma tkun mixtieqa. M'għandekx jissottovalutaw il-poter ta 'mentalità pożittiva, sar raġel kuntenti u ħsibt fil-vina dawl. Waqqaf tilmenta u int se jtejjeb b'mod sinifikanti kwalità tal-ħajja tiegħek!

7. Indulge fil-lussu ta tikkritika kulħadd u kollox.

Get rid ta 'xewqa tiegħek li kontinwament jikkritika affarijiet, ġrajjiet kurrenti u nies oħra li huma differenti minn int. Aħna lkoll differenti, iżda kull wieħed minna jixtieq li jkunu kuntenti, għall-imħabba u li tinftiehem. Aħna kollha jridu xi ħaġa, bħal xi ħaġa jew xi ħadd jriduna nagħmlu xi involviment.

8. Agħti l-ħtieġa li jagħmel impressjoni fuq oħrajn.

Waqfien, fl-aħħarnett, biex tipprova l-persuna li int verament huma ma ħoss. F'dak il-mument, meta inti tieqaf biex joħolqu bħala xi ħadd ieħor u tluq maskri kollha tiegħek, inti ser jiltaqgħu reali, u l-attenzjoni ta 'oħrajn, u għalhekk se tkun diretta lejn inti mingħajr tqila għall-isforz.

9. Ma jirreżistu l-bidla.

Bidliet - huwa dejjem tajjeb, dawn se jgħinu biex itejbu b'mod sinifikanti l-ħajja tiegħek u l-ħajjiet ta 'dawk ta' madwarek. "Just isegwu bliss tiegħek u se tara kif l-univers se nuruk l-bieb fil-postijiet inti stajt qatt dehru de ħitan biss" (Dzhozef Kempbell).

10. etika rimi lura.

Stop hang tikketti fuq in-nies u l-avvenimenti li inti ma tistax tifhem, biss tiftaħ moħħok.

"Injoranza Ogħla, il-forma huwa l-każ meta inti tirrifjuta xi ħaġa, xejn dwar dan huwa ma jafux" (Dr Ueyn Dayer).

11. Agħti up biżgħat tiegħek.

Biża huwa biss illużjoni, attwalment mhuwiex - huwa inti maħluqa it yourself, kollox huwa biss moħħok. "L-unika ħaġa li jkun jibża ', huwa biża innifsu" (Franklin Ruzvelt).

12. Agħti skużi tagħhom stess.

Iġbor lilhom kollha fil-kaxxa u jgħidulhom li dawn huma miċħuda. Kif ħafna drabi nistgħu nillimitaw irwieħna bil-forza ta 'skużi tagħhom stess, minflok ta' dak li jikbru u biex jaħdmu fuq infushom u ittejjeb il-ħajja tagħhom stess, insibu skuża biex ma tagħmel dan. Biżżejjed biex jagħmlu dan.

13. Ħalli go tal-passat.

Iva, huwa verament diffiċli ħafna, speċjalment meta l-passat jistenna aħjar mill-preżent u l-futur jidher żebgħa dlam. Madankollu, ftakar li fil-mument - li kollox għandek, u qatt se jkun. Itlaq tal-passat, darba longing għalih, huwa m'għadux biżżejjed li jqarraq infushom, jkun hawn u issa, u jgawdi l-mument.

14. annessi Evita.

Tista separati ruħek mill-avvenimenti u affarijiet li jdawru inti, dan ma jfissirx li inti tagħti l-sentiment tal-imħabba kollha ta 'dan, l-ebda. Imħabba u affettiva huma kompletament differenti fin-natura, u affettiva iġġenerat mill-biża 'li jitilfu xi ħaġa, u l-imħabba - huwa dejjem xi ħaġa pur, xorta u selfless. Fejn hi, m'hemmx lok għall-biża 'meta inti tirrealizza dan, inti ma tantx tista' tpoġġi fis-kliem dan bliss trankwilla.

interferenza 15. Evita fil-ħajja tiegħek aspettattivi nies oħrajn.

Ħafna nies jgħixu ħajjithom bi tweġiba diretta għal dak li oħrajn jaħsbu dwar minnhom: ġenituri, għalliema, ħbieb u għedewwa. Persuni bħal dawn ninjoraw kompletament x-xewqat ta 'ġewwa tagħhom u vuċi tiegħek ġewwa, kienu so busy li jikkorrispondu għall-opinjoni ta' ħaddieħor, li dan ir-razza jitlef il-kontroll kollu fuq il-ħajja reali tagħhom. Ikunu konxji ta 'dak li għandek fil-istokk ħajja wieħed biss, u hi għexet dritt f'dan il-mument, trid tkun is-sid, ma let l-opinjonijiet ta' ħaddieħor jtellifx inti mill-path tiegħek.