TRP ikona Golden: speċifikazzjonijiet, id-deskrizzjoni, l-istorja u reviżjonijiet

Il-kliem "Lesti tax-Xogħol u Difiża" ilha mill-użu u huma assoċjati bis-sħiħ mal-bnedmin moderni, l-Unjoni Sovjetika. Imma ftit nies jafu li dan mhux biss kliem, iżda l-isem ta 'l-istandards stabbiliti għall-kultura fiżika, l-implimentazzjoni tagħhom renda deheb TRP ikona - l-għoti ogħla tat-tip tiegħu. istandards Sovjetika lura fil-ħajja tagħna reċentement, hekk li tikseb dan il-premju coveted kull persuna.

informazzjoni storika

istandards TRP ġew żviluppati fl-1930, sabiex iwaħħlu l-popolazzjoni li stil ta 'ħajja b'saħħithom. Fl-istess ħin konna introdotti standards ikona bronż, fidda u TRP deheb għall-konsenja u li jkollhom dawn ikoni. Gradwalment mtejba istandards, introduċiet l-istadji varji ta 'għoti għall-età. Xi riċerkaturi innota li huwa preparazzjoni fiżika tajba għen żgħażagħ irġiel u nisa aħjar tipprepara għall-ħruxija ta 'tifqigħa f'daqqa ta' ħiliet tal-gwerra jitfg, saħħa fiżika, reżistenza - dan kollu għen biex jadattaw aktar malajr għall-kondizzjonijiet ta 'quddiem.

Wara l-gwerra, il-TRP bdiet tiżviluppa fid-direzzjoni tal-prevenzjoni ta 'mard relatat max-xogħol u jirrestawraw is-saħħa tan-nazzjon. Mal-kollass tal-Unjoni Sovjetika, il-kumpless kien kważi minsija, u biss fl-2014 ġiet introdotta mill-ġdid fil-livell leġiżlattiv. Illum, bid-diliġenza dovuta, kulħadd jista 'jgħaddi l-istandards GTO għall midalja tad-deheb, li se tagħti s-sid tiegħu numru ta' vantaġġi.

Kif affarijiet xogħol: l-istadju

Wara referenza storika huwa l-ħin biex tmur spjegazzjoni ta 'kif is-sistema huwa rranġat istandards "Lest tax-Xogħol u Difiża". Bħal qabel, huwa mmirat biex jippromwovi stil ta 'ħajja b'saħħitha fost il-popolazzjoni, li tkun disponibbli pubblikament u ottimali għas-segmenti kollha tal-popolazzjoni. Fil-kumpless hemm stadji ħdax 'l-isports l-età xierqa.

L-ewwel pass - subien u bniet minn 6 sa 8, l-tieni - 9-10, u l-tielet - minn 11 sa 13. Ir-raba 'u l-ħames stadji huma maħsuba għaż-żgħażagħ minn 13 sa 15 u 16 sa 17 rispettivament. Is-sitt stadju tan-normi tal-TRP - għall-irġiel u n-nisa ta 'età 18-29, l-seba - 30-39, it-tmien - 40-49, id-disa - 50-59, l-għaxar - 60-69 u l-ħdax - 70 u anzjani. Huwa jinnota li l-TRP ikona deheb tista 'tinkiseb biss fl-ewwel seba' passi fuq sistema fuq l-impenn involut fl-isports.

Kif jaħdmu l-affarijiet: l-istandards

Kull stadju għandha numru ta 'testijiet, li wħud minnhom huma obbligatorji (għalkemm xi kultant hemm varjazzjonijiet jiddependi fuq, per eżempju, ir-reġjun fejn in-negozjant jinsab), u l-kunsinna tal-naħa l-oħra jiddependi fuq xewqat tagħhom stess. Of course, b'żieda passi kkumplikati u testijiet, per eżempju, sitt snin boy a trid tiġi wrung 17 darbiet biex jiksbu l-ogħla premju, iżda għal 17-il sena boy huwa diġà meqjus li jkun kompitu faċli wisq - huwa propost li jneħħi l-piż 35 darba.

B'kollox, il-kumpless jinkludi erbgħin standards differenti, iżda, naturalment, u nofshom mhumiex meħtieġa, per eżempju, fil-35 sena, mara biżżejjed biex jgħaddu 5 istandards, li tnejn minnhom għandhom għażliet biex jiksbu TRP ikona deheb.

ċifri speċifiċi

Issa ngħaddi biex ċifri u paraguni speċifiċi. Għal dawk li CROWLEY kif tikseb l-ikona TRP deheb, tara s-sitwazzjoni tad-depożitu, li turi l-ħtieġa għal riżultati premjijiet. Ħu, per eżempju, tali test kif tilt quddiem. Fuq l-ewwel u t-tieni stadji tat-tfal mistennija li stand ma saqajn dritti tmissx l-art bl-idejn tiegħu - in-norma hija obbligatorja. Fit-tielet lok, li hija diġà fil ħdax-il sena, in-norma tmur fil-kategorija "agħżel", iżda it-talbiet għal badge deheb se jibqgħu l-istess.

Għas-subien u bniet fil-snin 14 l-inklinazzjoni darb'oħra meħtieġa. Fil 16 snin, is-sitwazzjoni hija iktar ikkumplikata: Issa l-negozjant stands diġà fuq il-bank tal-ġinnastika u l-kollha-istess mal-saqajn dritti tinġibed 'l isfel. U biss f'każ li l-swaba subien se jkun fil-13 u l-bniet fil-16 ċentimetru taħt il-bank, huma għandhom id-dritt li jitolbu d-distinzjoni. Fuq is-sitt fażi tal-irġiel żgħażagħ diġa 'ħallew biex tgħawweġ biss 10 ċentimetri, u hija eqreb lejn l-età ta' tletin (hawnhekk jidher tinqasam wara 25 sena), in-nisa wara 25 u 13 ċentimetru huwa biżżejjed kontra l-preċedenti 16. Fl erbgħin talbiet aktar meħlus: 4 u 6 ċm rispettivament. Minn 50 għal 70 sena bżonn biss li jilħqu l-art mal-swaba tiegħek, u din id-darba mingħajr il-bank ġinnastika għal sakemm akkumpanjata l-atleta. Fl-ogħla, l-istadju ħdax, sabiex ikunu eliġibbli biex jitolbu l-ikona deheb TRP biżżejjed tmissx mal-swaba tiegħek fil-inklinazzjoni sa l-għaksa. U mir-raba 'għall-aħħar stadju ta' dan it-test huwa obbligatorju.

Għalhekk, mhuwiex diffiċli li jintraċċaw il-bidla lill-kandidat għall-ħtiġiet ta 'għoti. Wieħed jista 'jara li t-testijiet huma magħmula, b'kont meħud tal-età u l-kundizzjoni fiżika tal-persuna f'dan il-perjodu ta' ħajtu. Barra minn hekk, normalment tieħu t-test jseħħ taħt is-sorveljanza ta 'persuna li tista' tipprovdi l-ewwel għajnuna.

Għaliex?

distinzjonijiet ftit jagħtu ħafna vantaġġi bħala TRP ikona tad-deheb. Il-vantaġġ prinċipali għall-istudenti huwa li żżid punti għar-riżultati tal-eżami, in-numru tagħhom jiddependi fuq l-istituzzjoni individwali. Għal dawk li għal raġunijiet ta 'saħħa ma jistax iwettaq testijiet għall-ogħla għotja, fl-istess ħin jkollhom l-opportunità li tikseb fidda jew bronż midalja jew li m'għandhiex l din l-opportunità fil-livelli kollha, se jiġu żviluppati xi standards.

Imma trid tqis il-fatt li ma kullimkien inti tista 'tgħaddi t-testijiet - reġjuni biss tnax tal-pajjiż għandhom id-dritt li jieħdu l-eżami. Skond id-deċiżjoni tal-gvern tal-ħajja f'postijiet oħra, sfortunatament, dawn ser ikunu mċaħħda mill dan il-privileġġ.

Fejn u kif?

Wara li sar magħruf li tagħti l-TRP ikona tad-deheb, wasal iż-żmien biex jiċċaraw eżattament kif tikseb dan. Għaddi l-istandards jistgħu jkunu fi DOSAAF reġjonali. Neċessarjament dan għandu jagħmel Kadetti Soċjetà għall-Għajnuna lill Armata, Air Force u Navy huma eżenti biss dawk li għal raġunijiet ta 'saħħa ma stand-test. Meta varjazzjoni ta 'testijiet obbligatorji, l-awtoritajiet lokali għandhom is-setgħa li jagħżlu liema tip ta' regolamenti se jkollha twettaq fuq ir-rikorrenti marka ta distinzjoni, bidu fl-istess ħin għandhom għall-kundizzjonijiet klimatiċi ta 'reġjun partikolari.

Qabel kull test, konsenja għandha tisma 'l-istruzzjonijiet dwar l-implimentazzjoni tal-eżerċizzju (jekk imwettqa indebitament, l-ispeċifikazzjoni hija kkunsidrata li ma tkunx jingħata). Ir-riżultati kollha huma rreġistrati speċjali gradebook biex iwasslu l-TRP istandards. Naturalment, in-negozjant għandu jitħalla għal raġunijiet mediċi, l-inkjesta dwar l-istess ħin jagħti qabel ma jibda t-test.

klassifikazzjoni ġenerali

Huwa jinnota li l-linji gwida TRP għall-gost jgħaddu xi atleti. Huma ma jippretendux li xi insinji, biss bl-eżempju tiegħu juri li m'hemm xejn kkumplikata dwar dawn it-testijiet, l-ebda, huma disponibbli għal kull persuna li għandha ftit jaraw saħħa tagħhom. Bażikament, jekk inti teżamina l-ħtiġiet, isir ċar li mhuwiex neċessarju li jilagħbu l-isports professjonali, eżerċizzju regolari biżżejjed - mbagħad jiksbu l-midalja coveted mhux se jkun diffiċli.

Bħala konklużjoni

Huwa ċar li l-għoti ta 'dan il-livell ma jsibux daqshekk faċli: Qabel ma jgħaddu l-TRP fuq il-midalja tad-deheb, ser ikollok għaraq fuq il-qasam sportiv. Iżda fl-istess ħin ix-xogħol kollu se tħallas handsomely, minħabba li l-kunsinna ta 'dawn l-istandards jinkoraġġixxi biss nies ta' kull età biex jistinkaw għar-riżultati sportivi aħjar, jieħdu kura ta 'saħħa tiegħek. Sport - huwa l-premjijiet ħajja għall-isforz magħmul saħansitra aktar komplet. Ipprova ma tkun ta 'ikona, iżda primarjament għalihom infushom.

PS

Xi kultant l-awtoritajiet tal-belt huma standards indikattivi kunsinna TRP. Per eżempju, fil-Kaliningrad fil-festi nazzjonali kien anke l-sindku tal-belt, tagħmel it-test mill-irfigħ piżijiet faċilment ma 'raġel 50-il sena. Allura xi kultant ma jkunx meħtieġ li jmorru immedjatament lill-DOSAAF juru ruħhom, sempliċiment isegwu l-avvenimenti fil-belt tiegħek.