Titjib tal-ġisem. Kif tiftaħ chakras?

F'kull persuna hemm ċentri ta 'enerġija responsabbli għal ċerti azzjonijiet, possibbiltajiet, l-istat ta' l-organiżmu. Fl-esotericism, huma jissejħu chakras u jiddistingwu seba 'punti ewlenin. Prattikanti tal-yoga huma assigurati li l-mard kollu, l -istat ħażin tas-saħħa, in-nuqqas ta 'sodisfazzjon bil-ħajja u l-pożizzjoni tagħhom fis-soċjetà jidher minħabba żbilanċ fiċ-ċentri tal-enerġija. Il-meditazzjoni għandha l-għan li ttejjeb il-ġisem, ittejjeb il-bilanċ mentali, għalhekk huwa importanti li tkun taf kif tiftaħ il-chakras.

Għandu jiġi nnotat li inti ma tistax tnaddaf cluster ta 'enerġija wieħed biss, kollha għandhom bżonn jiġu attivati. Huma dejjem jibdew bl-aktar baxxi u konsistentement jogħla għall-ogħla, iżda mhux bil-maqlub. Fl-ebda każ ma jista 'jikser l-ordni tal-purifikazzjoni. Ħafna huma interessati fil-kwistjoni ta 'kif jinfetħu chakras. Fil-fatt, hija kwistjoni ta 'żmien. Inizjalment, it-taħriġ mhux se jieħu aktar minn 5 minuti, iżda gradwalment id-dewmien tagħhom se jkun sa siegħa.

L-ewwel chakra huwa responsabbli għall-qoxra fiżika, jinsab fir-reġjun tal-coccyx u għandu kulur aħmar. Huwa konvenjenti li tiltaqa 'fuq l-art, cross legged, tagħlaq l-għajnejn tiegħek u viżwalment timmaġina l-ballun aħmar glowing fil-post it-tajjeb. Is-sinjal tat-telfa ta 'dan iċ-chakra huwa l-biża' li tibqa 'bil-ġuħ, ruined, offiż, jekk ta' spiss tfixkel persuna, allura huwa meħtieġ li taħdem sewwa dan il-għoqod ta 'enerġija. Għall-ewwel, tista 'ma tkunx tista' tikkonċentra u tara b'mod ċar il- ballun glowing, imma ma taqbadx, għax il-ftuħ ta 'chakras mhuwiex xogħol ta' ġurnata.

It-tieni ċentru ta 'l-enerġija huwa responsabbli biex igawdi l-ħajja. Jekk persuna tgħaġġel f'estremi, qed issegwi pleasures projbiti jew tħoss mhux mixtieqa u ikrah, allura l-ħaġa sħiħa f'dan il-mazz. Huwa jinsab fil-pelvi u għandu kulur oranġjo. Meta meditating huwa meħtieġ li jkun hemm ballun oranġjo li jimla l-ġisem b'enerġija. Ħidma ma 'chakras teħtieġ konċentrazzjoni u paċenzja, sabiex ma tiddiżattivax l-ewwel ħsarat fil-viżwalizzazzjoni.

It-tielet għoqda ta 'enerġija hija responsabbli għall-prinċipji, kunfidenza fihom infushom, il-kulur huwa isfar u ċ-ċentru jinsab fiż- żona tal-plexus solari. Chakra jintlaqat, jekk trid tgħid "le", imma tgħid "iva", burdata kostanti ssir aktar importanti mill-opinjonijiet ta 'nies qrib. Iċ-ċentri tal-enerġija sussegwenti jeħtieġ li jitnaddfu taħt is-superviżjoni ta 'yogi b'esperjenza, minħabba li huma responsabbli għall-ħtiġijiet spiritwali. Qabel ma tiftaħ chakras ta 'ordni ogħla, għandek bżonn biex tattiva l-chakras aktar baxxi.

Ir-raba 'ċentru għandu kulur doppju - aħdar u roża, huwa jinsab fiż-żona tal-qalb u huwa responsabbli għall-imħabba, il-ħila li jgħin lill-oħrajn bla intoppi. Wieħed m'għandux iżomm riżentiment lejn in-nies, jibdelhom, wieħed għandu jagħmel atti tajbin anke lil barranin u fl-istess ħin iħossu ferħ sinċier minn dan. Tali sentimenti jimtlew bl-enerġija u se jneħħi ċ-chakra. Il-ħames grupp ta 'enerġija huwa responsabbli għall-kreattività u l-iżvelar tiegħu. Qabel ma jinfetħu l-chakras, wieħed għandu jeħles mill-interess personali. It-talent se jimmanifesta ruħu fil-glorja kollha tiegħu, jekk persuna tesperjenza l-ferħ li l-kapaċitajiet tiegħu jgħinu lill-oħrajn, u mhux għax se tikseb flus, fama jew kwalunkwe kumpens ieħor għaliha.

Is-sitt chakra tissejjaħ ukoll it-"tielet għajn", peress li hija responsabbli għal dawk kollha mhux identifikati. Biex tippurifikah, għandek timmaġina lilek innifsek bħala partiċella tal-univers, huwa diffiċli ħafna li tasal għall-ftuħ ta 'dan iċ-ċentru, għax għandek issib għerf kalm, li tkun' il fuq mill-gossip u tricks tal-għedewwa. Is-seba 'chakra huwa l-kanal li bih il-jogis jirċievu l-enerġija mill-cosmos. Jinsab fuq id-dahar tar-ras, kulur - vjola. Naturalment, li tiftaħ iċ-ċentri kollha hija diffiċli ħafna, iżda mill-inqas tliet bażiċi jistgħu jnaddfu kull persuna.