Stand għall-bar bl-idejn tiegħek. X'għandu jkun il-bar stand

Għat-tipi kollha ta 'eżerċizzji, stand bar tajjeb huwa importanti ħafna: għal squats b'piż, stampa bankarja , stampa bankarja , irfigħ fuq kalzetti, piż ta' piż eċċ. Għal dawk li ma tantx huma ħerqana li jipprattikaw fi swali sportivi, it-twettiq ta 'kull tip ta' eżerċizzju jsir problematiku. Il-problema prinċipali hija l-istand bar. Dan il-qoxra ħafna drabi mhix biżżejjed biex twettaq taħriġ effettiv ibbażat fuq id-dar. Iżda jekk dan huwa tant importanti, allura għaliex ma tagħmilx it yourself bl-idejn tiegħek.

Għaliex għandek bżonn toqgħod waħdu?

Għaliex għandek bżonn tagħmel l-istand lilek innifsek, jekk tista 'ssib rack deċenti f'ħwienet online jew ħwienet sportivi li jkunu ta' kwalità u prattiċi? L-ewwel u qabel kollox, l-ixkaffa tal-bar , manifatturata bl- idejn , se tiswa tlieta jew saħansitra erba 'darbiet irħas mill-maħżen. Dak kollu li huwa meħtieġ għalih huwa li jkollu l-għodod kollha u jkun jista 'jużahom.

It-tieni nett, l-istand tiegħek se jkun adattat għall-parametri personali kollha. Ma jkun hemm xejn superfluwu, u d-disinn jista 'javviċina kwalunkwe kundizzjoni ta' l-appartament tiegħu stess.

Prekawzjonijiet tas-sigurtà

Is-sigurtà hija fuq kollox! Dan għandu jiġi mfakkar meta tintuża magna tal-welding, drill u kull ħaġa oħra. Id-disinn irid l-ewwelnett ikun affidabbli, sabiex jiflaħ tagħbija kbira. Ir-rack m'għandux ikollu kantunieri qawwija, li għalihom tista 'taqbad u timla xi ħaġa. Huwa aħjar li taħseb kollox fuq hekk li m'għandekx tikkoreġih aktar tard.

Layout

Allura, id-deċiżjoni hija magħmula - l-istand bar se tkun homemade. Qabel ma tibda taħdem, trid taħseb bir-reqqa. Għal preċiżjoni akbar, l-aħjar huwa li tfassal disinn. L-appoġġ tal-bar għandu jkun proporzjonali. L-istrutturi tal-bearings huma meħtieġa biex jifilħu l-piż kollu, għal dan huwa meħtieġ li jiġi kkalkulat kollox u jitqiegħed fuq it-tpinġija. Barra minn hekk, it-tpinġija tgħinek biex ma tixtrix wisq. Peress li l-għajnejn normalment jinxtraw materjali b'marġini, u dan huwa l-flus kollha. Dak li huwa importanti għal xkaffar magħmul minnu nnifsu huwa prezz baxx. Għalhekk huwa aħjar li jsir pjan minn qabel, li fih ir-rack futur għandu jiġi deskritt.

X'għandu jkun l-istil tal-vireg simili, magħmul bl-idejn tiegħek

Ir-rack għandu jkun prattiku u kompatt biex joqgħod għal kundizzjonijiet ta 'spazju ta' għajxien "ħarxa". Dan hu għaliex il-projettili deskritt għandu tant adattamenti u kumditajiet. Is-sigriet huwa li r-rack fl-istess ħin serva u l-bars. Dan kollu għandu jintlewa, aġġustabbli fit-tul u l-għoli. Huwa grazzi għal karatteristiċi bħal dawn li l-istand tal-virga konvenzjonali jsir simulatur multi-funzjonali.

U xi ngħidu dwar il-bank

Huwa meħtieġ li jsir ħafna sforzi biex tinkiseb bar għall-bar. Bil-bank huwa meħtieġ li tinkiser ħafna, għalhekk id-disinn mogħti ma jinkludix il-preżenza ta 'bank speċjali. F'każijiet estremi, tista 'tixtriha f'xi maħżen speċjalizzat. Mill-mod, din se tkun soluzzjoni tajba, għax żgur li t-tfajla mixtrija se tkun mgħammra b'apparat għall-ippumpjar tal-istampa. L-istand tal-bank u l-bar se jieħu ħafna spazju, għalhekk huwa aħjar li tinġabar separatament.

Materjali għax-xogħol

M'għandekx bżonn ħafna materjali għar-rack. Bl-istess mod, se jkun irħas milli fil-maħżen. Għalhekk, għal xogħol fl-ewwel lok ser ikollok bżonn żewġ tipi ta ' pajpijiet forma ta' għamla kwadra (tip ta 'metall irrumblat). Sabiex tibdel l-għoli u l-wisa 'tar-rack, għandek bżonn tpoġġi tubu wieħed lejn l-ieħor, għalhekk wieħed irid ikun iżgħar mill-ieħor. Il-mekkaniżmu huwa sempliċi: minn tubu ieħor jaħbat, u l-pożizzjoni tiegħu tista 'tiġi aġġustata, b'hekk tnaqqas jew tgħolli l-livell tal-virga.

Biex jiġi żgurat li d-disinn ikun irkupra t-tagħbija kollha, ikun biżżejjed li jkun hemm pajp tal-profil ta 'tip wieħed ta' 40 sa 40 millimetru u sezzjoni trasversali ta '2 millimetri. It-tul tiegħu huwa ta '5 metri. It-tieni (pull-out tube) għandu jkun 30 minn 30 millimetru, f'sezzjoni trasversali ta '2 millimetri u tul ta' 3 metri.

Ukoll, il-parti importanti hija d-detentur tal-għonq. Ser teħtieġ żewġ folji ta 'l-azzar ta' 6 mm 50 b'200 millimetru.

Biex tagħmel il-vireg, għandek bżonn pajp żgħir li jkejjel 30 ċentimetru. Peress li l-pinen se jkunu tnejn, l-aħjar huwa li tieħu żewġ tubi ta '15-il ċentimetru.

Se tieħu ftit aktar boltijiet (taġixxi bħala r-regolatur innifsu). M'għandhomx ikunu rqaq wisq, inkella taħt ħafna piż huma biss gidma. L-iktar ħxuna ottimali ta 'dawn il-boltijiet hija ta' 8 millimetri. Peress li l-kostruzzjoni kollha hija magħmula mill-metall, serjament tobrox l-art u t-tron. Biex iġġib inqas ħsara lill-appartament u ma tfixkilx mal-ġirien, għandek teħtieġ li toqgħod fuq stands tal-lastku. Dawn huma biċċiet tal-gomma bi ħxuna ta '5 millimetri. Tali adattament jagħmel l-istruttura sħiħa aktar stabbli, u, għalhekk, affidabbli.

Aktar lejn il-punt, jew Kif tagħmel bażi

Fuq il-bażi hija kważi t-tagħbija kollha. Għandu jkun qawwi ħafna u stabbli. Ukoll, għandu jkun jista 'jitwaqqa', sabiex jieħu anqas spazju fl-appartament. Allura, aħna nipproċedu għall-manifattura tal-bażi tar-rack futur. L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li tnaqqas il-profil tal-metall fil-vireg tat-tul mixtieq. Il-qiegħ huwa l-parti li fiha aktar tard se jiddaħħal il-profil (30 sa 30), li se jżomm il-bar. Jidher bħall-ittra l-kbira "T".

L-ewwel għandek bżonn tħejji l-għodod kollha. Fil-bażi għandek bżonn żewġ blokki ta '700 u 300 millimetri fit-tul. Dan se jeħtieġ profil eħxen (40 minn 40). Żewġ vireg għandhom ikunu wweldjati bl-istess ittra "T" b'tali mod li minn nofs it-tnejn itwal fiż-żewġ direzzjonijiet ikun hemm 15-il ċentimetru. Huwa dan id-disinn li jiżgura l-istabbiltà massima. Fil-bar ta '30 ċentimetru, toqba tal-bolt tittaqqab - din se taġġusta l-wisa'.

Għandu jkun innutat in-nofs ta 'l-ittra "T". Dan huwa fejn għandek twaħħal it-tul tal-bar li jmiss ta '850 millimetru. Minn din il-bar se jkun hemm ieħor, li fuqu se jkun hemm l-għonq. Imma taħt tagħbija kbira, il-bar jista 'jitgħawweġ, u għalhekk mill-bażi sa nofs il-bar għandek bżonn issaldja bar addizzjonali ta' 550 millimetru. Ser isservi ta 'appoġġ addizzjonali. Huwa wweldjat f'angolu sabiex jgħaqqad il-bar vertikali u orizzontali. Fl-aħħar tal-vertikali għandek bżonn tagħmel toqba għall-bolt. M'għandux ikun inqas mid-dijametru tal-bolt.

Bl-istess prinċipju, issir kostruzzjoni simili.

Kif tagħmel il-bqija

Qabel l-iwweldjar, għandek bżonn li tgħawweġ il-folji ta 'l-azzar sabiex jidhru bħal ganċ. "Snanar" huma wweldjati f'barijiet (30 minn 30) b'tul ta '900 mm. Jirriżulta 2 vireg twal bi ganċ fit-tarf. Wara l-ganċ huwa wweldjat b'żennuna ta 'pajp - il-vireg futuri. L-istess isir bi profil ieħor.

Kull 5 ċm toqba tittaqqab b'dijametru ta 'bolt. Grazzi għal dawn it-toqob, il-pożizzjoni tal-virga tista 'taġġusta l-għoli tagħha.

L-għoli jista 'diġà jiġi aġġustat, imma kif tinbidel il-wisa'? Biex tagħmel dan, għandek bżonn profil (30 minn 30) b'tul ta '1100 millimetru. Ittratta wkoll toqob b'valur intercentral ta '5 ċentimetri. Il-post tiegħu fi profil akbar (40 minn 40), jiġifieri f'blokk żgħir tal-bażi ta 'l-ittra "T". Jekk titlaq il-bażi, tista 'taġġusta l-wisa' tar-rack jew tal-binarji.