Prevenzjoni tal-influwenza u s-SARS: tfakkira lill-ġenituri u t-tfal, attivitajiet, konsultazzjonijiet

Fl-istadju attwali ta 'żvilupp tal-mediċina dinja 95% tal-mard kollu jammonta għal infezzjonijiet respiratorji akuti (ARI) u l-influwenza. Minkejja l-fatt li wara mill-inqas darba fil-ħajja, persuna sofriet mard influwenza fil-ġisem tiegħu ffurmaw immunità qawwija lilu, din is-sena l-f'diffikultà taffettwa madwar 15% tal-popolazzjoni dinjija. Ir-raġuni għal dan huwa l-aġġornament kostanti tal-virus u l-aġġornament tagħha. Minħabba l-fatt li l-protezzjoni garantita kontra l-virus tal-influwenza ma tistax tinkiseb u s-SARS, huwa kruċjali għall-prevenzjoni tal-influwenza u infezzjonijiet virali respiratorji akuti fil preskolari u mhux biss jsiru b'mod sistematiku u skond ir-regoli.

Modi u mezzi ta 'infezzjoni

SARS jista 'jiġi trasmess mill qtar fl-arja, sabiex ikunu, bħad l-influwenza, tista' ssir infettati anke annimali domestiċi.

ħin attivazzjoni tal-virus, jiddependi mil-lokalità

attivazzjoni Peak tal-virus influwenza f'pajjiżi differenti ipattu fi żminijiet differenti tas-sena, li direttament jiddependi fuq l-istat li fih emisfera tkun allokata.

Il-popolazzjoni ta 'l-istati li jinsabu fil-emisferu tat-Tramuntana, l-espost aktar qawwi għar-riskju tal-influwenza fil-istaġun tal-friża (tax-xitwa, ħarifa).

pajjiżi emisferu tan-Nofsinhar l-aktar milquta mill-SARS u l-influwenza fis-sajf u l-ħarifa.

Il-post l-aktar perikolużi għall-infezzjoni huma l-istat tal-klima tropikali, huma fl-istess riskju ta 'influwenza kontraenti tippersisti matul is-sena.

Prevenzjoni. tipi

miżuri kollha magħrufa għall-prevenzjoni influwenza u s-SARS huma maqsuma f'żewġ gruppi prinċipali: speċifiċi u nonspecific. L-ewwel hija tilqim ta 'rutina tal-popolazzjoni. It-tieni - il-miżuri meħuda biex itejbu l-immunità (kumplessi multivitamini aċċettazzjoni, l-aġenti adaptogenic, twebbis).

Il-kombinazzjoni ta 'miżuri speċifiċi bil nonspecific inaqqas ir-riskju ta' mard għal minimu. Użati separatament minn xulxin, il-miżuri ta 'żewġ gruppi ma ressqitx effett bħal jekk inti jikkumplimentaw lil xulxin. Memo lill-ġenituri dwar il-prevenzjoni tal-influwenza u s-SARS għandu jkun fih miżuri speċifiċi, u mhux speċifiku.

Miżuri speċifiċi ta 'prevenzjoni

Tipikament, l-interventi għall-prevenzjoni tal-influwenza u infezzjonijiet virali respiratorji akuti, b'mod tilqim partikolari, li saret il-jum qabel il-bidu tal-istaġun epidemija, jiġifieri, fil-pajjiż tagħna li tieħu post f'Settembru u f'Novembru jew f'Diċembru, wara l-inċidenza quċċata ta 'influwenza jasal fl-aħħar tax-xitwa.

X'inhu tilqim?

B'kollox fl-istadju preżenti ta 'żvilupp tal-mediċina magħrufa tliet tipi ewlenin ta' tilqim użat biex jipproteġi kontra l-influwenza: virus sħiħ (ħaj), vaċċin maqsuma (split) u t-tipi vaċċin subunit (vaċċini tielet ġenerazzjoni).

L-ewwel grupp ta 'sustanzi li għandhom jintużaw, meta mwettqa prevenzjoni tal-influwenza u infezzjonijiet virali respiratorji akuti għat-tfal - huwa vaċċin li jikkonsisti minn patoġeni razza tal-influwenza mdgħajfa imma ħajjin. It-tieni grupp - vaċċini li fihom proteini kollha virali magħrufa flimkien ma 'virjoni maqsuma. It-tielet grupp ta 'tilqim - mediċini, li jikkontjenu biss l-antiġeni tal-wiċċ.

konsultazzjoni obbligatorja għandha tinkiseb qabel ma jagħmlu tilqim. Prevenzjoni tal-influwenza u infezzjonijiet virali respiratorji akuti f'pazjent bi immunodefiċjenza ta 'kull natura huwa pprojbit, ma' vaċċini ħajjin huma kapaċi jikkawżaw dannu. Aħna jirrakkomanda bil-qawwa l-użu ta 'vaċċini maqsuma għal nies li huma suxxettibbli għall-allerġiji, speċjalment għall-bajd. Aħna m'għandux jimpenja ruħu fi tilqim u matul il-kors ta 'kull marda hija akkumpanjata minn deni u deni.

Din il-vaċċinazzjoni hija meħtieġa?

grupp ta 'riskju №1 dwar l-inċidenza ta' viruses influwenza u SARS huma nies li l-attività professjonali hija assoċjata ma 'numru kbir ta' komunikazzjoni personali (għalliema, ħaddiema tal-kura tas-saħħa). istudenti influwenza suxxettibbli ħafna u studenti ta 'etajiet kollha.

Grupp ieħor f'riskju huma l-anzjani, il-pazjenti ma 'varjetà ta' immunokompromessi nies, infettati bl-HIV b'mard kroniku respiratorju (bronkite, ażżma), u jkollhom anormalitajiet fis-sistema kardjovaskulari. tilqim obbligatorju għandu wkoll jieħdu in-nies bil-marda sickle cell (gemagolonopatiya), dijabete u mard tas-sistema ġenitourinarju. F'riskju huma żgħażagħ li kienu kkurati aspirina, huma wkoll suġġetti għal prevenzjoni obbligatorju tal-influwenza u infezzjonijiet virali respiratorji akuti. Istruzzjoni għal tfal u adulti fiha l-informazzjoni.

Tfal li huma kkaratterizzati minn mard frekwenti għandhom jiġu mlaqqma mezzi li jkun fihom listai batterjali. "Ribomunil" per eżempju, il-mezzi.

Għal aktar informazzjoni dwar miżuri ta 'prevenzjoni mhux speċifiċi

Most importantly, jieħdu azzjoni immedjatament elenkati hawn taħt waqt epidemija. L-ewwelnett, inti għandek bżonn biex terġa 'tikkunsidra b'attenzjoni dieta tiegħek, l-ikel għandu jkun bnin u vitamina li hija, l-aktar l-dieta ta' frott, ħxejjex u ilma, l-aħjar u aktar suċċess se jkun il-prevenzjoni tal-influwenza u s-SARS. Istruzzjoni għal tfal u adulti għandu jkun fihom din l-informazzjoni.

Huwa wkoll utli li tixrob infużjonijiet ta 'ħxejjex differenti, xarbiet tal-frott u tè ġinġer. It-tieni ħaġa li għandek tikkonsidra meta prevenzjoni mwettqa ta 'influwenza u infezzjonijiet virali respiratorji akuti (tfakkira għall-adulti u tfal huma wkoll jitkellem dwar dan) - huwa dwar il-mod jum. Persuna għandha tikseb biżżejjed arja friska u l-kwalità b'saħħithom ta 'rqad. Sabiex jipprovdu dawn il-komponenti għall-ġurnata sħiħa huwa rakkomandat li pjan b'tali mod li tinkludi mixja mandatorju fl-arja friska.

Miżura importanti ta 'prevenzjoni nonspecific ta' influwenza u s-SARS huwa l-użu ta 'kumplessi multivitamini u frott rikki fl vitamina C, u l-aċidu askorbiku.

Huwa impossibbli biex ma nsemmux, jitkellem dwar il-pjanti biex jipproteġu kontra l-influwenza, għat-twebbis, fiżjoterapija, massaġġi u eżerċizzju. Kif tafu, m'hemm xejn li ssaħħaħ il-ġisem tal-bniedem, kemm attivitajiet fiżiċi u sportivi. Anke banali eżerċizzju filgħodu 10-il minuta tista 'ġġib benefiċċju kbir għall-ġisem. Flimkien ma 'showers kuntrast, l-iċċarġjar mhux biss se jżidu l-vitalità, iżda wkoll jgħinu lill-ġisem jiġġieled ma' stress u mard.

Eċċellenti fil-grad ta 'suċċess ta' azzjoni fil-ġlieda kontra l-influwenza huma varjetà ta 'attivitajiet mfassla biex jistimulaw is-sistema immunitarja, bħal: acupressure, mediċina tal-ħxejjex u acupuncture. Huwa importanti li tieħu biss approċċ responsabbli għall-għażla ta 'speċjalista, li għandu jwettaq dawn il-proċeduri, kif mingħajr esperjenza mhux biss ma jistax jgħin ħsara.

Kif biex tipproteġi lilek innifsek waqt pandemija?

Mill-mument meta l-epidemija ta 'influwenza se jiġu ddikjarati uffiċjalment mill-house mingħajr faxex garża speċjali mhumiex rakkomandati.

Barra minn hekk, il-dressing għandu jinbidel kull siegħa 2 huwa importanti ħafna meta prevenzjoni tal-influwenza u s-SARS mwettqa. Istruzzjoni għat-tfal fih l-istess informazzjoni, hekk jekk inti tista 'tevita jżuru postijiet iffullati ta' kollox, inti jeħtieġ li tkun żgur li jieħdu vantaġġ minnu. Jekk, madankollu, mod barra tad-dar fit-toroq huwa inevitabbli, huwa meħtieġ minn żmien għal żmien biex jimmaniġġaw għodda idejn speċjali biex joqtlu mikrobi, u ladarba lura d-dar, aħsel sewwa bis-sapun u ilma. L-dar għandu jkun kuljum, sakemm l-epidemija ddum, jagħmlu tindif li fih jixxarrab u ventilazzjoni.

Assolutament mhux valida matul il-kors ta 'l-epidemija huwa li jħares xi dieta telf ta' piż, peress dieta, għandhom ikunu sħiħa u rikki fl-vitamini u minerali.

Prevenzjoni tal-influwenza u infezzjonijiet virali respiratorja akuta medikazzjoni

Sabiex jiġi evitat l-marda matul il-kors tal-epidemija għandu jkun kostantement tillubrikha-imnieħer ingwent oxolinic jew sprej fl-imnieħer darbtejn kuljum ta 'alpha-interferon, jew tliet darbiet kuljum biex tieħu "Aflubin". Huwa wkoll importanti li wieħed jiftakar li xi mediċini biex tipproteġi ruħek mill virus tal-influwenza marda hija impossibbli. Huwa meħtieġ li tgħix ħajja attiva b'saħħitha u n-nutrizzjoni tajba, jekk flimkien ma 'miżuri preventivi mhux speċifiċi oħra, speċifiċi jkunu effettivi ħafna.