Pancakes fuq jogurt mingħajr bajd - dixx fit-togħma

Kważi kull ċittadin ta 'pajjiż tagħna fil-friġġ minn żmien għal żmien hemm flixkun ta' jogurt. Dan il-prodott mill-isbaħ huwa utli ħafna għall-ġisem tagħna. Do inti tixtieq li jitilfu l-piż mingħajr periklu? Kul jogurt. Tixtieq li jtejbu l-metaboliżmu tiegħek? Ixrob kefir. Huwa meħtieġ li jorganizza x-xogħol tas-sistema kardjovaskulari, fwied jew kliewi? Jogurt jista 'jgħinek. Dan il-prodott utli hija ingredjent meħtieġ riċetti aktar. Ejja tipprepara par mill-platti aktar Delicious u dawl għall-mejda tiegħek. Kura tal-familja tiegħek, u tipprepara pancakes bil kefir mingħajr il-bajd. Believe me, ikollok dixx utli u fit-togħma!

L-ingredjenti meħtieġa għall-riċetta "pancakes mingħajr il-bajd fuq kefir"

• jogurt - mitejn gramma;
• dqiq - madwar mitt gramma;
• Zokkor - mgħarfa waħda (dining room);
• soda - mgħarfa waħda (tè);
• żejt veġetali - kuċċarina (dining room);
• melħ - niskata.

Kif tipprepara l-għaġina fis-pancakes fuq jogurt mingħajr il-bajd:

1. Qabbad il-dqiq, zokkor u melħ.

2. Żid il-jogurt u whisk sewwa whisk jew mixer elettriku biex jevitaw ċapep.

3. Żid il-butir fil-għaġina.

4. Qabel il-ħami attwali tqiegħed fil-soda taħlita ippreparat. Ħawwad u immedjetament ibda li bake pancakes wara kisi żejt pan (veġetali). Kok fuq sħana baxxa.

5. Għatti l-pan b'għatu, preferibbilment trasparenti, li jsegwu l-proċess qali. Meta tara li l-muffins għolew u l-wiċċ ta 'kważi waqfu milli shine imxarrab, dawwar jagħtihom lill-naħa l-oħra. Ladarba dawn huma browned, inti tista dixx up. Pancakes mingħajr bajd kefir żgur li jekk jogħġbok-familja tiegħek!

Manna fuq jogurt mingħajr il-bajd: riċetta faċli

Ir-riċetta hija tant semplici li tista 'tipprepara anke l-Hostess żgħażagħ u mingħajr esperjenza li għadhom qed jibdew jegħlbu l-arti ta' tisjir.

Dak li huwa meħtieġ għat-tħejjija ta 'Manica:

• jogurt - ħames mitt millilitru;
• Zokkor - tazza;
• smid - żewġ tazzi;
• soda (ikel) - kuċċarina waħda (tè);
• butir - għoxrin gramma.

Manna ippreparata kif ġej:

1. Soda żid mal jogurt u jitfu.

2. Żid il-smid u zokkor, ħawwad. Neħħi t-taħlita għal nofs siegħa f'post sħun.

3. Sussegwentement, jieħdu l-għaġina u ferragħ fil-għoli (daqs medju) jew għamla pan li hija llubrikat biż-żejt.

4. Poġġi l-ħami fil-forn imsaħħan minn qabel sa 200 gradi. Bake sakemm l-offerta.

5. Lesti manna imqatta 'f'biċċiet żgħar. Li għandu jkun innotifikat bil-ħalib ikkondensat jew ġamm. Bon appétit!

Ricetta "Kejk fuq kefir mingħajr il-bajd"

ingredjenti kollha:

• jogurt - tazza;
• żejt veġetali - kuċċarina (dining room);
• zokkor - ħamsin gramma;
• soda (mhux jitfu) - nofs kuċċarina (kuċċarina);
• dqiq - mitejn u għoxrin gramma.

kejk tisjir:

1. Qabbad il-jogurt u żejt tal-ġirasol.

2. Żid iz-zokkor u soda. Ħawwad sewwa.

3. Ħawwad fit-taħlita dqiq imsajjar u knead l-għaġina. Għandu inti tikseb pjuttost oħxon.

4. Formola għall-ħami xkupilji żejt jew jitqiegħdu fuq karta parċmina tagħha.

5. Poġġi l-għaġina u bake fil-forn imsaħħan minn qabel (sa 180 gradi) għall tletin sa ħamsa u tletin minuti. Din it! Ħelwa tiegħek lest biex jittiekel! Kunu preparati għall-fatt dik il-familja tiegħek se jiġu running fil-kċina twil qabel l-prontezza tal-kejk, minħabba l-riħa mhux tas-soltu Delicious ta 'baking jippenetraw irkejjen kollha tad-dar tiegħek!