Normi: polz u pressjoni għandu jkun raġel

Sabiex tissorvelja s-saħħa tagħhom stess, in-nies għandhom ikunu konxji ta 'diversi fatturi. Per eżempju, dak li għandu jkun polz u pressjoni tad-demm normali. Bil frekwenti jitkejlu tista 'tinftiehem li id-dritt ma' saħħa.

polz

Ta 'min jinnota li bil-polz ta' kollox ftit aktar faċli milli bil-pressjoni. Indikaturi ideali tiegħu għall persuna f'saħħitha waqt il-mistrieħ tpatti 72 taħbita kull minuta. Biex jinkisbu riżultati preċiżi, huwa meħtieġ li jitkejjel il-polz diversi drabi matul il-ġurnata.

il-pressjoni

Qabel ma aħna nifhmu kemm pressjoni għandu jkun persuna, wieħed għandu jiftakar li l-kunċetti bażiċi. X'inhu dan kollu pressjoni? Kollha probabilment taf li hija assoċjata mal-qalb. muskolu tal-qalb pompi tad-demm u toħloq pressjoni fuq il-vini tad-demm. Li dan għal din il-pressjoni u l-ħtieġa li jsegwu. Iż-żewġ kwantitajiet ewlenin huma għall-kejl - sistolika u l-pressjoni dijastolika. Kif biex jifhmu dan? Fuq pressjoni tad-demm (sistolika) - indikaturi ta 'qalb fil-mument tiegħu ta' akbar kontrazzjoni, l-inqas (dijastolika) - fil-mument ta 'rilassament massimu. Unitajiet ta 'valuri tad-data - mmHg

normi

Allura kemm pressjoni jeħtieġ li jkun persuna? X'inhu l-norma, u li hija diġà devjazzjoni? Fid-dinja tal-mediċina huwa meqjus li jkun l-li jmiss 120/80 ideali Pressjoni. Iżda billi kejl tal-prestazzjoni tagħhom, huwa meħtieġ li jitqiesu fatturi varji, jiddependi fuq fejn jista 'jkun xi ftit differenti. Allura, ma 'l-età tan-numri jista' jiżdied bi ftit. Hemm studji li juru li l-pressjoni fin-nisa b'saħħithom huwa ftit aktar baxxa minn dik tal-irġiel. Ta 'min jinnota li hemm ukoll tali ħaġa bħala l-pressjoni tax-xogħol. Dan huwa l-pressjoni tad-demm tal-persuna, li fiha huwa jħoss komdu. U jista 'jkun kemm fuq u taħt l-norma.

devjazzjonijiet

Jafu eżattament kemm pressjoni għandu jkun persuna, ta 'min jinnota li, jekk huwa differenti minn normali, iżda huwa komdu għall-persuna li ma teħtieġx li paniku u run lit-tabib. Iżda jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek huwa ogħla jew inqas min-normal u l-persuna iħoss li huwa aħjar biex tara speċjalista. Taż-żgħażagħ għandu wkoll iżżomm għajnejk fuq dawn l-indikaturi u f'każ ta 'devjazzjonijiet ma linger u jikkonsultaw tabib tiegħek.

taħt l-istandard

Nies li għandhom inqas minn pressjoni normali, imsejħa ipotensiv. prestazzjoni tagħhom jistgħu jvarjaw madwar 90-95 mm Hg - l-fuq u 60-65 - il-qiegħ. Imma ma jsibux wisq mehmuża mal-figuri, huma jistgħu wkoll jvarjaw kemmxejn minn dawn il-parametri, u għalhekk xorta jkun pressjoni baxxa. L-aktar sintomi komuni ta 'pressjoni baxxa fil-bnedmin: ngħas, letarġija, nuqqas ta' rieda għax-xogħol, uġigħ ta 'ras frekwenti u sturdament. Minbarra meteodependent gipotoniki, jistgħu jirreaġixxu għall-bidliet ta 'temp.

ogħla mill-istandard

Jafu kemm pressjoni għandu jkun persuna, wieħed għandu jiftakar li, u r-rati huma ogħla ideali. Per eżempju, pressjoni għolja tad-demm - dawn huma nies li kienu b'mod kostanti ogħla pressjoni. Jekk il-pressjoni fuq ir-rata ta 'adult huwa 120/80, għandek pressjoni għolja, din il-figura hija ogħla - 140/90 mm Hg Pressjoni għolja Il-periklu huwa li ħafna drabi ma timmanifesta ruħha, u l-persuna tista 'titgħallem dwar din il-marda biss meta parti mill-kejl tal-pressjoni. ma jeżistux sintomi speċifiċi ta 'pressjoni għolja. Kultant jista 'jkun hemm uġigħ ta' ras fil-dahar tal-kap, iħossu l pulsing demm fil-widnejn tiegħu.