Nefħa. Trattament jibda bi spjegazzjoni tar-raġunijiet.

ma jħossux skomdu fil-qasam addominali, inti tista 'sempliċement wara l-festa festa. Statistika jikkonfermaw li fenomenu simili sseħħ f'kull abitant għaxra tal-globu, u mhux dejjem tort tal overeating. Permanenti nefħa twassal għal nefħa notevoli u akkumulazzjonijiet kbar ta 'gass fil-ħofra addominali. Arise brim, mill-ġdid bħala flatus. Xi drabi dawn huma tant b'saħħithom li dawn ikunu akkumpanjati minn sensazzjoni ta 'tnemnim fil-qalba, għaraq kiesaħ, u anke ħass ħażin.

Jekk itturmentata nefħa, it-trattament għandu jibda immedjatament. Ir-raġuni għal okkorrenza tagħha jista 'jiġi tantx assorbiti gass ħajt intestinali, imma xi kultant dan sintomu tindika l-preżenza ta' insuffiċjenza tal-qalb, ċirrożi tal-fwied, leżjonijiet tal-intestini l-kbar u żgħar, kif ukoll mard ieħor tas-sistema diġestiva. Qabel ma tmur għand speċjalista u stħarriġ bir-reqqa misjuba, għal kwalunkwe raġuni, xorta jistgħu jseħħu nefħa.

Inti tista 'kura lilek innifsek jekk l-ħtija ta' intolleranza għal lactose. Bl-età fil-ġisem inaqqas l-ammont meħtieġ għall-enzimi diġestjoni tagħha. Lattosju jibda jiffermenta u jikkawżaw gass eċċessiv. Ipprova għal żmien biex tneħħi l-prodotti tal-ħalib mill-dieta tiegħek, u jekk il-nefħa kostanti jisparixxu, dan ifisser li r-raġuni kienet fihom.

karboidrati diġestibbli bħal ħami u l-ħlewwa, kif ukoll ikel b'kontenut għoli ta 'sistemi lamtu u tal-fibra jista' jikkawża fermentazzjoni fil-musrana. Għal żmien qasir nefħa kawżi imħabba eċċessiv ta 'xorb fizzy u tibla arja waqt li tiekol. Tikolx platti wisq sħun u kiesaħ. Jippruvaw minnhom, aħna unconsciously jibilgħu arja. Imġieba kontinwament mimgħuda gum tikkawża wkoll nefħa. Trattament jibda bil konsum limitata ta 'ċerti prodotti, b'mod partikolari banana, basal, karrotti, fażola, kaboċċi. Ċikkulata, te u kafè, stimulant jaġixxi fuq is-sistema diġestiva, jissostitwuhom temporanjament tè bil bużbież, chamomile jew pepermint.

Jekk ir-imsaren hija relazzjoni miksur bejn in-normal u l-dysbiosis mikroflora patoġenika iseħħ. Hija timmanifesta ruħha fil diġestjoni ħażina ta 'ikel, l-iżvilupp ta' staġnar, putrifikazzjoni u r-rilaxx ta 'gassijiet. Nefħa qiegħ jistgħu jseħħu minħabba xi ostakoli mekkaniċi, inkluż il-preżenza ta 'ostruzzjoni intestinali u tumuri. L-tort jista 'jkun ksur ta' l-attività mutur tal-musrana, staġnar fil-ċirkolazzjoni, u anki disturbi fis-saħħa mentali. Irrispettivament ta 'għaliex hemm nefħa, it-trattament jibda bl-applikazzjoni ta' dieta li teskludi ħobż frisk, fibra oħxon, karboidrati diġestibbli u rikki fl prodotti tal-lamtu. Il-gassijiet jiġu assorbiti permezz ta 'karbonju attivat, "Smecta" u tafal abjad. Jekk ikun hemm nuqqas ta 'enzimi hija kkumpensata konsum ta' drogi speċjali. Meta dysbacteriosis huwa meħtieġ biex jerġa mikroflora normali. Hawnhekk huma maħtura probijotiċi, jimla l-għadd ta 'batterji ta' benefiċċju, u prebiotics biex jippromwovu riproduzzjoni aħjar tagħhom. Jekk ikun hemm uġigħ, teħtieġ l-amministrazzjoni ta 'mediċini, jtaffi spażmi fil-muskoli. Din il- "No-spa", "papaverine", "Analgin", "Spazmalgon", "Ketanov" u oħrajn.

Nefħa tal-underbelly tan-nisa matul menstrwazzjoni huwa normali, iżda jista 'jiġi evitat bl-inklużjoni fid-dieta doża meħtieġa tiegħek ta' potassju, manjesju u vitamina B. Identifika sentimenti personali li jużaw il-prodotti. Kull organiżmu individwali u r-rispons għal prodott partikolari jista 'jkollhom tagħha stess. Ixrob infużjonijiet erbali, tomgħod tajba, tieħu walk, jieklu fibra u trattament diliġenti dijanjosi tal-marda. Dan huwa importanti ħafna, għax inkella l-marda tista 'taħdem.