Kif tiġi miżjuda l-intelliġenza: metodi sempliċi u kumplessi, iżda dejjem effettivi

Intelliġenza jiżviluppa kif aħna u jixjieħu. Allura, kif jistimulaw l-żieda fil-livell tagħha huwa. Għaliex ma jieħdu vantaġġ minnhom?!

Qabel ma tingħata risposta l-kwistjoni prinċipali tal-oġġett, kif tiżdied intelliġenza, dawwar l-eżami tal-fatti.

Psikologi sabu differenzi fl-iżvilupp ta 'intelliġenza fl-irġiel u n-nisa. Jekk l-ewwel hija għandha tiżviluppa malajr għal ċertu punt, imbagħad it-tieni - ħajja bil-mod. Inġusta imma veru! Għalhekk, jekk l-intellett se jintrabtu li jiżviluppaw mara, hi tkun taf li wara perjodu ta 'formazzjoni bħala persuna adulta ċans biex itejbu l IQ tiegħek qtar drastikament. Ħafna psikologi esprimew din l-idea aktar f'daqqa wara 23-25 sena mara jista 'jżid l-għarfien u biss jiżviluppaw il-ħiliet mentali ma jkunx aktar possibbli.

Hemm fehmiet opposti (l-aktar nisa stmerrija psikologi, aktar bħal ċaħda). Fi kwalunkwe każ, intellett tiegħek, li fuqha tiddependi l-suċċess fin-negozju, għażliet tal-ħajja tiegħek u d-destin kollha kemm hi, stands li jagħmlu kull sforz ...

Allura lura għall-problema ta 'kif tiżdied intelliġenza. Liema metodi huma magħrufa u disponibbli għal kulħadd?

L-ewwel, ftakar r-regola ewlenija u jagħmilha slogan tiegħek stess, jew ma jkollna xejn: intelliġenza huwa żviluppat sakemm huwa użat! Jekk int ma jikbru, inti jiddegrada. Iżvilupp personali għandha tkun mira tiegħek, li kieku xi esprimew.

Jillimitaw intellett tiegħek kontra l-effetti ħżiena: turi TV stupid, kellem vojta. Huwa aħjar biex jagħmluha taħdem: fuq proġett serja, misteru interessanti, puzzle (fil-każ estrem, crossword puzzle). Ħafna qed joħolqu xi ħaġa li teħtieġ spejjeż mentali. Per eżempju, inti tista 'tikteb ktieb xjentifika jew filosofiku. Dan huwa eqreb għalik?

Ferrovija taħseb globalment u biex jaġixxu fir-rigward tas-sitwazzjoni reali u urġenti. L-aktar inti ser tkun tista 'tilħaq l-informazzjoni, il-ħarsa usa' lejn il-problema, l-aktar effettiv inti ser issib ruħek fin-negozju.

Hawn huma l-prinċipji importanti għandhom jiksbu l-kompitu, kif tiżdied intelliġenza. Mill-mod huma wkoll jistgħu jservu ta 'eżempji ta' ħsieb globali (għall-futur, fi proġett fit-tul).

X'nistgħu nagħmlu fil-privat? Kif tiġi miżjuda l-intelliġenza tiegħek issa?

Il-moħħ trid kontinwament ossiġenati. M'għandekx iċċaħdu ta 'dan: mixjiet regolari fil-ventilazzjoni ta' arja friska ta 'bini u l-minimu obbligatorju ta' attività fiżika - 2 darbiet għal 30 minuta kull ġimgħa !!! Anki jekk int ma sostenitur ta 'l-Edukazzjoni Fiżika, aerobics, fitness, jagħżlu l-eżerċizzji aktar sempliċi u jagħmlu lilhom. Jew jibda jiddekorri. Inti tista 'tagħżel l-isport attiva. What do inti tixtieq aktar? ..

Jekk inti tixtieq li tkun produttivi kif jista 'jkun, teżamina l-prestazzjoni mentali tagħhom: f'liema ħin għandek quċċata ta' attività (f'ħafna nies - għal 11 nofs in-nhar, xi wħud fil-għodu).

Kun żgur li tkun involuta fl -iżvilupp tal-memorja u t-titjib tad-diskors tiegħu stess. Dawn iż-żewġ proċessi mentali huma intimament marbuta mal-ħsieb u l-abbiltajiet intellettwali. Agħżel teknika xierqa għar titjib tal-memorja (mhux pilloli! Inkella l-effett ikun ħajja qasira), u jibdew taqra aktar. Jagħtu preferenza għall-kotba u rivisti li huma miktuba fil-lingwi li jeħtieġu sforz ulterjuri sabiex jifhmu dan. Kelma dejjem drag għal aktar (dan huwa eżempju ta 'azzjoni lokali fuq il-pjanta globali).

Tgħin biex ittejjeb l-intelliġenza u stimoli esterni li permezz tagħhom (riħa, mużika, kulur) jistgħu jiġu aġġustati bi kwalunkwe proċess mentali u l-prestazzjoni. U mbagħad ferrovija lilek innifsek biex jaħdmu fi kwalunkwe ambjent: a xejn dancer tajba mhix ostakolu ..!

Issa għandek "hands on"-tekniki bażiċi, kif tiżdied intelliġenza, tibda żgħar u ma jkun distracted mill l-għan, allura r-riżultat se tagħmel inti kuntenti, iżda l-ħajja se takkwista tifsira differenti ...