Bout Taħriġ għall kemm qabel it-twelid tibda?

L-nisa huma konxji sew li l-kunsinna preċedenti hija d-dehra ta 'kontrazzjonijiet. Bħala riżultat ta 'kontrazzjonijiet utru juri għonq tagħha permezz tiegħu t-tarbija titwieled. Peress li l-nofs tat-tqala, in-nisa spiss iħossu bout taħriġ. Għal kemm qabel it-twelid ma jseħħu u kif jirrikonoxxu lilhom, huwa deskritt f'dan l-artikolu.

Taħriġ battalja - in-norma jew okkażjoni biex l-allarm ħoss?

-Utru huwa korp li jikkonsisti tessut tal-muskolu. tnaqqis tagħha - il-proċess fiżjoloġiku naturali. Waqt it-tqala, l-utru jista 'jitnaqqas, iżda l-mara li spiss jiġi injorat.

Ferm qabel it-twelid tqila jista 'esperjenza uġigħ uġigħ fl-addome. F'dan il-każ, l-utru waqt palpazzjoni jistgħu mbagħad jibbies, imbagħad jirrilassaw. Il spażmu riżultanti tixbaħ kontrazzjonijiet prenatali, iżda fil-fatt l-korp huwa biss qed titħejja għat-twelid. F'dan il-każ, il-ċerviċi ma tiġix żvelata.

L-ewwel bout taħriġ kienu deskritti fl-aħħar seklu XIX ġinekologu Brittaniċi imsemmi John Braxton Hicks, wara lilhom huma msemmija. -abbrevjazzjonijiet isem komuni għat-taħriġ ieħor - kontrazzjonijiet foloz.

Tobba f'xi pajjiżi qed jikkunsidraw taħriġ bout bħala theddida tat-twelid prematur u l-isptar l-ewwel sintomi ta 'mara biex tieqaf l-attività tal-utru u jirrilassaw il-muskoli tagħha.

kontrazzjonijiet Braxton Hicks - proċess fiżjoloġiku naturali, li jindika li l-korp ta 'tqila jippreparaw biex jitilqu u ebda intervent mediku hija meħtieġa.

Matul l-aħħar aktar minn mediċina seklu eżaminat fid-dettall dak bout taħriġ, għal kemm qabel it-twelid ma jistgħu jidhru u kif jirrikonoxxu lilhom.

Kif tidentifika

Huwa importanti li kull lambik tqal fl-istadji bikrija ta 'taħriġ tgħallmu dwar battalji. F'nisa li ħadu taħriġ teoretiku, huma aktar attenti għas-saħħa tagħhom u josservaw il-bidliet li jseħħu. Huma jistgħu jirrikonoxxu infushom meta jseħħu jitnaqqsu taħriġ u jafu kif għandhom jirreaġixxu.

Is-sintomi ewlenin ta 'bouts ta' taħriġ:

1. Kostrizzjoni u uġigħ uġigħ fil-qasam żaqq u l-addome t'isfel.
2. Irregolarità u nuqqas ta 'uniformità qatgħat.
3. Manifest biss f'qasam wieħed mill-addome.
4. Akronimi jistgħu jseħħu sa 6 darbiet fis-siegħa.
5. xogħol falz ma jagħtix lura, kif inhu l-każ fil jiltaqa preżenti.
6. Ma jikkawżawx uġigħ sever. Mara inattentive tista 'ma avviż tali tnaqqis.
7. Gradwalment jisparixxu. Wara ammont żgħir ta 'żmien l-reġina tissetilja isfel u ssir artab.

Xi tqila jikkalkulaw id-data dovuta, filwaqt li tingħata attenzjoni lill-bout taħriġ. Għal kemm qabel it-twelid jinqalgħu huwa diffiċli li jiġu identifikati. Tipikament, it-tnaqqis taħriġ jseħħu fit-tieni u t-tielet trimestru. Wara kemm ġenerazzjonijiet wara bouts ta 'taħriġ, huwa impossibbli li jwieġbu. Il-preżenza jew assenza ta 'kontrazzjonijiet foloz mhuwiex miżura li permezz tagħha biex jiġġudikaw il-tqala kurrenti.

It-tul ta 'kontrazzjonijiet

Iddetermina l-falz tista 'tnaqqas kull mara mingħajr tabib. Biex tagħmel dan, inti għandek tkun taf kemm aħħar bout taħriġ qabel il-kunsinna. Ma 'tali tnaqqis fil-perjodu ta' tensjoni tal-muskoli utru jista 'jkun sa 2 minuti. Normalment bout taħriġ dam inqas minn minuta. rata eżistenza tagħhom huwa sa diversi drabi fis-siegħa.

xogħol falz ma jżidx fil-frekwenza u l-intensità.

kawżi ta '

kontrazzjonijiet kontrazzjonijiet Braxton Hicks ħafna drabi jikkawżaw ċertu imġieba ta 'nisa tqal:

• attività eċċessiva, l-attività fiżika;
• stress emozzjonali (eż, sentimenti u eċċitament minħabba kunsinna futura);
• azjenda bużżieqa mimlija;
• tqanqil sesswali kuntatt intimu.

F'ħafna każijiet, mara tista 'tevita t-taħriġ ta' kontrazzjonijiet utru. Tobba parir lin-nisa tqal li tixrob l-ammont ta 'ilma, biex ma tinkwetax u jibqa' kalm għat-twelid. Dawn ir-rakkomandazzjonijiet għandhom jiġu segwiti meta kien hemm bout taħriġ. Permezz ħafna ġenerazzjonijiet, it-tabib għadu fl-istadji bikrija. Konformità mar-rakkomandazzjonijiet mediċi tippermetti normalment jagħmlu tarbija u iwelldu fil-ħin dovut.

xogħol foloz fl-istadji bikrija

Fil-mediċina, m'hemm l-ebda definizzjoni preċiża ta 'meta jidhru bout taħriġ. Kemm għandek tibda tnaqqis kunsinna huwa dipendenti fuq il-ġisem tal-omm futur. Spiss hemm każijiet li l-kontrazzjonijiet foloz jseħħu fl-ewwel xhur tat-twettiq tfal.

xogħol foloz fil-bidu tat-tqala huwa kważi ma ħass. intensità u l-frekwenza tagħhom iż-żieda hija eqreb lejn twelid. Sabiex jiġu eliminati u ma jinħolqux patoloġiji perikolużi, bil-skonfort żgħir fl-addome, jekk jogħġbok ikkuntattja lit-tabib tiegħek.

X'għandek tagħmel meta taħriġ beda tnaqqis

Għal kemm qabel it-twelid, huma ma manifest, it-tqala ma tistax tkun paniku. xogħol falza tagħti opportunità li jippreparaw għal ġlieda reali. Pereżempju, matul l-attakk tqila jista 'prattika sistemi nifs li huma użati fl-twelid:

1. Jagħmlu nifs baxx frekwenti matul il-bout li jmiss. Dan l-eżerċizzju ferroviji-pulmuni u jagħmilha aktar faċli biex jgħaddu attakk.
2. Wara t-tmiem tal-bout biex tieħu nifs fil-fond u nifs u exhale bil-mod għal ġlieda.
3. Nagħmlu nifsijiet bil-mod permezz ta 'mnieħrek u exhale qawwi minn ħalqek.

Still biex jiffaċilitaw bouts ta 'taħriġ, inti tista tipprova tnaqqas l-iskumdità fis-modi li ġejjin:

• timtedd fuq is-sodda u tieħu pożizzjoni komda;
• jixorbu l-ilma;
• jimxu;
• tieħu doċċa sħun;
• play mużika illaxkar.
• jikkalma u tixgħel ir-ħsibijiet pożittiv.

allarmi

Iddistingwi sintomi, l-presenza tagħha jeħtieġu attenzjoni medika. F'xi każijiet, it-theddida tal-ġestazzjoni tista 'tiġi skoperta meta jkun hemm bout taħriġ. Għal kemm qabel it-twelid u l-utru jonqsu malajr disponibbiltà ta approprjat iridu josservaw nisa tqal kollha.

Sintomi, manifestazzjonijiet li sinjali l-ħtieġa biex tara tabib:

• uġigħ sever fid-dahar u l-addome t'isfel;
• fsada, rheuma;
• imnaqqsa attività fetu;
• żieda fil-frekwenza ta spażmi.

xogħol falz qabel il-kunsinna

Fl-aħħar ġimgħat tat-tqala huma msaħħa bout taħriġ. Kemm jibda xogħol ħafna,-istadji aktar tard eżattament tabib biss jista 'jistabbilixxi. xogħol foloz fl-aħħar ġimgħat, aktar bl-uġigħ, u minħabba dan jidher li l-nisa li jkunu qed jibdew jagħtu twelid. Issettja l-bidu tax-xogħol jista 'jkun il-frekwenza u l-intensità ta' kontrazzjonijiet, li preċiżament tikkalkula l-metodu CTG. Dan jista 'jgħinek biex jiddetermina n-numru eżatt ta' kontrazzjonijiet utru, saħħa tagħhom u t-tul.

Taħriġ bout aħħar ġimgħat huma harbingers tat-twelid. Ħafna minn dan it-tnaqqis jseħħu fil-għodu u filgħaxijiet.

xogħol falz hija importanti ħafna għax-xogħol, peress li jikkontribwixxu biex titħaffef u trattib taċ-ċerviċi u tipprepara lilha għall-twelid li jmiss.