Kif biex jifhem dak li marru fis tax-xogħol?

Matul l-aħħar trimestru tat-tqala kontrazzjonijiet foloz jistgħu jseħħu fl-omm futur. Huma m'għandhomx bżonn li jibżgħu, sempliċiment nifs profondament. Huma ser jgħinek tipprepara għat-twelid u jgħidulna kif jifhmu dak li marret fis tax-xogħol. kontrazzjonijiet foloz jdum għal żmien qasir, meta jkollhom żgħir tiġbid tal-qadd u tingiż fl-addome. Huma ġieli jseħħu minħabba l-fatt li l-mara kienet fidgety jew possibilment kienu s-sess.

Iżda aktar spiss huwa biss l-harbingers ta 'dawn ġlied. Xierqa għal dawn il-ġlidiet mara tqila hija diġà ftit ppreparati għall-reali, l-aktar bl-uġigħ. Mill-inqas, jista 'diġà jiġi definit ma', kif jifhmu dak li marret fis tax-xogħol. Bħala riżultat, kontrazzjonijiet foloz tibda kontrazzjonijiet utru, sabiex ikun hemm ftuħ ta 'għonq tagħha. Il-ħaġa prinċipali - ma ifixkluhom ma 'l-kontrazzjonijiet reali, li jista' wkoll qabda inti fi kwalunkwe ħin u fi kwalunkwe post.

Kif biex jifhem dak li marru fis tax-xogħol? Mhuwiex wisq diffiċli. kwittanza miss ta '- dar borqom fluwidu u ħruġ tubu, li huwa tipikament embolu mukuża mid-demm. Wara l-ħruġ ta 'tappijiet jista' jieħu ftit jiem sal-mument meta l-recede ilma, sabiex ma jsibux wisq eċċitati. Jekk wara r-rilaxx ta 'ilma inti għandek l- uġigħ u bdew jiġbdu l-istonku bi frekwenza ċerta, allura l-ġlieda beda.

F'dan il-każ ukoll mhuwiex meħtieġ li joqogħdu jinkwetaw dwar, għandek bżonn biex nifs sew u l-aħjar lill-dehra qabel il-wasla ta 'huwa "ER." L-intervall bejn kontrazzjonijiet m'għandux ikun aktar minn ħmistax-il minuta. Jekk frekwenza tagħhom jibda jonqos maż-żmien - għandha hurry li l-isptar. Biex ittaffi l-uġigħ ta 'xogħol, staqsi partner tiegħek għall-massaġġi-dahar t'isfel tiegħek jew biss pat lura tiegħu. Ftakar li kontrazzjonijiet huma l-aħjar biex iwettqu fuq saqajh, mgħawweġ lura tiegħu, squatting jew permanenti, jegħleb fuq minkbejn tiegħu. Dan qagħda jgħin lill-tifel jimxu kif suppost permezz tal-kanal tat-twelid.

Kull mara tqila jeħtieġ li tkun taf minn qabel kif għandu jkun determinat l-bout. Normalment dan jgħin biex jifhmu l-tabib. Matul l-akkoljenza, huwa se jitkellmu dwar is-sinjali tat kontrazzjonijiet u kif tiddistingwihom mill-falz.

Kontrazzjonijiet - perjodu uġigħ għal kull mara tqila. Normalment iseħħu diversi sigħat ma 'tnaqqis ta' l-amplitudni ta 'żmien therebetween. Il-perijodu li matulu inti ser tkun ttorturati ġlieda jiddependi fuq il-fiżjoloġija tan-nisa u kif ħafna drabi hija welldet. Jekk ix-xogħol ma jkunx l-ewwel, allura kull għandha tintemm malajr.

It-tabib se jiċċekkja l-ftuħ ċervikali. Meta jkun kompletament żvelat (madwar idejn tal-bniedem jew 10 ċm), il-ħin biex iwelled. It-tabib ser jgħidlek kif jifhmu dak li marret fis labor inti. Dan l-istat se jkun akkumpanjat minn baxx ħafna istonku għarqa u sensazzjoni ta 'mili, li xi jikkonfondi bl-xewqa li tmur it-tojlit. Tinkwetax dwar dan: qabel it-trasferiment lill rodzal inti żgur ma enema, biex xejn mhux ippjanat ġara matul dak iż-żmien, kif se inti tagħmel sforz. M'għandniex ninsew dwar nifs waqt kontrazzjonijiet. Dan se jippermetti li inti tiffranka qawwa għat-twelid li jmiss.

Twelid se ssir ħafna aktar mgħaġġla milli tax-xogħol. Inti se jħossu li l-wild diġà waqgħu baxxa biżżejjed u kull ma għandek bżonn - huwa li jgħin lilu li twieled. Biex tagħmel dan, imbotta d-dritt skond l-istruzzjonijiet tat-tabib u ma ninsewx li tieħu n-nifs. Nota: meta tieħu n-nifs b'mod korrett, din tippermetti lit-tarbija tiegħek sabiex tikseb aktar ossiġenu. Bil nifs xieraq u kostanti inti se jkun aktar faċli biex timbotta, se jkun hemm forzi għall-breakthrough jmiss. Allura ma ninsewx li nifs arja u exhale ħalq imnieħer. Tali nifs għandha tkun preżenti matul kontrazzjonijiet, iżda fl-istadju tax-xogħol għandu jkun aktar qawwi.

Biex tkun taf kif biex jifhmu dak li marret fis tax-xogħol jew twelid, sempliċiment ħu ħsieb tiegħek innifsek matul il-perjodu kollu tat-tarbija ġestazzjoni, u inti ma titlifx dan il-mument qatt.

Twelid - huwa jaħdem mhux biss għall-omm, iżda wkoll għat-tfal. Huwa, wisq iebes - u ma ninsewx dwar dan. Għandek tagħmel kull sforz biex tgħinu biex tkun imwielda mingħajr periklu!