Bon soppa "ħruq" 8 kilogrammi!

Kważi kollha ta 'nofs ġust ta' ħolma umanità tarmi ftit kilos żejda għall-iqsar żmien possibbli. Ħafna mill-hekk imsejħa dieti espressi biss joffru dan it-tip ta 'riżultati. Madankollu, huma jkollhom waħda, iżda żvantaġġ sinifikanti - restrizzjoni qawwija fl-ikel, sabiex il-dieta jinkiseb neraznoobraznym.

istorja

Ewwel u qabel kollox ta 'min jinnota li l-iskema provvista ġie żviluppat mir-riċerkaturi Amerikani u b'suċċess introdotti għall-masses. Inizjalment Bon soppa maħsub għal dik il-kategorija ta 'nies li għandhom piż żejjed. Huma għexu fuq il-prodotti proposti, purifikat ġisem tiegħi, u l-piż żejjed litteralment sparixxew. Fil-fatt, ir-riżultati deher hekk impressjonanti li dalwaqt ħafna bdiet tuża dan iċ-ċirkwit provvista ta 'enerġija.

soppa bon. prinċipji ġenerali

1. Innota li s-sistema proposta hawn taħt huwa addattat għal kważi kulħadd u fl-istess ħin ma jeħtieġx sforz wisq. You ħadthom probabbilment diġà guessed li Bon dieta soppa magħhom m'għandhomx idumu aktar minn sebat ijiem - dan huwa l-kors prinċipali, u forsi l-uniku wieħed. Huwa jinnota li huwa possibbli li jieklu fi assolutament kwalunkwe ħin u fi kwantitajiet illimitati, għalhekk fil-proċess li jitilfu l-piż mhux se jkun sensazzjoni ta 'ġuħ, u n-numru ta' "fallimenti" huwa kważi minimu. Għal telf ta 'piż fil-ġimgħa huwa madwar seba kilogramma, iżda dan ma jfissirx li d-dieta għandu jkun esklussivament Bon soppa.
2. Minbarra l-prodott ewlieni fis-xorb kuljum rakkomandat madwar żewġ litri ta 'pur ilma (mhux karbonizzat). Ċertament jkollha ċċedi l-alkoħol, pasti u prodotti oħra tal-ħelu.
3. Il-prinċipju bażiku ta 'din id-dieta hija li jieklu Bon soppa kuljum u numru ta' prodotti oħra fuq il-jum. F'dan il-każ, l-ordni fi kwalunkwe każ ma tistax tinbidel.

soppa bon. riċetta

ingredjenti:

• -Pruwa nevew - 6 biċċiet.
• Tewm - 20 gramma.
• Karrotti - 4 biċċiet.
• Aħdar bżar - 2 biċċiet.
• Kaboċċi - 1 biċċa.
• Tħawwir - li t-togħma.

L-ewwel pass huwa li ttektek fry-basla mqatta 'b'mod fin u tewm u ħwawar oħra. Imbagħad tpoġġi fi pot l-ħxejjex ta 'hawn fuq, żid l-ilma għall-ingredjenti ġew moħbija. Ladarba l-konsistenza tal-ingredjenti jsiru artab, żid basal moqli, imbagħad soppa Bon għall-ieħor ħames minuti u tibda l-ikla.

menus dieta

Kif innutat hawn fuq, minbarra l-kors prinċipali fi ftit jiem jista 'jkun ċertu grupp ta' prodotti.

• Jum 1: meraq cranberry, frott (minbarra l-banana);
• Jum 2: ħaxix aħdar;
• Jum 3: frott u ħxejjex (banana u patata ma jistgħux);
• Jum 4: 1 tazza tal-ħalib xkumat, tal-banana 4;
• Jum 5: ammont żgħir ta 'ħut dgħif, tadam;
• Jum 6: ħaxix aħdar, ċanga ftit;
• Jum 7: ross Brown, meraq tal-frott u ħxejjex.

Vantaġġi u liżvantaġġi

Dieta "soppa Bon", it-tweġibiet għal varjetà wiesgħa, għandu kemm vantaġġi u żvantaġġi. L-eks jinkludu n-nuqqas ta 'ġuħ, taċċellera metaboliżmu, tindif tal-korp b'mod sħiħ. Wieħed iżvantaġġ sinifikanti ta 'esperti msejħa effett dijuretiku. Imma hu, imbagħad, huwa biss fuq naħa, għaliex il-korp hija derivata mill-likwidu bla bżonn.