Alex Vasilenko: bijografija, attivitajiet u reviżjonijiet

Ippermettuli li nistedinkom fuq vjaġġ. Mhux faċli, iżda l-isports! Se jkun avveniment eċċitanti u affaxxinanti. U l-pjaċir derivati minn jkun doppju - eżerċizzju eċċitanti u l-ferħ ta 'l-ewwel kisbiet. Gwida għall-kruċieri fitness se Aleksey Vasilenko.

Absentia familjari ma Alexei, għadd premjijiet tiegħu u regalia, tibda taħseb li hu - l-demigod jew condescend li jikkomunikaw ma 'mortals. Madankollu, fl-ewwel laqgħa mal Vasilenko Alekseem impressjoni ta dan il-bniedem inbidlet kompletament. Charming u ferrieħa, faċli u affordabbli - li kif inti tista jikkaratterizzaw din kowċ fitness famużi Russja.

U hu boldly confessato jiksru l-kmandamenti prinċipali ta 'l-isports u l-istil b'saħħtu tal-projbizzjoni tiekol wara 18.00. U r-raġuni hija x-xewqat tal-bniedem sempliċi. U l-ebda marda stilla. Alex Vasilenko ma tikkunsidrax innifsu stilla jew super-guru. U ishma l-sigrieti tas-suċċess u l-eċċellenza - jagħmlu xogħolhom ta '100! Iżda, ejja nibdew mill-stufi, u kollox fl-ordni.

Alex Vasilenko: tfulija

Little Alex kiber fil-familja professuri. Missieru kien grad professur u mgħallma lill-istudenti għall-kimika ħajja. Ommu ħadem bħala inġinier fl-Istitut ta 'disinn u installazzjoni ta' wajers elettriċi.

Fl-iskola, Vasilenko Aleksey kienet fil-pożizzjoni tajba - fil-djarju tiegħu adorned ma 'erba' u ħames. I imħabba biex jinqraw, tfassal u tiġbed. Kitbiet tiegħu kienu jinqraw għalliem Filoloġija. Fl-iskola għolja, I għażlet profil fiżika u matematika. Iżda klassijiet edukazzjoni fiżika ma simili. F'ħafna intervisti Alex laughingly jammetti li hu kien qed ifittex għal ċertifikat ta 'eżenzjoni mill isports fl-iskejjel għat-tul tal-istudji tagħhom.

Ħolm u l-inklinazzjonijiet

L-ewwel ħolma - biex issir l-sewwieq tal-tram! Binarji u ferroviji, anke ġugarell, xorta jevokaw Awe Aleksey Vasilenko. Bħala tifel, hu se jonfqu sigħat playing ma 'lokomotiva metall, li imċaqilqa ma tul il-binarji, ma' sett ta 'stazzjonijiet, swiċċijiet u paraphernalia oħra. Dan lokomottivi mwettqa l-boy għar-renju tal-ħolm. Anki bħala adulti, Alex waqfiet quddiem storefronts ma dan il-ġugarell.

Student Lesha ieħor passjoni kien mużika. Huwa sings tajjeb, hu kien fil-skola tal-mużika, piano, sings fil-kor u tmur għall-ċirku żfin. Kien f'dan il-punt hemm l-ewwel ħolm ta 'glorja.

Tirrealizza inklinazzjonijiet kreattivi tagħhom jgħinu iskola. Aleksey Vasilenko kap ta 'attivitajiet rikreattivi kollha tal-iskola. Hija torganizza kollox - mill-klassi għall-dwal disco iskola.

edukazzjoni ogħla

Alexey inġinier-programmer tas-sistemi awtomatizzati. Huwa studja fl-Belgorod Akkademja Istat ta 'materjali tal-bini. Madankollu, jintuża biss minn ħiliet trainer fitness miksuba matul l-istudji tagħhom - hija l-abbiltà li tip mingħajr ma tħares lejn il-keyboard, għaxar swaba kollha. Il-bqija tal-professjoni, li kisbet suċċess Vasilenko, m'għandha x'taqsam xejn ma 'l-istudji tiegħu.

xogħol

Aleksey Vasilenko xogħol professjonali jiġi distribwit b'mod uniformi f'żewġ modi:

• Coach.
• Għalliema.

L-eħfef mod li tgħid xogħol Vasilenko jistgħu jkunu fil-forma ta 'tabella:

Alex ma jkunx jixtieq li tiddiskuti figuri dħul jikkorrispondi vagament li kien nieqes. U aktar importanti, li n-negozju favoriti jiġġenera dħul!

Il-rutina ta 'kuljum ta' saħħa guru jiddependi fuq l-iskeda, li fiha minbarra l-individwu u l-grupp sessjonijiet jinkludu seminars u frekwenti xogħol ivvjaġġar.

Għaliex huwa fitness-bo

Fit-bo ma Aleksey Vasilenko - huwa dejjem eċċitanti, divertenti u effettiva. kowċ Guest tirċievi pożittiv biss. Isiru klassi Alekseem Vasilenko l-ħolma ta 'ħafna, iżda għal xi raġuni huwa għażel f'din id-direzzjoni? Alexei ruħu jammetti li fl-industrija tal-fitness, kien esperjenza tal-ħajja sinjuri, u li jagħmlu għażla infurmata.

U dan kollu beda bil-żfin. Alex danced kollha - mill-Waltz għall hip hop. Imma ladarba aħna induna li l-klassijiet żfin - biss attivitajiet tal-grupp, minbarra kumment tali li Maya Plisetskaya - unitajiet, u li jkun il-ħames Cygnus fis-seba filliera - attraenti.

Studju, studju u studju mill-ġdid

U Vasilenko irreġistrat fuq korsijiet fil aerobics - klassika u vit żfin, jiġġebbed u Pilates. ħiliet ġodda kibru fl entużjażmu, u mbagħad fil-professjoni. Illum Alex Vasilenko tiftaħar:

1. il-korsijiet:

• EuroEducation.
• Nies - Fil - Mozzjoni.

2. Il-parteċipazzjoni fil-konvenzjonijiet internazzjonali:

• Fitness-Express.
• Intersport.
• Dinja Klassi.
• IslandFit.

3. Il-produzzjoni tal-kompetizzjonijiet finali:

• Rookie tas-Russja 2006.
• Esportaturi ġodda 2008 Internazzjonali.

Nibdlu l-post tax-xogħol, klabb prestiġjuż huwa mibdul b'ieħor, iżda ħaġa waħda baqgħet kostanti - ix-xewqa għall-awto-titjib.

Fl-istess ħin ma 'karriera isports bdiet it-triq għal stardom. U huwa magħruf, huwa permezz tat-televiżjoni. L-ewwel esperjenza ta 'tajbin' bo ma Aleksey Vasilenko kienet sorpriża għalih. Televiżjoni għen Alexey liberat, sabiex tlaħħaq mas biżgħat tat-tfal u biex jitgħallmu, huwa qal, "biex jitkellmu fuq il-moviment." Dawn il-ħiliet ġodda għenu lilu fil-ħidma tiegħu fuq il-konvenzjonijiet, improvizzazzjoni fit-taħriġ u biex jiffaċilitaw il-komunikazzjoni mal-barranin.

Oh yes, naturalment - ħolma tfulija realtà, u Alex Vasilenko saret stilla TV. Madankollu, laqgħa ferrieħa u tajba natured Lesha fil-subway ma backpack lesta, mhux kulħadd jistgħux jemmnu dak li tara fuq quddiem tal-kowċ onorat.

Tai-bo ma Aleksey Vasilenko

Hija l-ebda sigriet li s-segwaċi ta tai-bo huma Shekil O'Neal u Pamela Anderson. workout b'ritmu mgħaġġel jippermettilek li żżomm żagħżugħa u sexy, anke dawk li huma tajbin għal ...

Tai-bo ma Aleksey Vasilenko mhux biss pompi l-muskoli, iżda wkoll isaħħaħ l-ispirtu. Fit-taħriġ m'hemmx post aktar minn ħsibijiet, għaliex kull tieni inti għandek biex jaħsbu dwar dak li qed tagħmel u li fl-istess ħin jħossu.

Huwa se jieħu xahrejn sa tliet xhur, u tkun taf imħabba l-fitball. Alex Vasilenko hija garantita. Inti se għaġla għall-ġinnasju, li jħallu l-bieb tal-ġinnasju l-problemi u irritanti. Entità ġdida se jkunu s-suġġett ta 'kburija tiegħek u għira oħrajn ".

Importanti, ma ninsewx:

• Sistematiku. Agħmel skeda ta 'klassijiet u strettament jaderixxu għaliha: permezz ma jridux permezz ma nistax. Imbagħad is-suċċess huwa inevitabbli.
• Ripetizzjoni. Huwa - l-muftieħ għas-suċċess. Irrepeti l-eżerċizzju fil-ħin liberu tagħhom biss wara jattiva ruħu u qabel imur jorqod.
• Preċiżjoni. Qabbel prestazzjoni tiegħek tal eżerċizzji mal-mod kif tagħmel il-kowċ. Huwa aħjar li jagħmlu lilhom bil-mod u inqas, iżda b'mod ċar u korrett.
• Metodiku. Wara li mhaddma l-eżerċizzji sempliċi u jġibu l-prestazzjoni tagħhom biex awtomatiku, inti tista 'timxi fuq aktar kumplessi. Iżda mhux viċi versa.

Klassijiet tai-bo ma Aleksey Vasilenko tajbin nies skop b'setgħa se kbir, li jfittxu awto-titjib.

Kummenti u opinjonijiet

Reviżjonijiet ta 'mpjieg Vasilenko entużjażmu abbundanti u gratitudni. Minkejja l-teżawrixxi workout, kulħadd avviżi mewġa ta 'mentali u fiżika saħħa.

Klijenti harkterizuyut taħriġ tai-bo ma Aleksey Vasilenko bħala effettivi, gost u sikur!

Uffiċċju ħaddiema huma avżati biex kontabilisti u maniġers li "maħruq fuq ix-xogħol," dan it-taħriġ, jitqabblu mal-nifs tal-ħajja li jagħtu ilma. Save dawn "okkupazzjonijiet sedentarji" jista 'biss sports u Alex Vasilenko!

Ħafna jgħidu li l-tajbin bo ma Alexei hija bħal droga. A klassijiet nieqsa, u jibda tkissir. Taħriġ m'għadux biżżejjed diġà fil-livell fiżiku!

Dan kollu minħabba Alex Vasilenko ruħu fl-imħabba mal-ħidma tiegħu. interazzjoni bla tmiem ma 'nies ġodda, titjiriet, konvenzjonijiet, xogħol fuq innifsek u x-xogħol mal-klijenti. Kollha ta 'dan ma jiksbu bored Alex, u hu ma jiksbu bored fuq tiegħek taħriġ lil xi ħadd.

Biex jitkellmu dwar il-ħajja personali tiegħu ma simili Alex. Evasively wieġeb li għall-pjaċir ta 'fannijiet nisa żgħażagħ, huwa għadu mhux miżżewweġ. Iżda biex jistrieħu fuq favurih mhux meħtieġ. qalb tiegħu huwa okkupat. Madankollu ...

U fl-aħħar I trid twassal parir mingħand il-kowċ tagħhom. U din tikkonċerna mhux biss l-isports, iżda wkoll il-ħajja b'mod ġenerali. Skont Alexei, do mhux tfittex skużi fil-forma ta 'età, flus jew diffiċli sitwazzjoni. Dan kollu ma jbiddilx sakemm il-persuna ma jibdew għall-bidla. Hija jiġifieri aħjar li b'dispjaċir il żbaljata doings minn madwar inattività!