Aċidu foliku waqt it-tqala, id-dożaġġ u fatturi oħra importanti

Adotta deċiżjoni li jkollhom tbati tarbija u jibdlu l-ħajja tan-nisa fil-erbgħin ġimgħat li ġejjin b'mod drammatiku. Organiżmu, titranġa u jkollna użati biex l-istat ġdid, anki jekk huwa kompletament f'saħħithom, se falter u jeħtieġu ammont akbar ta 'vitamini; u anki jekk l-omm huma qatt ma kienu ppruvaw qabel, huwa li tisma lit-tabib tiegħek u l-korp u jibdlu l-attitudni li preparazzjonijiet tal-vitamini.

Spiss, anke fil-persuna apparentement b'saħħithom, il-korp tista 'tesperjenza defiċjenza ta' vitamina "B9", miegħu sinjali ovvji huwa ma ħass sakemm ikun hemm irritabilità, aptit tisparixxi, ikun hemm għeja terribbli, gradwalment jimxu fid forom severi manifestat mill dijarea, rimettar, selħiet ħalq u telf ta 'xagħar. Ebda ħtieġa biex iġibu għal dan, speċjalment waqt it-tqala, sabiex malli l-tabib ippreskriva aċidu foliku, jagħmlu tajjeb lill-ispiżerija li jixtruh u tibda akkoljenza.

Aċidu foliku fit-tqala, id-dożaġġ tiegħu huwa maħtur minn ġinekologu, hija involuta fil-formazzjoni tal-plaċenta, u l-ammonti insuffiċjenti ta 'din il-vitamina jista' jirriżulta fit-terminazzjoni tat-tqala. Vitamina involuti b'mod attiv fid-diviżjoni taċ-ċelluli, li spiss iseħħ meta l-fetu hija ffurmata, kif ukoll ematopoiesi. Dwar in-nuqqasijiet u għid scary għaliex jekk l-aċidu foliku hija nieqsa fil-ġisem ta 'mara tqila jista' jiżviluppa ħafna morsa, inkluż, mhux se jiġi ffurmat iżvilupp tal-moħħ tal-fetu ta 'l-minuri se jiġi inibit sostanzjalment, kull difett tal-kolonna vertebrali, kif ukoll Birthday opportunità reali tarbija mejta. Tbatija f'dan il-każ, mhux biss frott, iżda mara tqila li tidher tossikożi akuta, anemija, uġigħ fir-riġlejn u d-dipressjoni. Biex jiġi evitat inkwiet suspettati u jipprovokaw l-iżvilupp ta 'patoloġiji, aċidu foliku waqt it-tqala, id-dożaġġ li hija meħtieġa fl-istadju inizjali ta' żvilupp tat-tarbija, se jelimina kollha fatturi ta 'riskju.

Kemm l-aċidu foliku kemm huwa meħtieġ għal nisa tqal, ġeneralment determinati minn tabib, jagħmlu tbassir tar-riżultati analitiċi. Jekk il-korp ma jkunx partikolarment jbatu minn defiċjenza, l-aċidu foliku waqt it-tqala - id-dożaġġ standard speċifikati fl-istruzzjonijiet - maħtura kors tieħu fl għaxart ijiem, għandek bżonn tieħu dan pill ftit fil-kolazzjon, lunch u dinner. punt obbligatorja huwa l-fatt li l-ħtieġa għall-aċċettazzjoni tagħha għandhom jiġu kkunsidrati qabel ippjanar tqala, iżda anke meta jkun hemm fehim li diġà seħħet, hija għadha fl-ewwel trimestru tal-vitamina għandu jittieħed assolutament kull mara tqila.

Id-doża ta 'kuljum ta' aċidu foliku waqt it-tqala hija rduppjata jew saħansitra ttriplikat, b'differenza dożaġġ fl-assenza tiegħu. Ebda bżonn ninkwetaw dwar eċċess tiegħu fil-ġisem, għaliex biex jilħqu dan il-massimu huwa prattikament impossibbli, għaliex l-ebda tabib ser jordnalek ammissjoni għal tletin jew erbgħin pilloli matul il-ġurnata. F'każijiet oħra kif ukoll fl-dożi żejda ta 'Vitamina "C", l-aċidu foliku naturalment eliminat mill-ġisem mingħajr konsegwenzi.

Aċidu foliku fit-tqala, id-dożaġġ li għandu jiġi assenjat lil speċjalista, eliminat, sfortunatament, huwa ħafna aktar mgħaġġla, speċjalment dan jikkontribwixxi għal tè qawwija. Biex jgħinu lill-ġisem biex ifornu l-vitamina, minbarra l-pilloli u workarounds, inti tista 'tinkludi fid-dieta tiegħek l-fwied, piżelli ħadra, brokkoli u ħass, spinaċi, tursin u asparagu. Hemm prodotti tant li jkollhom ċertu ammont ta 'folate naturali, iżda li din tkun ippreservata kemm jista' jkun għandhom jiġu tiekol minnhom prima. Ftakar l-iktar ħaġa importanti - tarbija tiegħek se tkun imwielda b'saħħithom u sbieħ, sabiex jieħdu vitamini waqt it-tqala, huwa se jnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta 'ħafna patoloġiji.