Ministepper: reviżjonijiet, vantaġġi u liżvantaġġi

Ministepper, reviżjonijiet li minnhom hemm ħafna sportivi ħwienet online huwa l-kardjo-aktar affordabbli. Orħos biss jogging fil-park u jaqbżu ħabel. Imma fit-toroq jista 'xita, u jekk mhux l-borra taqa. U jaqbżu taf kif imħabba mhux kollox. Għalhekk, ħafna nies jagħżlu mini-Stepper. Reviżjonijiet professjonisti fitness dwar dan simulatur mhix dejjem ċara. Uħud mill tifħir tiegħu, filwaqt li oħrajn jirrakkomanda dan simulatur fil-dawran aħħar. Ejja nitkellmu aktar dwar il-vantaġġi u l-iżvantaġġi. Qabel tagħmel dan, issir taf x'tip ta 'simulatur?

X'inhu ministepper?

Ministepper - huwa kardjo, tissimula mixi fuq taraġ. Taħriġ fuqha tgħin biex jitilfu l-piż, jiżviluppaw muskoli tas-saqajn u jtejbu s-saħħa permezz tal-rivitalizzazzjoni ta 'kull organi u s-sistemi. Ministepper, reviżjonijiet minnhom huma mqiegħda fuq il-websajts tal-manifatturi, din tikkonsisti f'żewġ pedali (jista 'jkun kemm dipendenti u indipendenti) u l-magna. Inti tista 'taġġusta t-tagħbija fuq xi mudelli. Minbarra l-simulatur pedala jista 'jkun binarji għall-ingaġġ tal-muskoli fuq tal-ġisem u l-kompjuter. Hemm għażliet intermedji, fejn minflok poġġamani installati Kurdun qabda-expanders. Dawn huma mgħobbija sew mal l-girdle ispalla u ma jokkupaw spazju fl-appartament. ħafna opportunitajiet għall-mudelli għaljin: kontroll software, kejl rata tal-qalb, passi, eċċ Imma dawn jiżnu taħt 100 kilo u mhux addattat ħafna għall-appartamenti żgħar ... Them post fil-kmamar eżerċizzju. Hemm marki differenti ħafna, iżda l-aħjar huwa mibjugħ mini-Stepper "TORNEO".

vantaġġi

1. Prezz baxx. Is-simulatur eħfef ispejjeż madwar $ 50.

2. Patt. piż tiegħu huwa mhux aktar minn 8 kg, u okkupati żona ta 'madwar 1 m ^2. Jekk mixtieq, il Stepper jistgħu jieħdu magħhom anki fuq vjaġġ tan-negozju.

3. Sigurtà. Is-simulatur hija mfassla b'tali mod li l-ġog danneġġjata fuqha huwa kważi impossibbli.

nuqqasijiet

Naturalment, ministepper, reviżjonijiet li minnhom hemm forums ta 'diskussjoni ħafna, mhuwiex mingħajr żvantaġġi. Imma dawn huma importanti biss għall-atleti professjonali, iżda mhux għal persuni li jixtiequ biss biex tissaħħaħ il-muskoli tiegħek u s-saħħa tiegħek. Dan huwa dovut għall-fatt li l-atleti jeħtieġu tagħbija għolja. Tikseb minnhom fuq il-Stepper mhux se taħdem. Nies ordinarji biex tinżamm forma tajba tagħbija għolja mhix meħtieġa! Min iħobb il- ċikliżmu istat ta 'uniformità ta' moviment waqt it-taħriġ. Huma jixtiequ li jargumentaw żewġ argumenti.

L-ewwelnett, matul il-moviment ċikliżmu ukoll ma kienx differenti varjetà. U t-tieni, bħala rota u eżerċizzju bike huma ħafna aktar għaljin minn ministepper, reviżjonijiet dwar fejn tista 'tinstab mhuwiex diffiċli. Xi wħud jemmnu li huwa aħjar li ma jonfqu l-flus ma tkunx simulatur, u sempliċiment mixi b'pass mgħaġġel. Mixi - alternattiva tajba għal Stepper, huma ħafna aktar utli, imma mhux kulħadd jixtieq li jimxu kuljum għal nofs siegħa. Ukoll jista 'jipprevjeni temp ħażin jew ambjentali. B'mod ġenerali, kulħadd jiddeċiedi għalih innifsu dak li jagħżel, iżda ministepper se jkun għalik ta 'għajnuna kbira biex jintlaħqu forma fiżika tajba.