Kif tikkalkula l-jum biex tiġi konċepita tarbija b'saħħitha

Għal kull mara jasal zmien meta hi jirrealizza li hija lesta li ssir omm. Biex jiġi żgurat is-suċċess tat-tqala, hemm mezz aktar milli eżatti kemm possibbli li jiġi determinat il-ħin li l-aħjar adattati għall-ħolqien ta 'frak tiegħek. Issa hemm ħafna metodi moderni bbażati fuq evidenza xjentifika u jgħinu ommijiet titwieled biex faċilment jikkalkula dawn "perikolużi" jiem. Biex tiġi konċepita tarbija b'saħħitha, m'għadx għandek bżonn biex tmur fil-tobba, minħabba li tiddetermina l-aħjar ħin għat-tqala, inti tista 'tagħmel it yourself.

Fil-bidu taċ-ċiklu mestrwali fil ovarji kull mara maturi 15-20 bajd. Kollha kemm huma mdawra minn ħajt taċ-ċellula speċjali (follikuli) li jipproduċu l-estroġenu ormon. Dovuti lilu livell ieħor fil-ġisem femminili iżid ormon (LH) li tikkawża ovulazzjoni meta misjur ovuli mill-ovarji jibdew fluss fis-tubi fallopjan. Wara follikuli disponibbiltà ovulazzjoni jibdew jittrasformaw l-korpus lutejum, jipproduċu l-ormon proġesteron, li joħloq ambjent favorevoli għall-fertilizzazzjoni. Għall-proċess konċepiment kienet ta 'suċċess, l-isperma għandha tasal għand il -bajd misjur qabel hi imut. Jekk il-bajd medja jista 'jeżisti 12-24 siegħa, l-isperma fil-kundizzjonijiet favorevoli jistgħu jgħixu sa 5 ijiem. Għalhekk, il-ħin l-aktar probabbli għal kważi 100% tal-konċepiment fin-nisa huwa l-perjodu li jibda 5 ijiem qabel l-ovulazzjoni u jispiċċa 2 ijiem wara.

Kif tikkalkula l-jum tal-konċepiment?

Għal dik jużaw metodu wieħed jew aktar deskritti hawn taħt. Huma għandhom jgħinu biex kull mara malajr u jikkalkolaw l-aktar preċiż l-aħjar ħin għall-konċepiment tat-tarbija futur.

1. Agħmel kalendarju ta 'ċiklu mestrwali tiegħek u jżommu rekord tat-tul tiegħu. Dan ser jgħinek biex tikkalkula l-ħin tal-bidu ta 'ovulazzjoni. Biex tagħmel dan, il-kalendarju huwa ċċelebrat kull ewwel jum tax-xahar għall-inqas 3-4 xhur. Tipikament ċiklu mestrwali ddum minn 26 sa 32 jum. Issa għadd kemm il-ġurnata tiegħek kontinwu l-iqsar u l-itwal perjodu. Naqqas 18-il jum taċ-ċiklu mestrwali u qasir 11-il jum - mill-twila. Per eżempju, jekk nieħdu ċ-ċiklu medja ta '28 jum, billi jitnaqqas irridu jiksbu 10 u 19-il jum rispettivament. Id-data fuq il-kalendarju, li taqa 'bejn dawn il-ġranet, u se jkun l-aktar suċċess għall-konċepiment.

2. Kejjel it-temperatura tal-ġisem bażali. Fi żminijiet normali, huwa 36,6 ° C, madankollu, ftit qabel l-ovulazzjoni f'nisa osservat tnaqqis ħafif fit-temperatura tal-ġisem, u wara - żieda qawwija tagħha. Għalhekk, dawn il-qisien tgħin tiddetermina l-ħin ta 'ovulazzjoni matul iċ-ċiklu mestrwali. Madankollu, minnha nfisha, dan il-metodu ma jagħtix risposta preċiża għall-mistoqsija: "Kif tikkalkula il-jum biex tiġi konċepita tarbija?"

3. Watch għal bidliet fil fluwidu ċervikali. Matul iċ-ċiklu mestrwali taħt l-influwenza ta 'ormon bidliet kwantità tagħha, il-konsistenza u d-dehra. L-eqreb il-ħin ta 'ovulazzjoni, l-aktar twaħħal mal-mess, u d-dehra trasparenti se jsiru. Jekk inti tħoss li, meta mqabbla ma 'ġranet ordinarji, tnixxija ta' fluwidu ċervikali sar aktar, inti taf - żmien għall-konċepiment seħħet.

4. helper tajba sabiex issolvi l-problema: "Kif tikkalkula l-jum tal-konċepiment?" - isservi bħala tester speċjali. Normalment, dawn huma ppreżentati fil-forma ta 'strixxi tat-test, il-kompożizzjoni tiegħu jirreaġixxi għall-preżenza ta' LH fin-nisa. Jekk il-livelli għolja ta 'ormoni, allura l-bajd huwa mmaturat u dalwaqt se tkun lesta li taċċetta isperma.

karatteristiċi addizzjonali

Xi kultant l-korp innifsu tagħtina sinjali li l-bidu ta 'ovulazzjoni hija imminenti. Sintomi xi nisa jistgħu jiġu espressi sensazzjonijiet uġigħ fil-addome t'isfel, u r-rilaxx ta 'bajda mill-ovarji jistgħu jkunu akkumpanjati minn uġigħ ħafif u spażmi. Oħrajn osservati sensittività akbar tas-sider bħal qabel pirjid. Biex wieħed jifhem kif tikkalkula l-jum tal-konċepiment għal tarbija b'saħħitha, b'attenzjoni jisimgħu sentimenti ta 'ġewwa tagħhom matul iċ-ċiklu mestrwali, minħabba li huma xi kultant aktar preċiż kwalunkwe metodi xjentifiċi.