Kif ikun determinat perjodu ovulazzjoni tiegħek?

Probabbilment l-bniet kollha li jkunu laħqu l-età jkollhom it-tfal, konxji tal-fatt li l-korpi tagħhom huma ċerti bidliet ormonali kull xahar. Iżda hawnhekk li huwa l-perjodu ta 'ovulazzjoni u dak li jiġri għall-ġisem femminili f'dan il-mument, taf, sfortunatament, mhux ħafna. Għalkemm kull wieħed mill-sess ġust għandu għall-inqas jafu l-qafas ġenerali tas-sistema riproduttiva tagħha.

It-terminu jimplika li l-ovulazzjoni meta l mifqugħha follikulu, u minn niġu bajd maturi. Għalhekk, il-perjodu ta 'ovulazzjoni - dan huwa wieħed mill-fażijiet taċ-ċiklu mestrwali ta' mara li tidħol għal 10-16 jiem qabel il-perjodu li jmiss tiegħek. A girl b'saħħithom, hi għandhom jiġu kważi kull xahar (normalment permessi 1-2 ċikli anovulatorji fis-sena), u f'dan il-mument il-probabbiltà tal-konċepiment-tarbija. Għal din ir-raġuni, kull mara huwa importanti li jżommu rekord ta 'ċiklu tiegħek. Ma 'dan l-għarfien, inti tista' pjan l-tqala, billi jintużaw metodi addizzjonali ta 'protezzjoni jew, bil-maqlub, jeżerċitaw isforz massimu tagħha biex it-tqala fi ġranet perikolużi.

Hemm diversi modi biex jiddeterminaw ovulazzjoni. L-aktar affidabbli - huwa eżerċita ultrasound kull 2 ijiem, li jibdew 7 ijiem taċ-ċiklu. Biss ma din id-dijanjosi tista 'ssegwi t-tkabbir tal -follikuli fl-ovarji, ħxuna endometrijali, tassumi d-data eżatta tal-qsim follikulu, ibbażata fuq data fuq id-daqs, u jikkonferma l-fatt li l-bajd ħareġ.

Barra minn hekk, il-perjodu ta 'ovulazzjoni tista' tiġi skoperta permezz ta 'testijiet speċjali. Jekk l-ammont ta 'awrina ormon luteinizing laħqu l-livell massimu, l-istrippi fuq it-test għandu jkun ugwali fl luminożità. Dan ifisser li l-bajd li jiġu rilaxxati fl-24 siegħa li jmiss. Iżda dawn it-testijiet huma għaljin, speċjalment jekk tieħu in kunsiderazzjoni l-fatt li biex jiddeterminaw ovulazzjoni huwa kultant meħtieġ li jintużaw 1-2 testijiet kuljum għal diversi jiem. Għalhekk, il-popolarità ta 'dan il-metodu partikolari ta' dijanjosi ma rebaħ.

Ħafna biex ikun determinat meta l-ovulazzjoni iseħħ, l-użu ta 'tali mod qodma u ppruvata bħala l-kejl tat-temperatura tal-ġisem bażali. prinċipju tagħha huwa bbażat fuq il-fatt li kull filgħodu, ma jkollna mis-sodda, inti għandek titkejjel it-temperatura tal-ġisem (eżattezza tar-riżultati kollha huma miksuba jekk il-kejl jitwettaq fil-rektum). Iżda dan il-metodu jeħtieġ xi awto-organizzazzjoni: li tinkiseb stampa ċara, u jissuġġerixxi data possibbli ta 'kejl ovulazzjoni għandu jsir kuljum għal mill-inqas 3 xhur.

Meta tippjana tqala spiss ikun meħtieġ li titkejjel it-temperatura sakemm l-bidu tal-avveniment tant mistenni. Kull riżultat ta 'kejl hija maħżuna aħjar fit-tabella speċjali u mmarka l-punt fuq il-graff fejn l-assi vertikali huma rranġati valuri temperatura, u l-orizzontali - ġranet tax-xahar.

Fl-ewwel temperatura ċiklu nofshom għandhom idealment jżomm għad 36-36.4 ^{0 permezz} jinfaqa l-follikulu jogħla drastikament għal 37 ⁰ gradi u l fuq, u l-qabża fil-graff ovvju viżibbli. Dik il-ġurnata, li mmarkat l-aktar baxx temperatura qabel ma jkollna up - dan huwa l- jum ta 'ovulazzjoni.

Hemm ukoll numru ta 'oħrajn, anqas affidabbli, metodi ta' determinazzjoni tal-ħin tal rilaxx tal-bajd. Għalhekk, ovulazzjoni tista 'tiġi ddeterminata jekk il-bidliet segwitu fil tnixxija vaġinali, li tisma' l-sensazzjonijiet uġigħ fl-addome t'isfel jew saħansitra tagħti attenzjoni lill attrazzjoni sesswali tagħhom, li hija jiem perikolużi għandhom jiżdiedu.