It-tmigħ tat-tfal fil 11-il xahar: dieta, riċetti u menus. Tifel fl-ewwel 11-il xahar:, it-tkabbir nutrizzjoni u l-kura

trabi moms ewwel sena tal-ħajja għandhom ħafna mistoqsijiet. Allura, il-ġenituri huma interessati fl-iżvilupp tat-tarbija, sew jekk hu jiekol u l-bqija. Jekk dar tiegħek għandha wild fil 11-il xahar ta 'żvilupp, nutrizzjoni, kura għandhom ikunu xierqa għall-età. Huwa dawn il-punti ser jiġu diskussi aktar. Artikolu se jgħidulek kif għandhom iġibu ruħhom fil-tfal ta '11-il xahar inti. Iżvilupp, nutrizzjoni, kura, kif ukoll il-frak menu approssimattiva se jiġu ppreżentati għall-attenzjoni tiegħek f'dan il-materjal.

Liema jista 'Pipsqueak f'din l-età?

X'għandu jkun tifel 11-il xahar ta 'żvilupp u n-nutrizzjoni? L-kid f'din l-età huwa pass pjuttost tajba fuq tagħhom stess. Madankollu, huwa jagħmel dan prinċipalment fuq kull fours. Ukoll Pipsqueak jista 'jimxi ma' ommu fuq il-manku jew jiċċaqlaq matul l-appoġġ. Xi trabi f'din l-età diġà jmorru waħdu. Madankollu, dan mhuwiex ħila essenzjali f'dan il-perjodu tal-ħajja.

Tifel fl-ewwel 11-il xahar diġà huma konxji sewwa tal-qraba tagħhom li jieħdu ħsiebhom. Hu jieħu ferħ meta jidhru. Skarsi jippruvaw l-ħin kollu biex jesploraw id-dinja madwarna. Fl-istokk diskors tiegħu diġà sillabi bħal "ma", "pa", "ba". Xi gidien huma diġà qal: "Agħti lili" - kif ukoll jippruvaw li jirrepeti għall frażi ħafna adulti. Has żvilupp mgħaġġel ħafna tat-tfal huwa 11-il xahar. U l-ikel għandhom ikunu xierqa.

Il-dieta għandha tkun proteini preżenti frak, xaħmijiet u karboidrati. Ukoll, il-wild trid tikseb lott ta 'vitamini. Rwol importanti ħafna fl-iżvilupp u l-formazzjoni tas-sistema muskuloskeletali jilgħab kalċju u vitamina D. Għaldaqstant huwa importanti li jiġu sorveljati l-konsum tat-tarbija materjali kollha meħtieġa lilu. menu frak stmat se jiġi deskritt aktar tard.

Kif għall-kura għal tfal f'din l-età?

Ikliet għat-tfal fil 11-il xahar għandu jkun regolari. Dan huwa l-muftieħ għall-iżvilupp xieraq. ikel tat-trabi għandu jittieħed 4 darbiet kuljum. Xi gidjien f'dan il-perjodu għadhom fil-ħames ikliet.

frak tal-kura tinvolvi trattamenti ilma kuljum. Wara qawmien neċessarjament aħsel il-wild. Imbagħad segwi l-eżerċizzji fiżiċi sempliċi. Play mal-tarbija tiegħek matul il-jum fil-logħba favoriti tiegħu. Aktar titkellem. Ipprova biex jiddeskrivu oralment azzjonijiet kollha tiegħu. Dan se jgħin lill-frak biex jiżviluppaw aktar malajr.

Sleep huwa wkoll importanti ħafna għall-tarbija tiegħek f'din l-età. Skond in-natura tat-tfal, huwa jista 'torqod waħda jew żewġ darbiet matul il-jum. sigħat totali ta 'kuljum ta' mistrieħ għandu jkun mill-inqas tlieta. Bil-lejl, il-maġġoranza tat-tfal 11-il xahar ma jinxtegħel. Madankollu, ħafna moms li qed jitħabtu għall treddigħ, tkompli l-għalf trabi tagħhom.

It-tmigħ tat-tfal fuq 11-il xahar: l-projbizzjonijiet bażiċi

Fuq liema għandu kategorikament jirrifjuta f'din l-età? Pprojbiti immellaħ, immarinat, il-prodotti kollha affumikat. Ukoll, ma jagħtux gidjien ikel konvenjenza, fast food u ikliet grassi ħafna.

Tmigħ tfal fil 11-il xahar ma jridx ikun fihom ħalib tal-baqra. Brodijiet m'għandhomx ikunu żejtni. Huwa inaċċettabbli li jużawhom għall-preparazzjoni tal-majjal jew taċ-ċanga. Meta l-ħut jagħżlu għall-tarbija tiegħek jirrifjuta l-familja tas-salamun. Ċikkulata u ikel ieħor li jikkawżaw allerġiji, u għandhom ikunu esklużi mill-dieta ta 'frak.

Menu għall toddler

Il-dieta tal -wild fl-ewwel 11-il xahar għandu jkun differenti. Din għandha tinkludi ċereali, sopop, ħaxix, frott, laħam u platti tal-ħut. Pipsqueak għandhom ukoll jidraw l-forn u tal-ħalib. Ikkunsidra l-istatus nutrittiv approssimattiv tat-tfal 11-il xahar:

• Kolazzjon. Dan ikla għandha sseħħ immedjatament wara jattiva ruħu u ż-żamma trattamenti ilma. Għall-kolazzjon, magħmula biex jieklu porridge. Dan jista 'jiġi ppreparat għall-ħalib niexef jew jużaw il-prodott tas-sider. Jekk tifel jirċievi 11-il xahar ta 'nutrizzjoni artifiċjali, inti tista' tuża taħlita adattata għaċ-ċereali tisjir.
• Ikla. F'nofsinhar Frak jeħtieġ ikel likwidu. Għalli tarbija soppa tal-ħaxix. Biex tagħmel dan, jużaw kwalunkwe tarbija tiegħek jħobb. Dan jista 'jkun patata, soppa qara jew vermiċelli. Jekk tippreferi laħam, imbagħad jagħtu preferenza lil tiġieġ jew dundjani. Tista 'wkoll tieħu l-vitella jew fenek. Qtugħ m'għandux ikun fihom xaħam u l-għadam. Għall-deżerta, inti tista 'toffri tiegħek puree tal-frott tat-tfal. F'din l-età, inti tista 'tiekol banana, tuffieħ, lanġas, għeneb u frott ieħor. Be attenta ta 'larinġ jew tangerine, u frott eżotiku.
• tè wara nofsinhar. Wara nap huwa meħtieġ biex jitimgħu l-snack tarbija. Biex tagħmel dan, inti tista 'tuża kompożizzjonijiet tal-ħalib. Il-gidjien imħabba l-jogurts likwidu u baqta. Issa inti tista 'tixtri prodotti lesti jew jagħmluhom lilek innifsek. Tè wara nofsinhar jistgħu jvarjaw gallettini jixxarrab fl-ħalib jew meraq.
• Pranzu. Dan ikla għandu jkun faċli, iżda fl-istess ħin nutrittivi. Offerta tarbija tiegħek soppa ċanga ma froġa jew gratin au. Ftakar li l-isfar tal-bajd għandu jiġu inġeriti regolarment tarbija tiegħek. Ipprepara għal souffl ħut tarbija jew koppja.

Riċetti ta 'platti popolari għat-trabi

Liema platti jistgħu joffru tarbija tiegħek età 11-il xahar? Hawn taħt, inti tista japprezzaw riċetti ftit.

• L-ewwel dixx. Għalli 100 gramma ta 'tiġieġ. Żid il-karrotti mqatta, patata. Jekk it-tarbija għandu problema bil siġġu, imbagħad żid ross u pitravi. Għalli sakemm ikel imsajjar, imbagħad tgħaffiġ fi blender.
• souffle laħam. Għalli l-laħam u jitħnuħ fi blender. Ħallat bil-bajd imsawwat u bake fil 120 gradi.
• istuffat veġetali. Cook għal ftit qara, patata, Zucchini, basal u karrotti. Uża tazza, li permezz tiegħu l-meraq ikun ixxotta. Maxx bil-furketta u ħxejjex joffru kid.
• Poriġ. Cook ċereali favoriti tiegħek tat-tarbija tiegħek fl-ilma. Ħames minuti qabel it-tmiem ta 'tisjir, żid 200 millilitri ta' ħalib tas-sider jew tat-taħlita adattata. Wassal għal lesti u CHOP qabel jservu, jekk ikun meħtieġ.

Treddigħ jew taħlita ikel?

Il-dieta tat-tfal fil 11-il xahar jinkludi l-konsum ta 'ħalib tas-sider jew il-formula adattati. Tinsiex li tpoġġi l-tarbija għall-sider wara l-ikla ikla. Huwa wkoll meħtieġ biex jitimgħu l-tarbija u qabel l-irqad bil-lejl. Din il-modalità se jgħin lill-frak biex jikkalma u malajr adsa fis-dinja ta 'Morpheus. Għal treddigħ twil biex jitimgħu l-frak fil-perjodu 03:00-08:00 fil-għodu.

Bħala sinteżi

Issa li taf liema għandhom ikunu dieta tat-tfal fil-11-il xahar. Ipprova jeħel mal-mod korrett. Jekk ikun meħtieġ, fittex il-parir ta 'pedjatra. Saħħa tat-tarbija tiegħek u l-iżvilupp xieraq!