Istudent iġjene personali: tfakkira għat-tfal u l-ġenituri

-deċennji riċenti, it-tobba huma rokits l-allarm. saħħa tat-tfal iddeterjorat drastikament. Dan il-fenomenu huwa dovut għal diversi raġunijiet, wieħed minnhom - ksur ta 'l-baŜi ta gidi iġjene personali.

Personali iġjene istudent - huwa l-muftieħ għas-saħħa tajba, assenza ta 'mard infettiv u parassitiku. Livell baxx ta 'saħħa fost dawk li l-ewwel gradaturi jkollhom effett avvers materjali fuq il-proċessi ta' adattament tat-tfal fl-iskola. Għalhekk preżenti lilek ir-regoli tal-istudent iġjene personali. Memo trid tkun tifel qabel għajnejn tiegħu.

Regoli li jridu jiġu osservati fil-ħitan tad-dar

Iġjene personali istudent - dan huwa dak li kull tifel għandu jaspiraw. Din hija xi ħaġa li għandek bżonn biex jgħallmu lit-tarbija tiegħek mit-twelid! Li t-tifel mhijiex ikkontestata slut, il-ġenituri jkollhom jaħdmu fuq l-edukazzjoni tat-tfal ta 'diversi snin. Meta t-tarbija gets anzjani, diġà mingħajr l-għajnuna ta 'mom jew dad se aħsel innifsek u jaħslu snienhom tiegħek.

Konformità mar-regoli ta 'studenti iġjene personali - punt importanti fil trobbija tat-tfal. L-ewwel, il-ġenituri għandhom bżonn biex jgħallmu tfal biex timla l-sodda. It-tieni nett, fil-għodu u fil-għaxija huwa meħtieġ li ssir ventilazzjoni-kmamar fejn it-tfal jorqdu. Ftakar li dawl tax-xemx għal 15 minuta joqtol mikrobi fl-arja u fuq l-art u l-għamara. Għalhekk nezashtorennye tieqa fuq ġurnata xemxija - programm ta 'prevenzjoni eċċellenti ta' mard virali u infettiv. It-tielet, platti nadifa, ukoll, hija fattur importanti fil-prevenzjoni ta 'mard virali u infettiv.

Of course, li xkupiljar snien u ħasil fil-għodu u filgħaxija ma tkunx ġiet ikkanċellata. Ewwel grader għandhom iwettqu dawn il-proċeduri fuq tagħhom stess! Niżguraw il-wild li definittivament bżonn li josservaw l-iġjene personali tajba. Schoolboy biex jipperswadu diffiċli.

Kif biex taħsel idejk

Billi taħsel idejk qabel l-ikliet u wara mixi fit-triq aħna mgħallma minn età bikrija. Iżda studji wrew li 95% tat-tfal u adulti ma jkunux jafu kif jagħmlu dan id-dritt! What do you think, dak li huwa r-raġuni? Kollox huwa pjuttost sempliċi. Meta aħna miftuħa l-ilma tal-vit, imbagħad swaba maħmuġin tmiss il-manku jew il-valv. Mikrobi li jgħixu fuq il-wiċċ tal-ġilda, immedjatament mċaqalqa fis-armi tiegħu! Taħsel idejk bis-sapun u ilma, aħna qrib il-vit, li jmissu l-bieb ħafna, u trapjantati lura baċilli b'rabta fuq l-idejn nodfa. U l-effett tal-użu ta 'dan it-tindif huwa mnaqqas għal kważi żero.

Hemm kwistjoni loġiku: "Kif, allura, biex jaħslu idejhom?". Kollox huwa sempliċi. l-istess algoritmu. Iżda fil-mument tal-għeluq tal-valv huwa meħtieġ li jtellgħu srievet u jkopru valv tagħha u jirrotawh numru ta 'drabi. Jekk inti vit "wieħed b'idejhom", huwa immedjatament anke eħfef. Agħlaq ma 'l-dahar tal-naħa tiegħu. U, naturalment, ma ninsewx li aħsel idejk b'diżinfettant.

Ħajja hacking meta snien, biex titqaxxar

Li jkollhom mill-inqas darba fil-ħajja tagħhom għal riċeviment fil-dentist probabbilment tiftakar il-mera ovali u nett fuq il-manku, fejn inti tara r-riżultat ta 'l-dentist. tazza tat-tfal fil-sink, inti tista 'tpoġġi l-istess, id-daqs żgħir biss.

Din il-miżura se jippermetti lit-tfal li jaraw snien tagħhom matul xkupiljar, jikkunsidraw dak li jiġri ma snien bogħod, kemm huma mnaddfa. Jekk inti twettaq din il-proċedura regolari u preċiż, imbagħad żjara lill-dentist se jkun minimizzat.

Jekk it-tfal huwa marid!

Meta tifel jew adult morda kesħa jew l-influwenza, imbagħad inti għandek bżonn biex jissikkaw ir-regoli tal-istudent iġjene personali. Memo jirrakkomanda li l-perjodu tal-marda kull membru tal-familja li jkollhom tagħhom stess utensili (tazzi, platti, frieket u mgħaref). Ventilazzjoni tal-kamra u kamra tal-pazjent spiss kemm jista 'jkun. Kif morda u b'saħħtu huwa meħtieġ li jilbsu maskla fuq wiċċu. Jekk il-pazjent għatis jew sogħla, huwa sempliċiment trid tagħlaq ħalqek jew l-imnieħer ma 'b'maktur, meta tagħmel dan!

istudent personali iġjene: Memo (fil-qosor)

1. Bidu u finitura data meħtieġa biex tfarfir.
2. Tagħmel l-eżerċizzji, inti għandek bżonn timla l-sodda u imbotta lura l-purtieri, fetaħ il-tieqa.
3. Trim dwiefer tiegħek u sieq bżonn kull ġimgħa. Huwa aħjar li tagħmel dan fuq il-Ħadd filgħaxija qabel il-bidu tal-ġimgħa iskola u mbagħad mur fil-doċċa.
4. Kull lejl inti għandek bżonn biex taħsel, kemm bniet u subien - dan huwa tinqara bħala schoolboy iġjene personali tajba.
5. Memo ifakkar li bosta drabi fil-ġimgħa, inti għandek bżonn biex togħrok il-washcloth bis-sapun ġisem. Din il-proċedura se aħsel bogħod ħmieġ u mikrobi mill-wiċċ tal-epidermide, kif ukoll ineħħi partikuli ġilda chapped.
6. Tfal li jaħslu xagħar tiegħi tpoġġi mhux aktar minn 2 darbiet fil-ġimgħa. Bil irjiħat frekwenti jitħallew inaqqsu l-għadd ta 'proċeduri.
7. Kull filgħodu l-minuri huwa meħtieġ li jilbsu qliezet nodfa ironed u kalzetti (kalzetti).
8. Fil-kafetterija inti ma tistax tixrob minn tazza xi ħadd ieħor, u ma tistax tuża pożati nies oħrajn.
9. Inti m'għandekx taqsam żraben jitneħħa.
10. Huwa magħruf li l-istudenti fil-klassi imħabba li tomgħod limiti fuq pinen u gomom fuq quċċata ta 'l-lapes. Jagħmlu dan kategorikament impossibbli.
11. Preżenza ta 'stess għajnuna xehdiet schoolboy jipprevjenu infestazzjoni qamel tar-ras.

X'għandek tagħmel jekk ....

Jekk tifel jinsa li josservaw tajba istudent iġjene personali, tfakkira lilu biex jgħinu. Għandu jiġi propagati u spiss kemm jista 'jinqabad l-minuri għajn. Il-ġenituri huma wkoll meħtieġa li strettament jaderixxu għal dawn ir-regoli. Jekk il-wild se tara l-mom jew dad f'konformità ma 'standards ta' iġjene, allura hu se jkunu kuntenti li jikkonformaw magħhom mill timita ġenituri għeżież.

Watch għall-indafa, u l-ġisem tiegħek se nirringrazzjak għall dan ix-xogħol ta 'immuni b'saħħitha!