Il-logħob taċ-ċess iżid l-intelliġenza u jagħti l-lonġevità?

Trid tiżviluppa moħħok u tibda tieħu d-deċiżjonijiet it-tajba? Tgħallem biex tilgħab iċ-ċess - logħba li hija sinonima ma 'l-intelliġenza u l-qawwa tal-moħħ. Ħafna studji wrew li ċ-ċess jgħin biex jiżviluppa ħiliet ta 'ħsieb, u fl-istess ħin qed isiru aktar u aktar popolari fid-dinja.

Il-popolarità taċ-ċess

Skont l-istħarriġ estensiv li sar fl-2012, 70 fil-mija tal-adulti f'ċertu mument tal-ħajja kellhom iċ-ċess, u hemm madwar 605 miljun attur taċ-ċess madwar id-dinja. In-numru ta 'atturi taċ-ċess attivi f'pajjiżi differenti rriżulta li kien kif ġej: 15 fil-mija tal-popolazzjoni tal-Istati Uniti għandha ċess, 23 fil-mija fil-Ġermanja, u fir-Russja - sa 43 fil-mija. Ċifra inkredibbli ntweriet mill-Indja, fejn 85 miljun ruħ għandhom iċ-ċess, li hija dovuta għall-popolarità ta 'ex-champion tad-dinja Viswanathan Anand. Xi dejta aktar reċenti mill-organizzaturi tal-Kampjonat Dinji taċ-Ċess fl-2014 tirraporta li 1,2 biljun telespettatur kienu jaraw il-kompetizzjoni.

X'inhu?

Kif jilagħbu ċess? Fil-qosor: hija logħba tal-bord li tintlagħab minn żewġ avversarji, li kull waħda minnhom għandha sittax-il biċċa. L-opponenti jużaw ħsieb strateġiku biex iqiegħdu l-figura ta 'l-ghadu fil-qagħda li minnha ma jistax jibqa' barra - "checkmate".

Storja tal-logħba

Chess hija logħba antika, li għandha mill-inqas 1500 sena. Probabbilment, oriġina fl-Indja, saret fergħa ta 'logħba strateġika oħra imsejħa Chaturanga. Din il-logħba ħadet diversi forom, sakemm ir-regoli tagħha kienu standardizzati fis-seklu dsatax, imbagħad saru l-ewwel kampjonati tad-dinja. Sal-lum, iċ-ċampjin tad-dinja huwa l-Norveġiż Magnus Carlsen, li ddefenda t-titlu tiegħu f'konfrontazzjoni mal-Russu Sergey Karyakin. Il-Champion tad-Dinja taċ-Ċessjoni tan-Nisa huwa Hou Yifan miċ-Ċina.

L-iktar nies intelliġenti fid-dinja

M'hemm xejn sorprendenti li ċ-ċampjins tad-dinja taċ-ċess huma ġeneralment wieħed mill-aktar nies intelliġenti fid-dinja. Wieħed mill-plejers taċ-ċess l-aktar famużi u ċ-ċampjin tad-dinja riċenti Garry Kasparov kellhom IQ ta '190, filwaqt li l-aqwa mara femminili Judith Polgar, li saret supermaster fl-età ta' 15-il sena, għandha klassifikazzjoni ta 'intelliġenza ta' 170. Jekk inti Għad iridu jiġu konvinti, hawnhekk huma ħames raġunijiet għaliex din il-logħba tal-bord għandha ssib post fil-ħajja tiegħek. Kull wieħed minnhom huwa pjuttost raġonevoli u loġiku, hekk jekk trid issir aktar intelliġenti, ittejjeb il-memorja tiegħek u tipproteġi lilek innifsek mill-problemi tal-moħħ fix-xjuħija, allura ċ-ċess isir il-passatemp ideali tiegħek. Din hija logħba eċċitanti ħafna li tagħmlek taħseb b'mod loġiku, pjan strateġikament, iżda fl-istess ħin jippermettilek li tieħu pjaċir mill-proċess.

Ix-ċess ittejjeb il-proċessi ewlenin tal-ħsieb

Peress li l-logħba hija bbażata fuq il-ħsieb loġiku u l-ipproċessar ta 'għadd ta' kombinazzjonijiet potenzjali ta 'movimenti fl-istess ħin, huwa ideali biex jiġu attivati l-funzjonijiet bażiċi tal-moħħ. Hemm ħafna studji li juru kif iċ-ċess jista 'jtejjeb il-ħsieb tiegħek. U mod wieħed huwa direttament relatat mar-rikonoxximent tal-mudell. L-istudji, li involvew l-eks champion taċ-ċess tad-dinja, Garry Kasparov, urew kemm malajr attur taċ-ċess ta 'dan il-livell jista' jirrikonoxxi immaġini differenti. Ukoll, studji wrew li l-aqwa plejers taċ-ċess jużaw iż-żewġ emisferi tal-moħħ għat-teħid tad-deċiżjonijiet. Huma jużaw il-parti tal-moħħ responsabbli għall-ipproċessar ta 'informazzjoni viżwali biex tfittex immaġini speċifiċi, u l-parti analitika tintuża biex tagħżel l-aħjar pass. Studji oħra jenfasizzaw fatt interessanti wieħed: il-moħħ ta 'plejers taċ-ċess elit huwa fil-fatt iżgħar mid-daqs tal-imħuħ ta' min iħobb. Dan probabbilment huwa dovut għall- "kompressjoni lokalizzata" li sseħħ fil-moħħ biex tiżdied l-effiċjenza newronali.

Ċess jista 'jtejjeb il-memorja tiegħek

Iċ-ċess huwa eżerċizzju kbir għall-iżvilupp u t-taħriġ tal-memorja, għax huma jġiegħlu li timmemorizza movimenti li jservu għanijiet strateġiċi differenti. L-aqwa plejers jimlew il-memorja tagħhom b'kombinazzjonijiet possibbli. L-istudji wrew kif ħadmu l-moħħ tal-ħbieb kbar, li fakkru eluf ta 'passi possibbli.

L-atturi taċ-ċess huma normalment nies ta 'suċċess

L-istħarriġ tal-2012 sab ukoll rabta diretta bejn il-logħob regolari taċ-ċess u diversi miżuri ta 'suċċess. 78 fil-mija ta 'plejers taċ-ċess regolari huma gradwati minn istituzzjonijiet edukattivi ogħla. F'20 fil-mija tal-familji li fihom il-membri tagħhom dejjem ikollhom iċ-ċess, il-qligħ annwali jaqbeż 120 elf dollaru. L-atturi taċ-ċess għandhom ħames darbiet aktar opportunitajiet biex jaqraw analiżi profonda jew pubblikazzjoni xjentifika u jifhmu dak li jinqraw. Huma għandhom ukoll propensità għall-ġid, 40 fil-mija tal-plejers taċ-ċess regolari jixtru oġġetti ta 'lussu. Peter Thiel, venture capitalist magħruf, ko-fundatur ta 'Paypal u figura ewlenija fl-elezzjoni presidenzjali fl-2016 fl-Istati Uniti, huwa wkoll attur taċ-ċesses avid. U hu mhux waħdu: fost nies famużi, ħafna jixtiequ jilagħbu ċess. Il-fundaturi tal-Microsoft Bill Gates u Paul Allen kontinwament kellhom iċ-ċess bejniethom, u l-istess għamlu u għadhom jagħmlu ġganti oħra ta 'Silicon Valley. L-atturi leġġendarji Humphrey Bogart, Lauren Bacall, Marilyn Monroe u Marlon Brando matul ħajjithom kollha kienu fannijiet taċ-ċess. Bħal John Wayne. Bħall-ġenju direttur Stanley Kubrick. Fost ċelebritajiet oħra li wkoll iħobbu ċess, tista 'tara Arnold Schwarzenegger, Nicolas Cage, Ray Charles, Ben Affleck, Bono, Will Smith u Howard Stern.

Ċess jista 'jagħmel lit-tfal tiegħek aktar intelliġenti

Diversi studji twettqu biex juru li l-logħob taċ-ċess (f'każ wieħed għal 18-il ġimgħa) jista 'jżid l-intelliġenza tat-tfal. Studji oħra juru li ċ-ċess ittejjeb il-ħsieb analitiku u kritiku, kif ukoll il-ħila li wieħed iħares fit-tfal ta 'età skolastika, li jikkontribwixxi b'mod sinifikanti għall-iżvilupp tagħhom. Chess hija magħrufa wkoll għat-titjib tal-ħiliet orali tal-istudenti, kif ukoll ir-riżultati tagħhom fil-matematika u l-qari.

Iċ-ċess jista 'jgħin biex iżomm l-għemil tal-moħħ li qed jixjieħ

Ġie ppruvat li ċ-ċess jgħin biex jipproteġi l-anzjani minn mard deġenerattiv tal-moħħ, bħad-dimenzja u l-marda ta 'Alzheimer. C'est pourquoi spiss fil-parks tista 'tara kif l-anzjani se jilagħbu flimkien fiċ-ċess. Din il-logħba tippermettilhom jikkomunikaw ma 'xulxin, b'mod parallel jipproteġu l-moħħhom u jistimulaw il-proċessi tal-ħsieb.