Heel xprun: sintomi u trattament.

X'inhuma jalimenta għarqub? Għarqub xprun - żgħir tkabbiriet għadam bil-ponta qawwija, li jinsabu fuq ir-reġjun plantar tal-calcaneus. Il-marda tista 'tiżviluppa xi ħadd, irrispettivament mill-età jew sess. Dan jista 'jirriżulta biss f'wieħed jew żewġ saqajn simultanjament. Il-kwantità ta 'jalimenta għarqub huwa fil-firxa minn 3 sa 12 mm. L-intensità ta 'uġigħ aktar relatat mal-akkumulazzjoni ta' sejba ta 'post, aktar milli għad-daqs tagħha. L-eqreb il-xprun huwa meta mqabbla mal-truf tan-nervituri, l-aktar b'saħħitha se tkun uġigħ.

jalimenta għarqub jistgħu jkunu djanjostikati jużaw ultrasound u X-ray. Fl-istampa tista 'tara formazzjoni jixbaħ forma munqar jew ponta, li Kompressi-tessuti rotob tal-uġigħ sieq u jikkawżaw.

Heel tixpruna: sintomi.

L-aktar sintomu prinċipali ta 'din il-marda huwa sever uġigħ għarqub, iseħħ meta l-istress. Fl-ewwel jidher meta tixbit mis-sodda fil-għodu jew wara seduta fit-tul. F'dan il-każ, l-uġigħ sussidji matul il-jum. Imbagħad, fl-iżvilupp ulterjuri tal-marda, uġigħ ssir permanenti, irrispettivament mill-ħin tal-ġurnata u l-pożizzjoni tal-ġisem.

Meta persuna tipprova xprun għarqub possibbli ma tagħbija l-għarqub, fejn iċ-ċentru tal-gravità tkun trasferita lejn barra jew quddiem tas-sieq tinbidel mixja.

Ukoll fil-qasam għarqub tista 'tkun iffurmata kallijiet u edima.

Il-kawżi tal-marda.

Jekk taħseb li għandek għarqub xprun (li huma deskritti hawn fuq sintomi), huwa meħtieġ li isibu l-kawżi ta 'din il-marda. Fl-ewwel lok, ċerta pressjoni fuq l-għarqub jagħti ċatt, it-tagħbija u ċ-ċentru ta 'xiftijiet gravità.

Rwol kbir wkoll jilgħab piż żejjed. Żieda fil-piż tal-ġisem huwa eċċessivament tagħbijiet-munzell.

jalimenta għarqub jista 'jkun ikkawżat minn disturbi fis-sistema ċirkolatorja, kif ukoll il-preżenza ta' korrimenti kroniċi u akuti tas-sieq.

Spiss, il-marda "xprun għarqub"-sintomi huma kkawżati mhux mill-excrescence u proċessi infjammatorji li jseħħu fit-tessuti rotob.

Kif biex jittrattaw xprun għarqub?

Kura ta 'mard spjaċevoli bħal dan ikun assenjat ibbażata fuq ir-raġuni għad-dehra tagħha, u wkoll ibbażata fuq is-severità tas-sintomi. Numru totali ta 'trattamenti:

• terapija bil-mediċina. Hija mfassla biex telimina l-proċessi infjammatorji, tnaqqas b'mod sinifikanti uġigħ, bl-applikazzjoni għall-porzjon morda ta 'ġell u ingwenti. Spiss jużaw injezzjonijiet sterojdi fiż-żona affettwata. Minn din il-proċedura, ghandek tistenna riżultati pjuttost malajr, iżda huwa ħafna uġigħ.
• proċeduri ta 'terapija fiżika. Fosthom jistgħu jkunu msemmija l-aktar frekwentement użati - terapija manjetiċi UHF, phonophoresis, trattament bil-laser.
• Massaġġi u fiżjoterapija.
• suletti ortopediċi.
• rimedji folk bħala fattur awżiljarju.
• Kirurġija.

jalimenta għarqub, li sintomi ta 'spiss jidhru f'daqqa, inti tista' jxolji ruħha jekk fl-istadji bikrija biex isegwu ċerti miżuri preventivi:

• Walk fi artab, żraben komdi. Ipprova ma jilbsu żraben għolja tmejjel, sandlijiet u żraben backless ma toe ponta.
• Tagħmel eżerċizzji li jipprevjenu l-okkorrenza ta 'flatfoot. Jekk din il-problema diġà seħħet - jilbsu orthotics speċjali jew żraben.
• mistrieħ attiva.
• Oqgħod attent għall-kundizzjoni tas-sinsla u ġogi.
• Spiss jimxu barefoot fuq ir-ramel jew ħaxix, trattamenti massaġġi mwettqa.

Issa li taf li huma jalimenta għarqub, sintomi u trattament, inti tkun kapaċi fil-ħin biex tara podiatrist, li malajr ittaffi inti ta 'dak skonfort.