Inti uġigħ għadam?

Uġigħ għadam, uġigħ fil-ġisem ... Inti familjari ma 'dawn is-sentimenti? Jekk iva, allura inti taf x'inhuma l-irritazzjoni jistgħu jikkawżaw, u kemm hi b'saħħitha huwa l-xewqa li jarmi minnhom. ġogi tagħna u l-għadam - qed taħdem b'mod kostanti partijiet tal-magna. Fil-jum huma jwettqu mijiet tal-movimenti aktar diversa. Madankollu, dan jiġri li jibda xi problemi, u li bħala riżultat ta 'uġigħ għadam u ġogi iweġġgħu fil din il-karozza. Dan iseħħ aktar spiss fir-rebbiegħa jew tax-xitwa. Varjetà kbira ta 'raġunijiet. Madankollu, hemm ftit bażiku. Jekk l-għadam huma fil-griżmejn, jista 'jkun riżultat ta temporanja ta' attività fiżika eċċessiva jew xi karatteristiċi fiżjoloġiċi u sintomi tal-marda. Imbagħad - fuq ir-raġunijiet possibbli fid-dettall.

Għalhekk, l-ewwel kawża ta 'l-uġigħ huwa diġà msemmi hawn fuq. Dan huwa spiss minħabba sforz fiżiku eċċessiv, għax f'dak iż-żmien l-għadam jitilfu nutrijenti tagħhom, il-metaboliżmu tal-ġisem imfixkla temporanjament. Per eżempju, l-għadam minkeb griżmejn wara iebes taħriġ fil- "tbandil". F'dan il-każ, wara xi żmien, l-uġigħ jista ibattu. Madankollu, ma jippermettux forzi surge kostanti tal-ġisem waqt il-qadi kwalunkwe attività fiżika - li jista 'jikkawża mard serju, inkluż sfigurata artrożi.

Għandu jiġi nnutat li l-piż tal-ġisem kollu tistrieħ fuq l-għadam tagħna. L-aktar obeżi persuna, l-akbar il-piż fuq iskeletru tagħha u l-għadam. Barra minn hekk, minħabba ż-żieda fil-ġisem proċessi metaboliċi tal-massa fl-għadam tiddeterjora. Jekk inti qed tbati mill-obeżità, it-tnaqqis tal-piż tal-ġisem tiegħek għal mill-inqas ħamsa fil-mija se tkun ta 'serħan sinifikanti għall-organiżmu kollu. Għalhekk, jekk inti qed jippruvaw fejqan għadam, iżda ċert taf li għandek piż eċċessiv, l-azzjonijiet tiegħek jista ma jagħmel ebda sens, u inti għandek bżonn biss li jitilfu l-piż, u kollox se jkun multa.

Jekk inti persuna anzjana, allura li jista 'jkollok uġigħ għadam, m'hemm xejn sorprendenti. Wara kollox, fl-età ta 'għadam u ġogi huma l-aktar suxxettibbli għal kull tip ta' bidliet deġenerattivi. Għadam isiru irqaq maż-żmien jistgħu saħansitra jsiru fraġli, kif fix-xjuħija tal-kollaġen fihom isir inqas bħala kalċju u varjetà ta 'minerali. għadam dgħajjef u fraġli fix-xjuħija hija l-kawża ta 'uġigħ.

Minbarra dawn, hemm raġunijiet oħra - il-korrimenti, kemm jekk fratturi u tbenġil, mard differenti, inklużi tumuri jew infezzjonijiet.

Jekk iż-żidiet uġigħ matul il-jum, u l-bqija tal-għadam filwaqt li ma iweġġgħu, u jekk hu smacked, allura, x'aktarx, huwa sintomu ta 'osteoartrite. Jekk l-uġigħ tfixkel lejl, huwa probabbli li inti għandek il-gotta. Madankollu, dijanjożi preċiża tista 'ssir fuq ir-riżultati tal-eżami espert. Fuq il-bażi ta 'dak li huwa għadam uġigħ u taħt liema kundizzjonijiet, huwa possibbli li jiġi kkalkolat dak marda tkun ikkawżat skonfort. Jekk ikollok xi għaksa uġigħ, ġenbejn, ġogi irkoppa jew ġogi ta 'l-idejn, u uġigħ matt, akkumpanjata mill-kriżi, wara tiżdied l-attività fiżika, jonqos fil-għodu jew wara mistrieħ, huwa - sintomu ta sfigurata artrożi. F'dan il-każ, inti tista 'tgħin: massaġġi, terapija fiżika, banjijiet tajn. B'mod ġenerali,-rinviju, sfigurata artrożi - mhux biss ir-riżultat ta 'ħajja sedentarja, li tinsab kostanti fuq in-naħa tiegħu, iżda l-attività fiżika eċċessiv.

Fl-artrite rewmatika, swaba fil-griżmejn, għaksa, polz u ġogi temporali. F'dan il-każ, il-ġogi jintefħu u redden, wara l-qawmien hemm xi sentiment ta 'ebusija. Uġigħ jista 'jkun perjodika jew tkun permanenti. Sfortunatament, artrite rewmatika mhux vulkanizzat. Madankollu, xorta bżonn urġenti li jagħmel żjara lill-tabib - għall-inqas, huwa possibbli li jitneħħew uħud mill-manifestazzjonijiet tal-marda u ttaffi l-uġigħ. Il-kawżi ta 'artrite rewmatika għadhom mhumiex magħrufa.

Determinazzjoni tat-tip ta 'marda possibbli li jolqot l-għadam, jibni fuq stħarriġ rezultath. L-għan ewlieni tal-kura - li telimina l-kawżi tal-marda. L-ewwel u qabel kollox ħtieġa biex jiġu normalizzati metaboliżmu tal-ġisem, u ikliet għadam - provvista ta 'minerali meħtieġa u sustanzi organiċi. Meta uġigħ fl-għadam, iżommu lura minn kull tip ta 'xogħol fiżiku iebes. Trattament tista 'tkun ibbażata fuq dieta speċifika, l-użu ta' supplimenti tad-dieta fl-ikel, bl-użu chondroprotectors u xi vitamini. Jekk għadam uġigħ għal żmien twil, u kawżi possibbli li mhumiex relatati ma 'xi mard huma esklużi, jekk jogħġbok ikkuntattja lit-tabib tiegħek.