Għaliex uġigħ fil-griżmejn: mard psychosomatic

Il-ġisem uman - sistema li fiha l-fiżjoloġija u psyche huma marbuta mill-qrib. Uġigħ fil-ġisem huwa dejjem influwenzat burdata tagħna, min-naħa l-oħra, biża intensa jista 'jikkawża dardir jew dijarrea. Jafu liema mard psychosomatic, kawżi u t-trattament ta 'dak li hu possibbli tagħhom biex itejbu b'mod sinifikanti kwalità tal-ħajja tagħhom.

Tobba jikkonfermaw li l-emozzjonijiet jistgħu jikkawżaw somatiċi (ġisem)-mard. U ma hemm ebda misteru. Ara proċessi katina interrelatati li l-istati psikoloġiku jwasslu għall-mard tista 'tiġi faċilment fuq kważi kull eżempju.

Din ir-regola huwa diffiċli li ssib eċċezzjonijiet, irrispettivament minn jekk bothers imnieħer iqattar, bugħawwieġ taż-żaqq jew uġigħ fil-griżmejn, mediċina psychosomatic jistgħu jinstabu fi kwalunkwe każ. U jieħdu kura ta 'saħħa tiegħek hija meħtieġa, kun żgur li jiftakru l-irwol ta' kundizzjoni psikoloġika tajba.

X'inhu psychosomatic?

It-terminu "psychosomatic" hija kultant interpretat waħda detriment, meta bnew relazzjoni diretta bejn emozzjoni u l-mard. Għalhekk, rabja mrażżna tista 'tidentifika l-kawża ewlenija ta' mard fl-istonku, għira - patoloġiji fwied, u l-bqija. F'dan ir-rigward, iħoss li dan l-approċċ huwa unscientific u m'għandha l-ebda evidenza sostanzjali, għalhekk, ma jistħoqqilhom attenzjoni.

Fil-fatt, Psychosomatics u hemm ilha ppruvat. Iżda l-mod kif il-korp ta 'emozzjonijiet qabel il-marda kemmxejn itwal meded.

reazzjoni tal-ġisem li l-emozzjonijiet

Kull emozzjoni tikkawża reazzjoni fiżika tagħna meta aħna rrabjata, aħna jissikkaw l-muskoli tal-ispalla hija prinċipalment torso. Sabiex jipprovdu l-muskoli tensjoni bid-demm, il-qalb jibda jaħdem aktar malajr, pressjoni tad-demm togħla. Dan jinvolvi li jinbidlu l-fond u r-rata ta 'nifs.

U meta aħna l-esperjenza biża, aħna għandna muskoli wisq miġbudin, primarjament is-saqajn. Huwa minħabba din il-biża meta naħsbu "vatnost saqajn" - l-konsegwenza ta 'tensjoni tal-muskoli. Il-ħidma jingħaqad is-sistema nervuża awtonomika, sabiex il-persuna tista drastikament jħossu l-iħeġġuhom biex tbattal il-bużżieqa jew fl-imsaren (l-hekk imsejħa "marda Bear").

każijiet waħdanin ta rabja jew biża ma jkunx kapaċi li jittrattaw daqqa serja għal korp b'saħħithom. Iżda jekk persuna esperjenzi emozzjoni negattiva spiss, jagħmel lilu sistema nervuża biex jerġgħu jinbnew, magħha inkella jibda l-diġestiva, endokrinali, is-sistema immuni. Bħala riżultat ta 'esperjenzi negattivi jwassal għall-marda.

Kif biex jirrikonoxxu marda psychosomatic?

F'ħafna każijiet, Psychosomatics ma jwasslux direttament għal leżjoni organika. L-ewwel, hija tikkawża disturbi funzjonali, jiġifieri l-organu jew sistema b'saħħitha, iżda l-attività tagħhom tkun kompromessa. Dan jista 'jitqabbel ma' piano unconfigured.

Jekk persuna esperjenzi dawn jew oħrajn sintomi tal-marda, u t-tabib ma tistax minn laboratorju u djanjostiċi funzjonali jiskopriha, jew il-forma, l-istadju tal-marda ma tistax tagħti tali stampa cara - hemm kull raġuni biex wieħed jissusspetta l-aspett psikoloġiku fil-formazzjoni tal-marda.

Psychosomatics u uġigħ fil-griżmejn

Jekk persuna tweġġa regolarment gerżuma, mediċina psychosomatic se tgħin biex wieħed jifhem dak li kien għaddej. Gerżuma - art multifunzjonali tal-ġisem tagħna, huwa involut fil-proċess ta 'tiekol, diskors, nifs.

Għalhekk uġigħ jista 'jkollha karattru differenti: persuna tista' tħossok uġigħ qawwi meta tibla ', is-sentiment li huwa strangled, min-gerżuma. Ibbażat fuq dawn is-sintomi, għandek tfittex għar-raġunijiet.

Uġigħ meta tibla

Uġigħ fil-griżmejn kif anġina jista 'jkun sinjal ta' infjammazzjoni fil-nasofarinġi. Dan, ukoll, se jkun marbut direttament mal psychosomatic.

Kif imsemmi hawn fuq, fil-formazzjoni ta 'mard ipprovokati mill-istat psikoloġiku, ir-rwol ewlieni tindaqq mis-sistema nervuża. Jekk inqisu li l-ġisem uman kollu bħala kumpless, jista 'jara li biss tliet sistemi operati mill-aġenziji kollha fl-istess ħin: il nervuża endokrinali u immuni. L-attivitajiet tagħhom huma marbuta mill-qrib ma 'xulxin, il-patoloġija f'sistema waħda ċertament se jaffettwa l-ħidma tal-tnejn l-oħra.

Jekk ir-riżultat tal-esperjenzi nervuża fil-bnedmin fixklu l-attivitajiet tas-sistema immuni, tista 'tibda biex iweġġgħu fi kwalunkwe każ: l-abbozz iċken, il-mod mill-karozza għall-entratura fil-żraben imxarrab jew SIP ta' ħalib mill-friġġ immedjatament tikkawża uġigħ fil-griżmejn.

Oħrajn se jagħti parir lill-persuna li tissaħħaħ is-sistema immunitarja, iżda se jġibu l-benefiċċji minimi:-sistema nervuża se "pull" is-sistema immunitarja lura, u sakemm in-nies ma jitgħallmu biex jittrattaw emozzjonijiet tagħhom, jesperjenzaw b'mod korrett, irjiħat se haunt lilu.

F'daqqa fil-gerżuma

Meta uġigħ fil-griżmejn jixbħu sensazzjoni ta 'f'daqqa fil-gerżuma, ir-raġuni jista lurk fil-mard tas-sistema endokrinali - jew aħjar, fil-glandola tat-tirojde.

F'każijiet oħra, ir-raġuni hija li muskoli sistema tal-bniedem hija tant tensjoni li l-muskoli huma litteralment joħonqu l-gerżuma. F'dan il-każ, is-sintomu se jkun marbut mill-qrib mal-emozzjonijiet negattivi: nervuża, nies se esperjenza "aggravament", u assigurat, "tmur fis remissjoni."

Il-kliem ta 'sensazzjonijiet

Sabiex wieħed jifhem jekk ir-relazzjoni bejn il-marda u l-psyche, huwa importanti ħafna li wieħed jipprova jifformulaw korrettament sensazzjonijiet esperjenza. Xi kultant huwa f'dan tinsab il-clue.

Per eżempju, minflok ta 'tgħid "Għandi uġigħ fil-griżmejn," għandhom jiddaħħlu b'mod differenti: "I mhux se tidħol fis biċċa tal-gerżuma", "huma ħadu lili mill-gerżuma," u l-bqija.

Jibqa 'biss jimmaġina-sentiment fis-sitwazzjoni deskritta. Biċċa fil-gerżuma ma jitilgħu f'sitwazzjoni ta 'biża intensa, sabiex wieħed għandu porefleksirovat biex tara jekk kellux xi phobias kronika, kemm jekk din tkun akkumpanjata minn ansjetà.

Tħossok bħallikieku tkun qed iżżomm mill-gerżuma, huma jitkellmu dwar il-limitazzjonijiet li jipprekludu lil persuna. Per eżempju, jekk hija ma tipprovdix dak li jixtiequ. Jekk persuna trid taħdem bħala ekonomista, u jixtieq li żebgħa mal watercolours. Lock proċess kreattiv - mhux tali ħaġa ma jagħmlux ħsara li jista 'jidher, huwa pjuttost kapaċi li jsiru l-kawża ta' disturbi psychosomatic. Huwa għalhekk importanti ma 'sinċerità massima li jistaqsu mistoqsijiet lilek innifsek u l-ebda tweġiba inqas sinċier tagħhom.

Lil min nista 'tikkuntattja?

Jekk persuna jkollha uġigħ fil-griżmejn, Psychosomatics jista 'jkun il-kawża. Iżda l-ewwel għandna bżonn biex tara speċjalista għall-mard fiżiku. F'dan il-każ - li l otolaryngologist.

Jekk it-tabib jikkonferma li l-aspett emozzjonali tal-każ fil-kawża preżenti, huwa meħtieġ li jindirizzaw lill-psikoterapewta. Importanti, il-kura ta 'mard psychosomatic hija involuta fiha, u mhux psikologu jew psikjatra.

Il-therapist se jgħin jiddetermina liema emozzjoni kien il-katalist għall-proċess, għid kif ilaħħqu mal-marda inti. Kultant dan il-proċess jieħu biss ftit ta 'sessjonijiet, u xi kultant persuna teħtieġ li tmur għall-akkoljenza għal xhur. Fi kwalunkwe każ, il-ħajja mingħajr mard psikoloġiku u mard li jirriżultaw minnhom dan huwa ċertament jiswew.

Hemm xi medikazzjoni?

Għat-trattament ta 'disturbi psychosomatic, kif ukoll għall-fiżika, terapija medika hija maqsuma f'żewġ partijiet: bażiċi u sintomatiċi.

Terapija sintomatika huwa meħtieġ sabiex ittaffi l-uġigħ innifsu. Għal dan il-għan xi sprejs, rombi anti jistgħu jintużaw, rimedji folk. Jekk mard psychosomatic wassal għal disturbi fis-sistema immuni, jistgħu jeħtieġu antibijotiċi, antivirali.

It-terapija prinċipali tinvolvi drogi li jirregolaw is-sistema nervuża. Dan jista 'jiġi attribwit, u sedattivi, u mezzi biex tittejjeb l-irqad, u anki antidipressanti. Il-therapist, b'kuntrast mal-psikologu, ikollu grad mediku, hekk hu se jkun jista 'jiddistingwi bejn sitwazzjonijiet fejn l-ilqugħ ta' drogi meħtieġa minn nies meta inti tista 'tagħmel direttament psikoterapija.

Psychosomatics fit-tfal

Jekk ikun hemm psychosomatic fl-adulti, għalhekk, jista 'jkun mat-tfal. Fortunatament, dan jiġri ħafna inqas spiss minħabba li l-wild ikun anqas ristrett mill-limiti ta 'moralità, li ma jagħtih l-opportunità li jesprimu l-emozzjonijiet u tikkawża hoard tensjoni.

Jekk it-tifel ma jkunx jista 'jikseb mill-omm fil-bejgħ maħżen ġugarell, huwa probabbli li cry, biex b'hekk tintwera kollha rabja tagħhom. Din l-imġieba apparentement outrageous ppermettiet lill-wild immedjatament jitnaqqas ir-riskju tal-mediċina psychosomatic.

Adult ma tistax taffordja li cry minħabba l-inkapaċità finanzjarja li jixtru, per eżempju, it-telefon ċellulari sbieħ u għaljin. Barra minn hekk, imnikket, huwa ftit se pour insult lill-ħbieb tiegħu sabiex ma jidhrux undignified. No wonder, jekk wara filwaqt li se ssib li huwa kellu uġigħ fil-griżmejn - Psychosomatics sabet mod permezz mard negattiv.

Jekk it-tfal għadhom iffaċċjati bi mard fiżiku kkawżati minn esperjenzi tan-nervituri, hija tieħu bis-serjetà ħafna. psyche flessibbli ta 'tfal m'għandhiex jirnexxielhomx għal sitwazzjonijiet bħal dawn.

Għat-trattament jeħtieġ li jiġu applikati għal terapista tifel tajjeb li jistgħu jgħallmu l-minuri li jesprimu u jgħixu emozzjonijiet negattivi sewwa, ma ħabi minnhom ġewwa, iżda mhux tferriegħ fuq ħaddieħor. Jibqgħu b'saħħithom!