Għaliex twitches kappell ta 'fuq? Kawżi u Trattament

Irridu jew le, il-ħajja tagħna huma sħiħa ta 'stress. Huma, bħala regola, huma l-kawża tal -marda, marda jew xi wħud mis-sintomi. Per eżempju, kultant aħna nistaqsu għaliex l-twitches kappell ta 'fuq. Jista 'jkun hemm diversi.

Għaliex twitches kappell ta 'fuq

Dan sintomu tissejjaħ hyperkinesis. Għandu jiġi ċċarat li l-inqas kappell twitch prattikament jista le. Fi kwalunkwe każ, aħna ma avviż. Għalhekk, in-nies dejjem staqsi lit-tabib tiegħek dwar eżattament għaliex twitches kappell ta 'fuq. U spiss jirċievu risposta mħallta.

• Il-moħħ - sistema oerhört kumplessa. U xi kultant huwa jiġġarrfu: kbar u żgħar. L-aħħar biss jinkludi s-sitwazzjoni fejn il-kappell ta 'fuq jibda jaġixxu stramba. Il-moħħ jibgħat impulsi u kappell jitfixkel bħala ż-żona għajn hija waħda mill-aktar partijiet sensittivi tal-ġisem tagħna.
• Kif imsemmi qabel, l-istress spiss taffettwa korpi tagħna huwa pjuttost mod stramba. B'mod aktar preċiż, il-sintomi huma ta mhux tant jitkellem. Iżda hawnhekk giperkinez - wieħed minnhom. Dan huwa assoċjat ma 'unità kumplessa tas-sistema nervuża. Forsi inti u prodotti llum: chided il-kap, tkellem lil udjenza kbira ... Imma int qatt ma tkun taf! F'dan il-każ, tieqaf ċaqliq bl-iskossi jgħinu sedattivi: tintura valerian, Motherwort. Madankollu, jista 'tajjeb ħafna' jkun li l-istress kien ittardjat. Sa tali punt li inti mhux se avviż-sintomi tagħha ewlenin (għeja kostanti, għeja, irritabilità), li jidhru twil biżżejjed. F'dan il-każ huwa meħtieġ li jieħu timeout. Tmur fuq vaganza. Biss jonfqu ma kienx għall-TV u l-kompjuter, u fl-arja friska mal-ħbieb, jivvjaġġaw jew vjaġġ ikkampjar. Jekk dan ma jgħinx, u l-għatu se tkompli twitch, kun żgur li żjara newrologu.
• Kostanti ilbies ta 'nuċċalijiet, lentijiet - dan huwa raġuni oħra għaliex il-twitches kappell ta' fuq. Agħti għajnejn tiegħek waqfa minnhom.
• raġuni oħra, li jikkawżaw għajn muskolu - huwa eyestrain banali. Ħafna impjiegi llum huma relatati mal-ħidma fuq il-kompjuter. Barra minn hekk, parti sinifikanti ta 'nies użati biex "jirrilassaw" quddiem il-televiżjoni jew fuq l-Internet, li ħafna drabi dawriet fis-relazzjoni reali. Meħuda flimkien, dan mhux biss iwassal għal telf tal-vista, iżda wkoll biex hyperkinesis. Għalhekk, sabiex tiġi ppreservata s-saħħa ta 'dipendenza huwa aħjar li jeħles. U hawn fuq ix-xogħol huwa utli li jieħdu waqfiet biex jagħmlu l-għajnejn jistgħu jirrilassaw. Għal kull siegħa ta 'ħidma tal-kompjuter għandu jkollu biex jirrilassaw għal 10-15 minuta (tieqaf biss li tħares lejn l-iskrin). Hija tgħin u massaġġi ġentili. Agħlaq għajnejk u subgħajk tibda tagħmel movimenti ċirkolari ġentili tal-għajn. Mhuwiex meħtieġ li jkun b'ħeġġa min: qabel l-għajnejn għandhom jidhru tikek sofor, u naturalment, l-apparenza ta 'uġigħ inaċċettabbli!
• abitudnijiet ħżiena jista 'wkoll ikun il-kawża ta' hyperkinetic. Dawn jinkludu mhux biss l-alkoħol mat-tipjip, iżda wkoll il-kundizzjonijiet ħżiena tax-xogħol fuq il-kompjuter, waqt il-qari (dawl ħażina, qagħda ħażina), u l-bqija.

Jibqgħu b'saħħithom!