Forom u metodi ta 'massaġġi għall-wiċċ. Kif tagħmel mgħaref massaġġi tal-wiċċ: Tagħmir għall jibdew

Irrispettivament mill-età, kull mara trid li nagħtu ħarsa tajba. U ħafna mill-ħin, naturalment, hija tħallas il-wiċċ. Bl-età, il-ġilda jibda jitlef elastiċità tagħha u freskezza, tvarja linja ovali u jibdew jidhru l-ewwel tikmix. Imma ma jitilfu qalb, għaliex ir-ritorn għall-sbuħija u ż-żgħażagħ tal-lum jista 'jkun f'ħafna modi. Uħud minn dawn huma tipi differenti ta 'tekniki massaġġi u tal-wiċċ.

Innifsu professjonali

Sabiex tfittex sbieħ u attraenti, mhux neċessarjament jużaw is-servizzi tal-kaptani ta 'beauty salon. Is-sessjonijiet kollha huma faċli biex iwettqu fid-dar u fuq tagħhom stess, minħabba li dawn il-proċeduri sempliċi jitwettqu fażijiet:

1. Preparazzjoni. Għamla jitneħħa u l-ġilda mnaddfa bl toniku, lotion jew ġelatina, imbagħad applikata krema nutrizzjoni, li hija magħżula skond it-tip ta 'ġilda.

2. massaġġi tal-wiċċ homemade għandhom isiru biss fuq ċerti linji, biex jiġi evitat jiġġebbed. Kollha puplesiji u tnemnim huma sodisfatti:

- mill-ċentru tal-forehead lill-tempji;
- kantunieri ta 'ġewwa tal-għajnejn - għal barra;
- imnieħer għall-ħaddejn;
- rokna tad-xufftejn għall-widnejn.

3. Mur fil-movimenti aktar attiv fuq il-ġilda, ippressar u patting subghajha. It-tul ta 'tali proċedura m'għandux jeċċedi 15-il minuta. Wara t-tlestija tas-sessjoni jitneħħa mill-wiċċ krema jew żejt żejjed.

Technicians mill Yukuko Tanaka

Dan massaġġi huwa primarjament tnixxija limfatika. Tektek il-nodes lymph jkollhom jiffaċċjaw ma 'b'attenzjoni kbira ħafna u bi pressjoni ftit. Dan jagħmilha possibbli li jgħarraf l-flessibilità ġilda u l-kwalità ta 'ton tagħha, li jgħid hekk famuż beautician Yukuko Tanaka. massaġġi tal-wiċċ huwa magħmul bil-parti ta 'quddiem, li huwa mmassaāājat mill-ċentru ma' swaba ftit (nofs u ring) fuq iż-żewġ naħat simultanjament. Wara pressjoni ġentili mur l-tempji, u mbagħad għall-widnejn, l-għonq, u fl-aħħar - l-klavikoli.

Sabiex jiġu evitati t-tikmix u nefħa tal-għajn, għall-massaġġi-żona għajn. Għandek tibda bil-kantunieri ta 'barra u tkompli timxi fid-direzzjoni tas-seklu' il ġewwa. Dan l-eżerċizzju jitwettaq mhux aktar minn 5 darbiet.

Tista 'wkoll jadattaw espressjonijiet sew tal-wiċċ, billi jintużaw metodi Yukuko Tanaka. massaġġi tal-wiċċ li jneħħi l-kantunieri tal-xufftejn isir billi ċentru tal-geddum, huwa meħtieġ li tissospendi ftit sekondi, u mbagħad aqta madwar swaba tiegħu madwar il-ħalq, li jġibu jdejh sa l-jingħalaq nasolabial. Hemm bosta tekniki li huma magħżula individwalment sabiex isolvu problemi speċifiċi.

massaġġi Asahi

Tali varjazzjoni tirrigwarda osteopathic, peress effett tagħha hija diretta fil-fond l isfel għall-għadam. Massaġġi hija pjuttost iebsa, iżda l-implimentazzjoni tagħha teħtieġ xi ftit sforz, iżda t-teknika hija sempliċi ħafna. Il-persuni kollha li ħadmu maż-żona buttuna għajr iż-żona fejn il-lymph nodes jinsabu.

Teknika massaġġi Asahi persuna titwettaq mill-metodi li ġejjin:

1. Biex tneħħi pads tikmix tal-wiċċ tagħmel mozzjoni żigżag madwar forehead tiegħu mill-lemin għax-xellug.

2. Jekk ikun hemm xewqa li jitnaqqsu l-jingħalaq nasolabial, imbagħad inti għandek bżonn biex tistira thumbs tiegħek għall-seħħ il-kantunieri tal-ħalq għall-widnejn.

3. Meta ġbid-tieni idejn Chin ġilda mhux maħduma hija mwittija f'direzzjoni bogħod mill-geddum sal-widna, u l-falanġi f'dan il-punt li jinsab fuq earlobes.

4. Biex jgħollu l-kantunieri tal-ħalq, il-ġilda huwa miġbud tliet swaba nofs taċ-ċentru tal-geddum lill-għajnejn.

massaġġi Shiatsu Ġappuniż

Hemm diversi tipi ta 'massaġġi u tekniki għall-wiċċ, li huwa veru ta' punt ukoll. Huwa miżmum bl-azzjoni ta 'l-idejn fuq ċerti żoni u porzjonijiet bijoloġikament attivi. Il-proċedura hija bil-mod, swaba ippressar ġentili. Biex tindirizza ż-żoni jistgħu jkunu mhux aktar minn 7 sekondi. Huwa aħjar biex jonfqu filgħaxija jew tagħfas il-Chime. Shiatsu jgħin biex jattiva l-postijiet li huma responsabbli għall ton tal-muskoli, bħal kull massaġġi tal-wiċċ Ġappuniż. reviżjonijiet utent jgħidu li din timpedixxi l-apparenza ta 'tikmix, tneħħi punt avvanzati u jissikka kontorni tal-wiċċ. Matul is-sessjoni, mħeġġa rilassament komplet. Din it-teknika itejjeb iċ-ċirkolazzjoni, tirrestawra elastiċità, tippromwovi metaboliżmu tajba fil-ġilda, inaqqas puffiness u twitti l-jbiddel.

massaġġi tnixxija limfatika

Ir-regola bażika ta 'din it-teknika huwa l-prestazzjoni obbligatorja ta' professjonisti tagħha li jkollhom edukazzjoni medika. Ir-raġuni għal dan hija pjuttost sempliċi, minħabba li l-proċedura nnifisha huwa li jistimolaw iċ-ċirkolazzjoni limfatika taħt l-azzjoni tal-lymph nodes. Għalhekk, il-preżenza ta 'edukazzjoni speċjali hija importanti ħafna fl-implimentazzjoni ta' tali sessjoni.

ġilda massaġġi huwa aħjar li tagħmel bl-idejn, bħal f'dan il-każ, il-kaptan tista 'taġġusta l-qawwa u l-grad ta' effetti fuq il-ġilda hu. L-essenza tat-teknika huwa stroking ritmika u ippressar, li xogħlu huwa mhux biss li ttejjeb il-fluss ta 'limfatiċi, iżda wkoll ton tal-ġilda. Żmien proċedura eżemplari jista 'jvarja minn 15 sa 30 minuta, skond il-kondizzjoni tal-ġilda, is-saħħa ġenerali u l-età.

Kif tneħħi t-tikmix taħt l-għajnejn?

Bħalissa wiċċ Zog hija proċedura popolari ħafna li jippermettilek li tneħħi t-tikmix u puffiness taħt l-għajnejn. It-teknika hija trattament manwali għall-lymph nodes, li itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jeħles ta 'fluwidu żejjed, jirrilassaw u imla l-wiċċ ta' l-enerġija. Għall-proċedura li għandha tiġi applikata b'mod kontinwu: il-krema, ħalib, butir.

Biex jeħles ta 'tikmix u edema faċilment jonfqu ponot, li jibdew mill-kantuniera ta' barra tal-għajn fuq il-kappell t'isfel, u mbagħad jimxu lejn il-ġewwa. Matul is-sessjoni, huwa meħtieġ li nitkellem għal ftit sekondi, u mbagħad iwettqu mozzjoni ċirkolari. Teknika Asahi massaġġi tal-wiċċ u l-għajnejn hija ripetuta mhux inqas minn 3 darbiet għad-dehra ta 'riżultati viżibbli.

massaġġi Jacquet

Isem ieħor għal din it-teknika huwa mnittfa, peress li hija bbażata fuq gidba tingiż dawl. Tista 'wkoll tuża vibrazzjoni, stroking u għaġna. Din il-proċedura hija indispensabbli għall-ġilda żejtnija u sew jikkumplimentaw it-tindif tal-wiċċ, kif ser tippromwovi fejqan aktar malajr, jgħin sabiex jitneħħew l-traċċi ta 'akne, tnaqqas is-severità ta' tbajja antiki u ċikatriċi. L-impatt dirett huwa ffokat fuq il-saffi aktar profonda tal-ġilda, u għalhekk hija pjuttost intensa. Bħal kull tip ta 'tekniki massaġġi u tal-wiċċ, teknika Jacquet għandha kontraindikazzjonijiet tagħha, li tinkludi mard infettiv, jew kopertura ħsara.

Il-proċedura jieħu madwar 20 minuta. Matul dan iż-żmien il-ġilda għandha bżonn blush ftit. Bħala riżultat, l-jbiddel u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tiġdid jintlaħaq, normalizzazzjoni ta 'sebum. Jekk il-proċedura mhuwiex meħtieġ li tuża kremi, iżda biss terra. Li jżomm waħda mil-laqgħat huwa pjuttost diffiċli, peress li l-tnemnim huwa maqbud mhux biss il-wiċċ tal-ġilda, iżda wkoll l-dermis, għalhekk huwa aħjar li jafdaw l-professjonisti u jippermettulhom li jagħmlu l-massaġġi tal-wiċċ. Reviżjonijiet ta 'utenti sodisfatti jsostnu li sabiex jinkisbu riżultati stabbli, trid twettaq mill-inqas 10-proċeduri.

massaġġi Franċiż

Ieħor hija imsejħa Kosha massaġġi. Dan it-tip jirreferi għat-tekniki drenaġġ limfatiċi, u dan jgħin biex ineħħi kontorni tal-wiċċ, jeliminaw fluwidu żejjed mit-tessuti, it-titjib elastiċità u fermezza, tiġdid. Wara l-proċedura hija metaboliżmu mtejba. L-idea bażika ta 'dan il-metodu huwa meqjus li jkun l-impatt fuq is-sistema limfatika u l-tessut xaħmi mingħajr ma jaffettwa l-muskoli u l-vini. Sabiex kaptan dan massaġġi bżonn mhux biss għarfien, iżda wkoll talent żgur, kif huwa pjuttost ikkumplikata, fid-dar bl-għajnuna ta 'mirja u jiġbdu video mhuwiex faċli. Għalhekk, għal tali proċedura, huwa aħjar li jduru għal professjonisti.

Kif tagħmel mgħaref massaġġi tal-wiċċ: Tagħmir għall jibdew

Uża mgħarfa jistgħu jkunu mhux biss bħala għodda, li jkunu sigrieti ieħor. Jekk skillfully approċċ għall-użu tagħhom, huwa possibbli li titjieb b'mod sinifikanti l-fluss ta 'limfatiċi u demm, kif ukoll biex jinkiseb effett irfigħ żgħir. Għal massaġġi għandek bżonn tieħu ftit kuċċarini ftit, se suit assolutament hemm, imma jekk xi apparat ikollhom kupru-nikil jew fidda, imbagħad jagħtu preferenza lilhom. Meta jagħmlu dan l-proċedura, l-għarfien u l-ħiliet speċjali m'għandhomx bżonn li jkun hawn biex iwettqu awto-massaġġi.

-azzjonijiet kollha meħtieġa biex iwettqu monotonu u sempliċi ħafna, jiġifieri mgħarfa biss jiċċaqalqu lejn il-lemin billi tikklikkja fuqha, u meta l-mozzjoni se jiġi ripetut fid-direzzjoni opposta, huma miżmuma biss stroking. Qabel l-ħtieġa biex tipprepara żewġ tankijiet: wieħed - sħun, u t-tieni - bl-ilma kiesaħ, li se jkun meħtieġ li twettaq massaġġi tal-wiċċ. Rispons minn dawk li ppruvaw din il-proċedura, huwa rakkomandat li tuża wkoll decoctions ta 'ħwawar varji. Il-ġilda hija mnaddfa qabel il-bidu tas-sessjoni, u mgħaref jiġu mkessħa, imbagħad jibdew jiġu applikati għall-għajn. Din it-teknika hija użata mill-inqas 5 darbiet. Għall-persuna għandek bżonn biex jissostitwixxu l-apparat alternattivament kiesaħ li sħun. Sabiex tkun tista 'twitti l-tikmix, huwa aħjar għas-sħana l-imgħarfa u t-tixrid taż-żejt nutrizzjoni. Il-forehead huwa wkoll użat oġġetti sħun, iżda bil-krema, din il-proċedura hija ripetuta mill-inqas 10 darbiet. Bl-istess mod mmassaāājat u jingħalaq nasolabial.

massaġġi vakwu

Din it-teknika huwa meqjus li jkun utli ħafna, kif l-enerġija rinnovabbli, iżid ħafna l-elastiċità u l-jbiddel isir aktar pjaċevoli. Banek jiffaċċjaw massaġġi huwa speċjalment effettiv għal nisa li jkollhom it-tieni Chin. Użu regolari pjuttost malajr issolvi l-problema, iżda wkoll jgħin biex jixtru jbiddel frisk u triq ċara.

Din il-proċedura tippermetti li inti effiċjenti u sewwa jtejjeb il-ġilda, ittejjeb limfatiċi u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Vakwu mhux rakkomandat jekk ikun hemm felul jew herpes, brix u qatgħat, tumuri, akne, problemi fil-pulmun, insuffiċjenza tal-qalb, kif ukoll it-tqala.

massaġġi tal-wiċċ skulturali

Illum hemm varjetà ta 'tipi u metodi ta' massaġġi għall-wiċċ, iżda din it-teknika huwa uniku. Hija tgħin jissimulaw il-wiċċ, tagħtiha intoppi u elastiċità, kif ukoll jirritorna l-kontorni żgħażagħ. Din il-ħila -good proċedura sabiex ikun evitat tibdil relatat mal-età u sinifikament inaqqas il-proċess tax-xjuħija.

F'dan il-każ, il-massaġġi jinħadmu assolutament kollha l-muskoli tal-wiċċ, mhux biss jimitaw. Din it-teknika kien maħluq minn Joelle Cicco Franċiż, hija kienet biochemist u bijologu permezz ta 'taħriġ. Sal-lum, teknika tagħha hija mifruxa, bħala riżultat ta 'strajk, li huwa miksub bħala riżultat.

Permezz massaġġi skultura, jiċċaqlaq kaptan fuq linji speċjali, b'kont meħud tal-istruttura speċifika tal-wiċċ muskolari tal-gradilja. L-ispeċjalista jagħmel qawwija u fil-fond ippressar, b'hekk kwalitattiv jaħdem permezz ta 'kull żoni, demm u bastimenti nodes, li jinsabu fil-fond taħt il-ġilda. Fl-effetti tagħha, u l-effett tal-implimentazzjoni ta 'dan qisu massaġġi wiċċ Ġappuniż. Reviżjonijiet ta 'konsumaturi sodisfatti jixhdu li l-effett sħiħ jista' jinkiseb permezz ta 'ħidma permezz mhux biss il- muskoli tal-wiċċ, iżda wkoll il-décolleté u l-għonq. Biss approċċ bħal tawtorizza rfigħ u s-saħħa eċċellenti benefiċċji.