Fertilità - a ... Ejja jifhmu x'inhu fertilità u dak li huwa l-valur tagħha

In-numru ta 'koppji li ma jistgħux konċepita tarbija, reċentement żdied. Minbarra l-sahha taż-żewġ ġenituri, tqala suċċess taffettwa riproduzzjoni jew il-fertilità. Huwa l-abbiltà ta 'organiżmu li huwa fl-era sesswalment maturi, li jipproduċu frieħ. Dan huwa l-kunċett ta ' "fertilità" aħna se tiddiskuti f'dan l-artikolu.

perjodu fertilità

Allura fi kliem ieħor, il-fertilità - huwa l-kapaċità tal-ġisem li konċepiment u twelid ta 'tarbija. Perjodu jew l-età fertilità tal-mara - huwa l-perjodu meta huwa kapaċi ta 'fertilizzazzjoni, tqala normali u t-twelid. età fertilità demografika - 15-49 sena. Minn perspettiva medika u soċjali, dan il-perjodu isir kemmxejn idjaq. Allura, fi 15 -il sena, huwa diffiċli ħafna li tagħti wild edukazzjoni kompluta, u 40 - il-possibbiltà ta 'tqala huwa mnaqqas, u r-riskju ta jkollhom tarbija ma anomaliji varji. Għalhekk, huwa preżunt li l-età meta aktar fertilità mtejba - huwa 25-30 sena. Età fl-fertilità maskili huwa inqas importanti.

fertilità ta 'mara

Il-tfajla twelid għandha madwar 400 bajd, iżda dawn għadhom immaturi u huma fil-follikuli fl-ovarji. Dawn iċ-ċelluli jibdew jimmaturaw fil-pubertà. Madankollu, f'kull ċiklu mestrwali sseħħ waħda biss maturazzjoni oocyte. Dan il-proċess jissejjaħ ovulazzjoni. Wara li jimmaturaw oocyte isir lesta għall-fertilizzazzjoni u testendi fil-utru mit-tubu fallopjan. Għalhekk, ovulazzjoni u l-fertilità fin-nisa huma relatati mill-qrib. Wkoll fuq il-kondizzjoni riproduttiva taffettwa l-tubi fallopjan. Dawn għandhom ikunu passabbli, jew l-isperma ma tistax tiċċaqlaq lejn il-bajd. Barra minn hekk, huwa importanti għal stat kunċett b'suċċess tal-endometriju, li jieħu bajd fertilizzat, u ċerviċi u l-utru innifsu jżommha, u aktar tard l-fetu.

fertilità maskili

fertilità maskili jiddependi fuq il-kwalità tal-isperma u l-kapaċità tagħhom li fertilize. Kull 72 ġranet provvista ta 'l-isperma tiġi aġġornata. Pjuttost ħafna ta 'fatturi jaffettwaw il-fertilità maskili. Dan huwa primarjament abbuż mill-alkoħol u t-tipjip. Wkoll fuq il-riproduttiva maskili influwenzati mill-mard tas-sistema ġenitourinarju, it-tfal mard infettiv jinġarru (majjal), mard konkomitanti fil-ħajja adulta (epatite virali, dijabete). Barra minn hekk, l-impatt negattiv fuq il-fertilità maskili jkunu piż żejjed, dieta ħażina b'defiċjenza żingu u vitamina Ċ, żjarat frekwenti lejn l-banjijiet u saunas. Naqqas fertilità u kopulazzjoni sesswali frekwenti, dan iwassal għall-fatt li fil-eġakulazzjoni jibdew jiddominaw il-forom immaturi ta isperma, kif ukoll tnaqqis sinifikanti fil-konċentrazzjoni tagħhom.

Kif biex jiġu normalizzati fertilità?

Jekk ir-raġuni għat-tnaqqis tal-fertilità mhix patoloġija serja (endometrite, ostruzzjoni ta 'pajpijiet, ksur tal-korda spermatic, u oħrajn), ir-restawr tal-fertilità huwa possibbli jekk ir-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:

• Iżomm ħajja sesswali regolari.

• Jabbandunaw dieti kaloriji baxx li jaffettwaw ħażin l-ormoni responsabbli għar-riproduzzjoni.

• Jaderixxu mar-regoli ta 'dieta tajba, il-kontenut bilanċjata ta' xaħmijiet u proteini. U karboidrati li huma użati fi kwantitajiet kbar, ikollhom impatt negattiv fuq il-fertilità.

• Aġġusta piż tiegħek: L-obeżità taffettwa b'mod negattiv kemm irġiel u fertilità tal-mara.

• Ħu oligoelementi żejda u vitamini. Żingu, folic acid u carnitine li huma użati fi żmien sitt xhur, jgħinu biex jirrestawraw fertilità maskili. Ukoll, għal dan l-użu aħħari aċidu askorbiku, selenju, vitamina E, li taffettwa b'mod pożittiv l-ispermatoġenesi. In-nisa huma avżati biex jieħdu l-aċidu foliku, vitamini E, B6, B12, żingu, manjeżju, L-arginine, selenju.

• Għall-irġiel, huwa importanti li ma iżżejjed-testikoli, huwa influwenza ħażina fuq l-ispermatoġenesi. Fis-sajf għandhom jagħtu preferenza lil pants laxka magħmula minn drappijiet naturali, kif ukoll li ma jabbużawx-sawna.

• Huwa maħsub li l-ħin ideali ta 'sena biex jikkonċepixxu - il-bidu tax-xitwa. Matul dan il-perjodu, hemm żieda fl-attività ta 'l-isperma.

• Għandu jkun possibbli li jiġu evitati sitwazzjonijiet stressanti, ikunu jistgħu li jirrilassaw, kontroll emozzjonijiet tagħhom.

• Fil-perjodu ta 'ovulazzjoni jirrifjutaw analġeżiċi, kif dawn jaffettwaw il-prostaglandini.

• Jirrestrinġu jew jeliminaw tipjip. Mara li ipejjep, fertilità hija 30% inqas milli fin-nisa nonsmoking.

• Jabbanduna l-użu ta 'alkoħol (speċjalment l-irġiel birra).

• Tillimita l-konsum tal-kafè, minħabba kaffeina għandu impatt negattiv fuq il-fertilità.

Wkoll fuq l-influwenzi ambjentali riproduttivi. Ħażin taffettwa l-fertilità fil-ħanut tax-xogħol sħun, fil-produzzjoni kimika, fil-kondizzjonijiet ta 'radjazzjoni. Jekk inti ilaħħqu mal-problema ta 'fertilità ma jkunx possibbli, trid tara tabib.

X'inhu rata tal-fertilità?

Dan huwa n-numru medju ta 'twelid għal kull mara ta' età riproduttiva. Biex jiġi kkalkulat il-rata tal-fertilità, l-għadd meħtieġ ta 'twelid fuq perjodu speċifiku diviż bin-numru ta' nisa kapaċi biex jikkonċepixxu, u immoltiplika lilha minn elf. Għall-ġenerazzjoni ta 'sostituzzjoni fil relattivament baxxa mortalità rata ta' fertilità għandu jkun ugwali għal 2.3 jekk il-fattur attiv inqas minn 2.15 - fertilità baxxa fil-livell ta '2.4 - għoli. Jekk żewġt itfal ammontaw għal mara waħda - li riproduzzjoni tal-popolazzjoni. Jekk ir-rata ta 'fertilità hawn fuq, titkellem dwar il-problemi materjali possibbli tal-ġenituri relatati mal-inkapaċità tagħhom għall-għalf tfal tagħhom u tagħtihom l-edukazzjoni. Il-koeffiċjent ta 'inqas minn żewġ punti biex jitnaqqas in-numru tal-popolazzjoni u t-tixjiħ tagħha.

prospetti

B'mod ġenerali, tnaqqis fir-rati ta 'fertilità fid-dinja, speċjalment f'pajjiżi industrijalizzati. Mill 1960-2010, ir-rata tal-fertilità tad-dinja naqas mil-livell ta '4.95-2.56. Skond l-istatistiċi dwar il-livell fertilità ta 'influwenza ta' l-istat morali u emozzjonali tal-popolazzjoni, kif ukoll il-qgħad, il-migrazzjoni, il-livell ta 'ġid. Joħolqu impjiegi ġodda u tnaqqas l-migrazzjoni, inti jista 'jżid il-livell ta' fertilità.