Approċċ eżistenzjali għall-psikoterapija. psikoterapija eżistenzjali: tekniki, metodi, rappreżentanti, kunċetti bażiċi

Fil-ħinijiet kollha nies qed iħabbtu wiċċhom ma 'manifestazzjonijiet psikoloġiċi bħal frustrazzjoni, għajjien tal-ħajja, awto-dubju, tidwir fi dipressjoni. Problemi fi żminijiet differenti kienu wkoll differenti, iżda l-sentimenti u l-esperjenzi ta 'nies simili. Illum aktar u aktar nies li jbatu mit-telf ta 'tifsira fil-ħajja u vojt ġewwa kkawżati minn jkollna xi problemi tal-ħajja. Hija maħsuba biex tgħin dawn in-nies psikoterapija eżistenzjali.

Il-kunċett ta 'psikoterapija eżistenzjali

Eżistenzjali psikoterapija - sett ta 'regoli u approċċi psikoloġiċi li jirritornaw għal ħajja umana normali, sħiħ ta' inkwiet u sens. Hemm enfasi fuq awto-kuxjenza, mhux bħala oġġett separat, magħluqa fihom infushom u l-esperjenzi tagħhom, kif ukoll bħala parti mill-ħajja, ir-realtà madwar. Terapija jifforma responsabbiltà għall-ħajja tiegħek u dak li qed jiġri fiha. It-terminu huwa derivat mill-existentia Latina - "ħajja". psikoloġija eżistenzjali u psikoterapija huwa strettament marbut mal-filosofija. Fis-seklu għoxrin kien hemm xejra bħala "filosofija ta 'eżistenza", li huwa qrib fin-natura psikoterapija eżistenzjali.

direzzjoni eżistenzjali fil-psikoterapija oriġinaw grazzi għall Søren Kierkegaard. kien fundamentali tagħlim tiegħu, huwa ħadem fuq fil-1830s. teħtieġ ir bażiċi Tiegħu jgħidu li l-bniedem ma jistgħux jiġu sseparati mill-dinja ta 'barra u l-ħajja soċjali. Il-komponenti ewlenin tal-bniedem - kuxjenza, imħabba, biża, jikkonċernaw, determinazzjoni. Man isir konxju ta 'essenza tiegħu f'sitwazzjonijiet ta' emerġenza, li magħhom jisporġu mewt, taqbida u tbatija. Valutazzjoni mill-ġdid tal-ewwel, il-bniedem isir b'xejn. Kierkegaard introduċiet il-kunċett ta 'eżistenza, uniku u wieħed ta' tip ta 'ħajja, separati għal kull individwu. Skopra l-konnessjoni ma 'tidwir punti fil-ħajja u l-għarfien tagħhom infushom, oħrajn tħares lejn lilek innifsek u lejn il-ħajja wara li jkunu esperjenzaw xokk.

teħtieġ ir Bugental

Dzheyms Byudzhental - President tal-Assoċjazzjoni tal-psikoterapija eżistenzjali. Fl-1963, huwa aċċennati-kunċetti bażiċi ta 'psikoterapija eżistenzjali:

• Man - dan kollu jkun, li għandhom jiġu evalwati u studjat is-somma tal-komponenti kollha tagħha. Fi kliem ieħor, il-funzjonijiet parzjali ma jistgħux jintużaw biex jevalwaw l-personalità, iżda fatturi kollha b'mod ġenerali.
• ħajja umana mhix jinqalgħu u marbuta relazzjonijiet interpersonali. Persuna ma jistgħu jiġu studjati mingħajr ma jitqiesu l-esperjenza tiegħu.
• Jifhmu l-personalità hija biss possibbli minħabba l-identità tagħha. Kontinwament jevalwa l-individwu innifsu, azzjonijiet tiegħu, ħsibijiet.
• Man huwa l-kreatur tal-ħajja tiegħu, huwa mhuwiex barrani, li jtajru passat l-immaġni li jkunu, u parteċipant attiv fl-azzjoni. Qlig esperjenza, huwa joħloq innifsu.
• Fil-ħajja umana għandu tifsira u l-iskop, ħsibijiet tiegħu huma diretti lejn il-futur.

psikoterapija eżistenzjali hija mmirata lejn l-istudju tal-ħajja umana, fid-dinja madwar lilu, ma 'sitwazzjonijiet tal-ħajja tagħhom. Kull wieħed minna jieħu fuq l-esperjenza tiegħu fit-trattament mad-dinja esterna, ma 'nies oħra. Dan iqiegħed istampa psikoloġiku tagħna, li mingħajrhom huwa impossibbli fil-psikoterapija biex tgħin lill-pazjent. Sett ta 'kwalitajiet personali mhux se tagħti fehim sħiħ tal-persuna, il-persuna ma jgħix b'mod iżolat fi ħdan Cocoon tiegħu, huwa qed tevolvi kontinwament, bidliet fl-imġiba, jevalwa l-ambjent u, fuq din il-bażi, iwettaq ċerti azzjonijiet. Għalhekk, xi psikologi evitati l-kunċett ta 'identità, peress li ma tesplora b'mod sħiħ l-aspetti kollha ta' eżistenza tal-bniedem u l-kuxjenza.

L-għanijiet ta 'terapija

psikoterapija eżistenzjali hija maħsuba sabiex jidderieġu l-ħsibijiet ta 'persuna fid-direzzjoni t-tajba, jgħinu biex jifhmu ħajja, biex jifhmu l-importanza tagħha u l-opportunità. Terapija ma jbiddilx l-identità tal-pazjent. attenzjoni kollha hija diretta preċiżament għall-ħajja nnifisha, naħsbu mill-ġdid uħud mill-avvenimenti. Dan jippermetti għal ħarsa ġdida lejn ir-realtà, mingħajr illużjonijiet u fantasiji, u jibnu pjanijiet għall-ġejjieni, li ffissaw miri. psikoterapija eżistenzjali jiddefinixxi t-tifsira tal-ħajja fil-qadi ta 'kuljum ta' responsabbiltà għal ħajjithom stess u l-libertà ta 'għażla. L-għan aħħari - billi toħloq ħsieb ġdid ta 'eżistenza jagħmluha armonjuż. Nistgħu ngħidu li l-terapija jgħin biex jifhmu l-ħajja, tgħallem jikkonfrontaw problemi u jsibu modi biex isolvuhom, esplorazzjoni toroq kollha biex tittejjeb l-eżistenza tagħhom u jwasslu għal azzjoni. Pazjenti perċepita nies mhux morda, u ma jafux kif jimmaniġġjaw l-opportunitajiet tagħhom, għajjien tal-ħajja. Jekk persuna tkun maqbuda fil-ħajja u tal-ħsieb tiegħu, żball kbir - li jikkura lilu bħala pazjent. Allura ngħid rappreżentanti tal psikoterapija eżistenzjali. Inti ma tistax jikkura lilu bħal raġel hilflose, aħna biss bżonn biex tgħinu biex naħsbu mill-ġdid dak li qed jiġri madwar u li jagħżlu t-triq dritt li fuqhom huwa se jmorru fil-futur intelliġenti u bi skop. L-għan mhuwiex li jibdlu l-personalità, iżda wara li jgħaddu minn persuna trattament tista 'tifhem li hu għandu bżonn xi ħaġa għall-bidla, biex itejbu ħajjithom, li issa hu ma jgħix il-mod nixtieq li, għaliex jeħtieġu azzjoni deċiżiva. psikoterapija eżistenzjali - huwa opportunità biex jakkwistaw għarfien u l-libertà, is-saħħa, sabar. Hija tgħallimna li ma jagħlqu minn realtà, ma jaħbu mill-problemi, u biex jitgħallmu u li jħossu ħajja permezz tbatija, inkwiet, diżappunti, iżda jittrattawhom b'mod adegwat.

Psikoterapija u l-Filosofija

Issa isir ċar għaliex il-tradizzjoni eżistenzjali fil-psikoterapija oriġinaw mill-filosofija, u għaliex hija marbuta mill-qrib magħha. Dan huwa l-uniku duttrina psikoterapewtiku, il-prinċipji li huma ġġustifikati minn filosofija. Il-fundatur tal-taghlim eżistenzjali jista 'jissejjaħ l-filosofu Daniża Serena Kerkegora. filosofi oħra tal-Punent li taw kontribut kbir għall-iżvilupp ta 'l-iskola eżistenzjali: filosofu Ġermaniż, klassika tal-filosofija eżistenzjali ta Heidegger u M. Buber, P. Tillich, Jaspers, filosfu Franċiż Jean-Paul SARTRE u ħafna oħrajn. Bil vremnem psikoterapija eżistenzjali mifruxa. Rappreżentanti tal-filosofija Russu wkoll ma stand aside u investiti ebda saħħa inqas u l-għarfien fil-duttrina eżistenzjali. Hija Rozanov, S. Frank, S. Troubetzkoy, Shestov, Berdyaev.

Għall-ewwel darba li jikkombinaw filosofija u psikoterapija ddeċieda psychoanalyst Svizzera L. Binswanger. Tali tentattiv huwa wettaq fl-30s tas-seklu għoxrin, jissuġġerixxi approċċ eżistenzjali għall-psikoterapija. Il-paradoss hu li ma kienx involut fil-prattika tad-direzzjoni mogħtija, iżda kien kapaċi li jiddefinixxu l-prinċipji bażiċi tad-dinja ta 'ġewwa raġel, imġieba tiegħu u reazzjonijiet għar-realtà tal-madwar, toħloq bażi ta' terapija. Dan jista 'jissejjaħ l-fundatur ta' psikoterapija eżistenzjali. Medard Boss, psikjatra Svizzera, offruti viżjoni tiegħu, l-ewwel tat-tip tiegħu. Dan ġara fil-50 sena tas-seklu għoxrin. Għal bażi huwa ħa l-filosfu Ġermaniż taghlim Heidegger u jibdluhom għall-użu fit-terapija. Huwa meqjus il-fundatur ta 'wieħed mill-oqsma ta' terapija eżistenzjali - daseinsanalysis, li fih mudell tal-għarfien tal-bniedem. Fil boxxla tal-60 ta organizza programm ta 'taħriġ għall psychoanalysts u psikoterapisti fl-teknika tagħhom stess. Ħafna kurrenti issa għandha psikoterapija eżistenzjali, tekniki ta 'differenti tagħha, iżda l-iskop li jwettqu waħda - biex jagħmlu l-ħajja tal-bniedem komda u kwalitattiva.

psikoterapija Frankl

Wieħed mir-rappreżentanti aktar tipiċi ta 'psikoterapija eżistenzjali jistgħu jiġu msejħa Viktor Frankl. Dan psikologu Awstrijaka, psikoterapista u newrologu. psikoterapija eżistenzjali, metodi li huma bbażati fuq it-tagħlim tal Frankl imsejħa logotherapy. idea prinċipali tagħha huwa li l-ħaġa prinċipali għal bniedem - biex isibu l-tifsira tal-ħajja u biex jifhmu ħajjithom għal dan, huwa għandu iħabirku. Jekk in-nies ma jarawx il-punt, il-ħajja tiegħu isir bla effett. psikoterapija eżistenzjali Frankl hija bbażata fuq il-fehim li l-eżistenza stess joħloq mistoqsijiet lill-persuna dwar it-tifsira tal-ħajja, u mhux bil-maqlub, u l-persuna teħtieġ li jirrispondu għal dawn l-azzjonijiet. Existentialists jemmnu li kulħadd jista 'jsib it-tifsira minna, irrispettivament mis-sess, l-età, nazzjonalità jew reliġjon, l-istatus soċjali.

Il-passaġġ tat-tifsira hija differenti għal kull persuna, u jekk ma jistax ikun jsibuha, jasal għall-terapija ta 'salvataġġ. Iżda existentialists jemmnu li l-bniedem se tkun tista 'tagħmel dan, il-gwida prinċipali huma jitolbu kuxjenza, li Frankl maħsub "sens korp" u l-possibbiltà ta' huwa msejjaħ awto-transcendence. Joħorġu minn individwu vojt tista 'biss jinteraġixxu mal-realtà tal-madwar; tinġibed ġo nnifisha u tiġbed l-attenzjoni għal sentimenti ta 'ġewwa tagħhom, dan ma jkunx possibbli. Frankl qal li 90% tal-vittmi tad-droga u alkohol saru tant minħabba t-telf tat-tifsira tal-ħajja u t-telf tal-mod lilha. Għażla oħra - riflessjoni, meta persuna jiffoka fuq innifsu, jippruvaw isibu dan kuntentizza; huwa wkoll triq falza. Iddisinjati Frankl logotherapy hija bbażat fuq Kontroazzjoni tal riflessjoni - derefleksii u l-intenzjoni paradossali.

tekniki ta 'terapija diskors. Derefleksiya

Derefleksiya jipprovdi dedikazzjoni sħiħa terminazzjoni barra tal jħaffru esperjenzi tagħhom stess. Dan il-metodu huwa użat fil-preżenza ta 'disturb Obsesja-compulsive. Eżempji ta 'tali disturbi spiss ikollhom problemi fil-ħajja sesswali assoċjati mal-biża' impotenza, frigidity. Frankl maħsub li neurosis obsessional natura sesswali relatata mal-xewqa għall-pjaċir u biża assenza tiegħu. Jippruvaw issib kuntentizza, kontinwament jikkonċentraw fuq dan il-kont, persuna ma jsibuha. Hu jkompli fir-riflessjoni, jaraw lilek innifsek bħallikieku minn barra, analiżi sentimenti tagħhom u ma jkollna ebda sodisfazzjon mill dak li qed jiġri fl-aħħar. Frankl jara s-soluzzjoni biex jeħles ta 'riflessjoni, awto-nisi. Bħala eżempju ta 'l-applikazzjoni b'suċċess tal-metodu fil-prattika derefleksii Frankl jistgħu jiddistingwu l-każ ta' mara żagħżugħa, li lmenta ta frigidity. Bħala teenager, hija kienet suġġetta għall-vjolenza u l-biża 'kostanti, li dan il-fatt ħallew marka fuq il-ħajja sesswali tagħha u l-opportunità biex igawdu dan. U huwa dan il-fokus fuq infushom, sentimenti u emozzjonijiet tagħhom, tħaffir rifjut ipprovokat, iżda mhux il-fatt ta 'vjolenza. Meta t-tfajla kienet f'pożizzjoni li ċċaqlaq l-attenzjoni mill lilu nnifsu lill-imsieħeb, is-sitwazzjoni nbidlet favur dan. Hija kienet f'pożizzjoni li jgawdu l-pjaċir ta 'kopulazzjoni sesswali, il-problema sparixxew. Il-firxa ta 'applikazzjoni tal-metodu derefleksii wiesgħa u jistgħu jkunu utli biex jissolvew problemi psikoloġiċi ħafna.

intenzjoni paradossali

Paradossali intenzjoni - kunċett ibbażat fuq taghlim Frankl ta 'madwar biżgħat u phobias. Huwa sostna li l-biża ta 'persuna ta' kwalunkwe avveniment, dawran għal ġol ossessjoni, gradwalment wassluh preċiżament għal dak li biżgħat. Per eżempju, l-individwu isir foqra jew marid, għax qabel l-jesperjenzaw l-emozzjonijiet u sentimenti ta 'raġel jibża li jsiru lilha. It-terminu "intenzjoni" huwa derivat mill-intentio Latina - "attenzjoni, ix-xewqa," li tfisser il-fokus intern għal xi ħaġa, u "paradossali" tfisser l-azzjoni oppost, kontradizzjoni. L-essenza ta 'dan il-metodu tinsab fil-intenzjoni li toħloq sitwazzjoni li hija l-kawża ta' biża '. Minflok, sabiex jiġi evitat kwalunkwe ċirkostanza, biex tmur jiltaqa 'miegħu, dak l-paradoss.

Inti tista 'tagħti eżempju għall-xena. Man, ladarba jwettqu fuq il-palk quddiem l-udjenza u fl-istess ħin inkwetanti, huwa nnotat li tiegħu idejn kienu tħawwad. Il-ħin li jmiss qabel tmur barra, hu beda jibżgħu li l-idejn se ħawwad mill-ġdid, u din il-biża wasal veru. razez biża biża, bħala riżultat ta 'dan kollu sar ksenofobija, is-sintomi reġgħu tfaċċaw u intensifikata, kien hemm il-biża ta' stennija. Sabiex teħles minn din il-kondizzjoni u jgħixu fil-paċi, biex igawdu ħajja, għandek bżonn biex jelimina l-kawża ewlenija ta 'biża'. Il-metodu jista 'jiġi applikat b'mod indipendenti biex jiffurmaw intenzjoni ċara li joħolqu sitwazzjoni opposta għal dik minn fejn nixtieq li jeħles. Hawnhekk huma ftit eżempji.

Wieħed boy tgħaddi l-awrina kull lejl fl-irqad tiegħu, u terapista tiegħu ddeċieda li japplika l-metodu ta 'intenzjoni paradossali. Huwa qal lill-wild li kull darba li jiġri mill-ġdid, huwa se jirċievu premju. Għalhekk it-tabib biddel biża tal-boy, xewqa li din is-sitwazzjoni seħħet mill-ġdid. Allura tarbija jeħles tal-marda tagħha.

Dan il-metodu jista 'jintuża wkoll għall-insomnja. Man għal żmien twil ma tistax torqod, biża lejl sleepless jibda haunt lilu kull lejl. L-aktar huwa jipprova li jifhmu sentimenti tagħhom u tixgħel ir-irqad, l-inqas dan jirriżulta. Is-soluzzjoni hija sempliċi - iwaqqaf tħaffir fl-yourself, jkun jibża 'nuqqas ta' rqad u tippjana deliberatament residenza sa kollha lejl. Eżistenzjali Psikoterapija (riċeviment intenzjoni paradossali b'mod partikolari) tippermetti li tieħu ħarsa mill-ġdid lejn is-sitwazzjoni, biex jiksbu kontroll fuq ruħhom u l-ħajja tagħhom.

Metodu klijent ċċentrata

Qasam ieħor li jinkludi psikoterapija eżistenzjali. Il-kunċetti bażiċi u l-użu ta 'tagħmir tiegħu differenti mill-klassika. Metodu Terapija klijent ċċentrata ġie żviluppat mill-psikologu Amerikana Karlom Rodzhersom u deskritti fil-ktieb tiegħu "terapija ċċentrata Klijent:. prassi attwali u t-teorija ta 'tifsira" Rogers jemmnu li l-bniedem fil-ħajja tiegħek iggwidata mix-xewqa li jiżviluppaw, it-tkabbir professjonali u materjal, bl-użu l-opportunitajiet disponibbli. Huwa hekk kostitwita li huwa għandu ssolvi l-problemi ffaċċjati minnhom, jidderieġu l-operat tagħhom lura fuq il-binarji. Iżda biex tiżviluppa din il-ħila tista 'fil-preżenza tal-valuri soċjali. Rogers introdotti l-kunċetti li jiddefinixxu l-kriterji bażiċi ta 'żvilupp personalità:

• qasam ta 'esperjenza. Ikunu konxji ta 'dinja ta' ġewwa dan il-bniedem permezz tal-priżma ta 'li jinduna bih realtà esterna.
• Awto. Jikkombinaw esperjenza fiżika u spiritwali.
• I-reali. Ideat dwarhom infushom, ibbażati fuq sitwazzjonijiet tal-ħajja reali,-rigward ta 'persuni oħra.
• I-ideali. Kif in-nies tippreżenta lilha nnifisha fil-każ ta 'twettiq ta' opportunitajiet tagħhom.

"I-reali" hija impenjata għall- "I-ideali." L-iżgħar differenza bejniethom, l-aktar distinti l-individwu jħoss ħajja. Skond Rogers, self-esteem, l-aċċettazzjoni tal-persuna stess peress li hu, huwa sinjal ta 'saħħa mentali u spiritwali. Imbagħad tkellem dwar il-konkordanza (konsistenza interna). Jekk id-differenza hija kbira, persuna ikkaratterizzat minn ambizzjoni u vanity, sopravalutazzjoni tal-kapaċitajiet tagħhom, u dan jista 'jwassal għal neurosis. Reali jien qatt ma tista joqrob lejn l-ideal minħabba ċirkostanzi tal-ħajja, nuqqas ta 'esperjenza, jew minħabba l-fatt li l-bniedem timponi fuq innifsu l-istallazzjoni, l-imġiba, sentimenti li jisseparaw mis-"I-ideali". Il-prinċipju bażiku ta 'metodu klijent ċċentrata - tendenza għall-awto-attwalizzazzjoni. Wieħed irid jaċċetta lilu nnifsu peress li hu, jakkwista self-esteem u jistinkaw biex jikbru u jiżviluppaw fil-limiti li ma jiksru awto tiegħu.

klijent ċċentrata teknika metodu

L-approċċ eżistenzjali fil-psikoterapija permezz tal-metodu ta 'Karl Rogers jiddistingwi seba' stadji ta 'żvilupp, kuxjenza u aċċettazzjoni ta' lilu nnifsu:

1. Hemm separazzjoni mill-problemi, nuqqas ta 'xewqa li jibdlu ħajjithom għall-aħjar.
2. Persuna tibda turi s-sentimenti tiegħu, tesprimi ruħha, tiżvela l-problemi tiegħu.
3. Żvilupp ta 'awto-espressjoni, aċċettazzjoni ta' lilu nnifsu bil-kumplessità kollha tas-sitwazzjoni, il-problemi tagħhom.
4. Hemm bżonn ta 'identità, ix-xewqa li tkun lilek innifsek.
5. L-imġiba ssir organika, spontanja, faċli. Hemm libertà ta 'ġewwa.
6. Persuna tiftaħ lilu nnifsu u lid-dinja. Il-klassijiet bi psikologu jistgħu jiġu kkanċellati.
7. Id-dehra ta 'bilanċ realistiku bejn l-I-reali u l-awto-ideali.

Il-komponenti ewlenin tal-metodu huma:

• Riflessjoni ta 'emozzjonijiet,
• Verbalization,
• Konġunta.

Ejja nitkellmu fil-qosor fuq kull waħda minnhom.

Riflessjoni ta 'emozzjonijiet. Matul il-konversazzjoni, il-psikologu jisma 'l-emozzjonijiet li l-klijent esperjenza f'din is-sitwazzjoni jew f'dik is-sitwazzjoni, ibbażata fuq l-istorja tiegħu.

Verbalizzazzjoni. Il-psikologu jerġa 'jġedded il-kliem stess tal-klijent bil-kliem tiegħu stess, iżda ma jgħawwiġx it-tifsira tal-nar. Dan il-prinċipju huwa maħluq biex jenfasizza l-iktar narrattiva sinifikanti tal-klijent, il-mumenti l-aktar inkwetanti ta 'l-istess.

Stabbiliment ta 'kongruwenza. Bilanċ tajjeb bejn l-awto reali u dak ideali Il-proċess ta 'rijabilitazzjoni jista' jitqies bħala suċċess jekk il-kundizzjoni tal-klijent tinbidel fid-direzzjoni li ġejja:

• Jidher ruħu b'mod adegwat, huwa miftuħ għal nies oħra u esperjenzi ġodda, il-livell ta 'awto-stima jerġa' lura għan-normal;
• Tiżdied l-effiċjenza tal-attivitajiet;
• Veduta realistika tal-problemi;
• Tnaqqas il-vulnerabbiltà, iżid l-adattabilità għas-sitwazzjoni;
• Ansjetà mnaqqsa;
• Tibdil fl-imġiba b'mod pożittiv.

It-teknika ta 'Rogers tintuża b'suċċess fl-iskola ma' l-adolexxenti, f'konflokolġija. Hi għandha wkoll kontra-indikazzjoni - l-użu tagħha mhuwiex mixtieq, jekk persuna verament ma jkollhiex l-opportunità li tikber u tiżviluppa.

Għarfien tal-mewt

Hemm ġudizzju li n-nies li jgħixu mewt klinika jew marda serja japprezzaw il-ħajja tagħhom aktar u jiksbu ħafna. Ir-realizzazzjoni tal-finita 'inevitabbli tal-ħajja, il-mewt, il-psikoterapija eżistenzjali jagħmilna naħsbu mill-ġdid l-attitudni tagħna lejn id-dinja kollha tal-madwar, biex naraw ir-realtà b'differenza differenti. Normalment persuna mhux dejjem taħseb dwar il-mewt, iżda, meta tħabbat wiċċha ma 'mard serju, tista' taġixxi b'mod inadegwat. Pereżempju, biex tagħlaq minn oħrajn, biex tagħlaq lilek innifsek jew tibda revenja fuq in-nies b'saħħithom kollha madwaru. Ix-xogħol ta 'psikologu fuq dan il-metodu għandu jwassal biex il-klijent jaċċetta l-marda bħala opportunità għat-tkabbir personali. Il-prossimità tal-mewt għal persuna mħarrġa twassal għal valutazzjoni mill-ġdid tal-valuri, konċentrazzjoni fil-mument preżenti. Huwa miftuħ għal nies oħra, il-qraba u l-ħbieb tiegħu mhumiex eċċezzjoni: ir-relazzjoni ssir qrib u sinċiera.

Psikoterapija eżistenzjali, li t-tekniki tagħha ta 'kif tirrealizza l-mewt ta' xi ħadd tidher ħarxa, attwalment tgħin ħafna nies jibqgħu ħajjin mad-diffikultajiet li ġraw magħhom.