X'tifhem ossessjoni? X'inhu l-ossessjoni, u kif ġlieda dan?

X'tifhem ossessjoni? X'inhu ossessjoni? Fl-agħar każ, kundizzjoni li jippermetti li inti tfittex f'direzzjoni waħda biss. Metaphorically, huwa mewġa tal-baħar ġiganteski, li twassal għal nuqqas fil-moħħ u aħsel bogħod l-problemi l-oħra. L-għan ta 'ossessjoni jista' jkun persuna partikolari jew ħaġa, huwa dipendenza qawwija, vizzju, li ċċaħħad l-paċi u l-interess fil kollox.

żbilanċ emozzjonali

Ossessjoni - x'inhu? L-ewwel, bħall-vizzji kollha, ossessjoni intoxicates. Timla, jagħmel tħossok b'saħħitha, kapaċi u determinati. Madankollu, din il-passjoni uġigħ eventwalment iwassal għal żbilanċ emozzjonali. Raġel spiss jibda jittraskuraw l-bqija ta 'ħajtu, u dan m'għandux ikun.

It-tieni, anki jekk il-bilanċ huwa maħżun fi grad jew ieħor, iżda l-faxxinu ta 'l-oġġett tisparixxi, allura niġu Desolation, tilfu l-tifsira tal-ħajja u l-aħħar ċans għall-kuntentizza. Huwa żball kbir. Hena hija qatt dipendenti minn kwalunkwe ta 'affarijiet hija stat ta' contentment ġewwa u l-armonija.

Delużjoni bħala għodda biex jintlaħaq l-għan

Huwa maħsub li l-faxxinu - huwa xi ħaġa ħażina, iżda irridu nag rfu li ħafna drabi jiġri li, mingħajr jesperjenzaw interess ħżiena għas-saħħa fil xi ħaġa oħra, huwa impossibbli biex jinkiseb suċċess f'dan in-negozju. Fil-fatt, jekk inti tibgħat fil-direzzjoni t-tajba, nistgħu nagħmlu affarijiet kbar.

Ossessjoni - dak b'mod pożittiv? entużjażmu eċċessiv jekk ma nkunux qed nitkellmu dwar il-biżgħat, li jkun ġenb uman, mhux kontrih, li jgħarraf abbiltajiet inattivi biex tgħin fit-tfittxija għall-kreattività u l-għerf biex jitgħallmu sabiex isolvu problemi estremament kumplessi. F'dan il-każ, dan jista 'jwassal għal greatness f'qasam partikolari. Allura irnexxielu Henry Ford, Stiv Dzhobs u ħafna oħrajn "pussess".

Metodi ta 'kontroll

L-isfida hija li jinkiseb disturb Obsesja-kompulsiv jiffunzjonaw pożittivament kontroll tagħhom, u mhux bil-maqlub, li jibbenefikaw mill-pussess, ma succumbing għal manifestazzjonijiet tagħha. Tista 'tuża l-istrateġiji li ġejjin:

• Jtellifx ruħek ma perjodiċità differenti. Jużaw il-qawwa tar-rieda, huwa meħtieġ li jkun fihom sinjali ta 'infestazzjoni, biex jingħelbu ansjetà, inti għandek bżonn biex jiċħdu l-eżistenza tiegħu. Għandna nagħmlu xi ħaġa utli u pjaċevoli, biex jaħrab mill-ossessjoni li jagħmlu l-waqfa meħtieġa. Dan se jagħti l-opportunità biex tara li hemm affarijiet oħra fil-ħajja. Jaqra ġdid eċċitanti, watch movie divertenti, jgħinu ħabib fil-bżonn. Jekk ikun hemm xi ħaġa li tista 'tfixkilhom, għandek tuża dan.
• Biex issolvi l-problema, li se jgħin jittrattaw l-ossessjoni. Kultant inti biss bżonn biex jintemm l-impjieg, għall-ħsieb ta 'dan baqax torment-ruħ. Huwa meħtieġ f'dan il-każ il-wegħda li myself li hekk kif il-problema tissolva, inti tista 'tiltaqa' lura, jirrilassaw, u mqiegħda fuq ħlas emozzjonali tagħhom il-batterija.
• Iffoka fuq missjoni kbira. L-importanza li din il-missjoni innifsu huwa kbir, dan huwa dak li se tiddefendi l-sentiment li l-ħajja għandha l-ebda tifsira. U jekk għall-fini ta 'dak li inti trid tagħmel xi ħaġa hemmhekk, dan iġib miegħu ferħ jew tbatija drowns. Dan jagħmilha possibbli li b'fiduċja toqgħod fuq saqajn tagħhom, li jħossu rilevanza tiegħu. Is-sentiment li inti tixtieq-dinja, mhux se jippermettu mewġa ta 'ħsibijiet intrużivi twettaq inti bogħod fil-abyss.
• inti - prattiki li wasslu angolu jużaw. Timmeditaw, żfin, attirati naħa l-oħra tal-moħħ tiegħek li huwa interessat fl-affarijiet oħra minbarra l-ħaġa faxxinu.
• Agħti żmien. Maż-żmien, ħafna obsessions gradwalment jitilfu flavor tagħhom.
• Isma 'dak li oħrajn jgħidu. Jekk il-ħbieb qrib u qraba huma mħassba dwar mhix kundizzjoni pjuttost adegwat, u għalhekk huma probabbilment dritt. Tkun miftuħa għall dawn il-messaġġi.

X'inhu l-ossessjoni: eżempji ħajja

Ossessjoni - din l-idea OFT ripetut, li huwa assoċjat ma 'l-idea li xi ħaġa terribbli jista' jiġri. Per eżempju, persuna jibża li jista Rob, hu jsir suspettużi, kontinwament jaħsbu dwar jekk jew le magħluqa bieb tagħha sew. Jew eżempju ieħor - indafa eċċessiv: in-nies jibżgħu li tmiss varjetà ta 'suġġetti, peress li huma fuq il-mikrobi jistgħu jidħlu fil-ġisem u joqtol lilu. Għalhekk, il-kawżi ta 'delużjonijiet huma spiss biżgħat tal-dlam, klieb u n-nies. Kontra tiegħek se tippreżenta sensiela ta 'faxxinu jagħmel il-konsegwenzi ominous li għandhom jiġu evitati akkost ta' kollox. Tipikament, dan huwa akkumpanjat minn xewqa persistenti biex jieħdu azzjoni.

imħabba ossessjoni

In-nies għandhom ikunu komdi kemm flimkien u mal-bqija tad-dinja. X'inhu ossessjoni imħabba? X'inhu l-ossessjoni tal-imħabba? Dan ħsibijiet kostanti dwar l-oġġett tal-passjoni tiegħu, ix-xewqa li jkunu flimkien il-ħin kollu. Bħala regola, wara xi żmien fil-grad b'saħħithom tisħin relazzjonijiet romantic jonqos. Għal ħafna snin, maturi affezzjoni, ir-rispett.

relazzjonijiet b'saħħithom jippermettu kemm għan-nies li jħossu maħbub, għall-kura dwar xulxin mingħajr ma jinterferixxu mal-iżvilupp tal-individwalità ta 'kull persuna, u inklużi l-interessi kummerċjali fil-ħajja, il-ħin liberu tiegħu u ħbiberiji barra r-relazzjoni tal-imħabba. imħabba eċċessiv u jealousy - huwa sintomu tal-problemi assoċjati ma 'saħħa mentali.