X'inhuma l-puntelli fil-boxing

Puntelli fil boxing - huwa interessanti li kull ġlied novizzi. Fid-direzzjoni li huma maqsuma f'żewġ tipi: minn il-linji u dritta.

Tipi ta 'xokkijiet fil-boxing huma diversi, kollha huma aktar minn għaxra. Kollha kemm huma differenti minn xulxin fit-tul u d-direzzjoni. Bħala regola, dan jiddependi fuq id-distanza li fiha ser jiġi applikat l-istrajk. Il-idejn huwa wkoll li jiċċaqalqu b'modi differenti. Jekk l-istrajk fuq medda twila, se jeħtieġu li straighten kompletament. Meta l-kważi nofs mgħawweġ driegħ tax-xellug.

Ħafna daqqa popolari fl-boxing - dan, naturalment, dritta. Hemm diversi varjetajiet. Isem puntelli fil-boxing, anki jekk dawn huma, b'mod ġenerali, u huma l-istess tip - differenti. Per eżempju, hemm salib. Dan it-tip ta 'impatt dirett, li huwa meqjus bħala l-aktar qawwija ta' varjazzjoni tiegħu. Applika idejn aħjar, hemm verżjonijiet dritt u xellug. -eżekuzzjoni tiegħu jibda bil fist jerk malajr.

Fl-istess ħin, qlubija timbotta sieq tal-lemin u drastikament jimxi 'l quddiem, ċċaqlaq il-piż għall-sieq l-oħra. Slaleb huma kkunsidrati bħala wieħed mill-aktar tipi qawwija ta 'puplesiji.

puntelli Straight fil-boxing dwar il-każ jista 'faċilment iġibu l-ghadu isfel. Dawn l-attakki jirriżulta fi ksur tal-qalb u, pjuttost possibilment, eliminatorja. Applikazzjoni ta 'puntelli tal-fwied uman spażmi mimli, nifs huwa interrott, jistgħu jiġu sinkope. Il solari plexus - punt vulnerabbli ħafna ta 'kuntatt li tista' ssuq persuna li l-istat deranged. hit Sempliċi dan il-post throws opponent fis xokk u waqfiet fuq ċertu żmien span nifs tiegħu.

Tolqot il-milsa attakk ekwivalenti fuq il-fwied u l-kawżi l-istess sensazzjonijiet. Hit tal-qalb huma wkoll perikolużi - break qalb.

Aħna issa għandha ddur lejn varjetajiet oħra. Uppercut - mozzjoni quddiem ma fist tiegħu mill-qiegħ up, bl-intenzjoni li laqat il-geddum jew il-korp tal-ghadu.

Taħdit ta 'puntelli fil-boxing, huwa impossibbli li jinjora l-ganċ, jew jekk ngħid bir-Russu - ganċ. Dan l-impatt tal-ġenb, li ma teħtieġx l-swing. Applika hu mgħawweġ idejn minkeb tiegħu fuq il-ġisem jew fil-ras l-opponenti. Tali daqqa huwa kapaċi li knock out kważi f'daqqa, iżda huwa diffiċli ħafna fil termini tekniċi.

L-attakk li jmiss, li nixtieq niġbed l-attenzjoni - l jab. Din hija waħda mill-puntelli boxing kbar. Applika mill-bogħod. Hija użata biex tipprepara l-avversarju biex inbiddlu l-qawwa ta 'l-attakk.

Dan - l-attakk prinċipali fil-boxing. Kif jistgħu jwasslu l-punch korretta? Int għandek tkun malajr. Anki persuna kkaratterizzata minn forza, xi kultant ma tistax knock. Kollha minħabba l-fatt li huwa hit malajr. Jekk, madankollu, bil-mod jattakkaw nies, l-ebda muskoli differenti - huwa punch konvinċenti. Biex tiżviluppa veloċità biżżejjed, inti għandek bżonn biex hone ħiliet fuq lanġas żgħar.

Huwa importanti ħafna fil-fattur ta psikoloġiku boxing. Min jibża 'l-ghadu, xi wħud huma jibżgħu li jmorru wisq. Unconsciously kostretta permezz ta 'moviment u strajkijiet qed isiru mċajpra. Il-ħila li timxi lil hinn minn dak li qed jiġri - li huwa l-postulate fundamentali. Naturalment, mhux kompletament - sabiex inti tista 'tikseb u xedaq. Iżda apparti emozzjonijiet estranji kollha twarrib - hija vitali. L-uniku mod Boxer huwa kapaċi li jiksbu rebħa qawwija u konvinċenti.

Ikollok bżonn biex jimxu, irrispettivament mill-karatteristiċi fiżjoloġiċi tiegħek se sempliċiment jistaġna - daqqa qawwija ma jistgħux. Attakk fuq il-moviment ferm aktar b'saħħitha milli fi kwalunkwe pożizzjoni oħra, li huwa faċli li tagħmel.

Għandna bżonn għall-ġlieda kontra madwar - ħafna forza inti jintefqu ganċ jew jab jiddependi fuq f'liema pożizzjoni fil-mument saqajn tiegħek, spallejn, dahar. Do inti tixtieq li knock out - jimmiraw għal xi tip ta 'punt definit tajjeb.

Ejjew nittamaw li dawn id-deskrizzjonijiet u tips ser jgħinek f'din il-ġlieda.