X'inhi t-temperatura bażika għall-menstruwazzjoni u quddiemhom?

Mod wieħed biex jifhmu aħjar il-proċessi li jseħħu fil-ġisem ta 'mara huwa li tissorvelja t-temperatura bażika. Dan il-metodu jgħidlek meta l-ovulazzjoni sseħħ, meta ta 'kull xahar, tkompli, tissuspetta proċessi infjammatorji, disturbi ormonali, tqala u t-theddida ta' interruzzjoni.

Il-vantaġġ ewlieni tiegħu huwa l-ispejjeż finanzjarji minimi, huwa neċessarju li jinxtara biss termometru. L-iżvantaġġi huma sensittività għolja għal diversi fatturi. Riżultat affidabbli jista 'jinkiseb biss jekk ir-regoli kollha tal-kejl huma strettament osservati.

It-temperatura bażali tiddependi fuq liema ormoni jipprevalu fil-ġisem ta 'mara. Mill-bidu taċ-ċiklu u qabel l-ovulazzjoni, l-estroġeni prinċipali, jikkontribwixxu għat-tnaqqis tiegħu. Wara r-rilaxx tal-bajd, ir-rwol ewlieni jappartjeni għall-proġesteron, li jqajjem it-temperatura bażi.

Qabel l-ovulazzjoni isseħħ qabża fl-estroġeni, li tikkontribwixxi għat-tnaqqis tagħha. Madankollu, dan l-effett mhux osservat fuq il-graffs kollha. It- temperatura bażali qabel il-mestrwazzjoni tonqos ukoll ftit. Bażikament, dan jiġri fi ftit jiem (medja ta '3). Dan huwa spjegat mill-fatt li l-ammont ta 'proġesteron jibda jonqos.

Huwa mixtieq li jitkomplew il-kejl f'jiem kritiċi. It- temperatura bażali bil-xahar għandha normalment tonqos gradwalment. Sa tmiemhom, hija taqa 'għal-livell ta' l-ewwel fażi.

In-nisa li jużaw dan il-metodu normalment ikunu interessati f'liema temperatura bażi għandha tkun ta 'kull xahar. Trid biss li wieħed jinnota li dan huwa ferm individwali. Biss billi twettaq kejl għal mill-inqas tliet ċikli, wieħed jista 'jwieġeb din il-mistoqsija.

Issa l-valuri li jinstabu f'ħafna nisa jingħataw. It-temperatura basal ta 'kull xahar normalment tinżel minn 37 grad fil-bidu għal 36.4 fl-aħħar. Dan huwa minħabba ż-żieda fl-ammont ta 'estroġeni u t-tnaqqis fil-livell tal-proġesteron.

Meta tipplottja biċċa fuq l-assi orizzontali, aħna tipposponi l-ġranet taċ-ċiklu, u tul l-assi vertikali - it-temperatura. Bħala medja, il-mestrwazzjoni tan-nisa ddum għal 5 ijiem, u dak iż-żmien it-tabella turi tnaqqis. Imbagħad, matul l-ewwel fażi, it-temperatura bażali hija bejn 36.4-36.6, allura jista 'jkun hemm tnaqqis żgħir u żieda qawwija. Dan jindika l-okkorrenza ta 'l-ovulazzjoni. It-tieni fażi tibda, waqt li t-temperatura tinżamm fil-livell 37-37.2.

Imbagħad hemm tnaqqis għal 37 grad, li jindika mestrwazzjoni bikrija. Jekk dan ma jseħħx u t-tieni fażi ddum iktar minn 18-il jum, tista 'tissuspetta t-tqala. Jekk it-temperatura bażali tiżdied wara tnaqqis b'xejn ta 'kull xahar, dan jista' jkun sinjal ta ' endometrite (infjammazzjoni tal- utru mukuż ).

Jekk id- deni tinżamm waqt il-mestrwazzjoni u quddiemha, u taqa 'biss fl-aħħar, dan jista' jindika korriment. Jekk ma tonqosx, u l-allokazzjoni hija żgħira, allura jista 'jkun hemm tqala b'theddida ta' interruzzjoni.

Normalment, it-tieni fażi ddum eżattament żewġ ġimgħat, id-dewmien tagħha jista 'jvarja fi żmien ftit jiem. Jekk ikun inqas minn 10 ijiem, allura teħtieġ eżami ormonali u, possibbilment, trattament.

It-tul tal-ewwel fażi għandu limiti usa '. Fil-fatt, it-tul taċ-ċiklu jiddependi fuq kemm iddum. Differenza importanti ħafna hija t-temperatura medja fil-fażijiet. Għandu jaqbeż 0.4.

Id-dekodifikazzjoni tal-mapep għandha tiġi ttrattata biss minn ġinekologu kwalifikat. Ibbażat fuqhom ma jistax jiġi preskritt trattament. Huwa importanti ħafna li ssir eżami ormonali u follikuloġenesi. Matul dan, ultrasound isir diversi drabi għal kull ċiklu. F'dan il-każ, it-tkabbir tal-follikulu dominanti u l-istat tal-endometriju huma mmonitorjati. Evidenza ta 'ovulazzjoni hija l-formazzjoni ta' korp isfar u l-preżenza ta 'fluwidu ħieles.

It- temperatura bażi normalment titkejjel fl-anus immedjatament wara li tqum filgħodu. Fuq il-mapep, huwa neċessarju li wieħed jinnota l-fatturi kollha li jaffettwawh (sess, alkoħol, drogi, insomnja, stress, li sseħħ lejliet).

Il-kejl isir b'mod ċar fil-ħin magħżul, per eżempju fis-7 am. It-tolleranza hija ta 'nofs siegħa. Tista 'tuża kemm termometri elettroniċi kif ukoll merkurju. Il-kejl jitwettaq sa sinjal tal-ħoss jew 5 minuti rispettivament.

Allura, it-temperatura bażali bil-xahar għandha taqa 'gradwalment. Għal ħafna nisa, dan jiġri minn 37 sa 36.4 gradi. Jekk tinżamm f'livell għoli, allura tista 'tissuspetta l-endometrite.