Kif inti taf li fix-xahar se tibda dalwaqt: il-karatteristiċi ewlenin ta '

Lkoll spiss frustranti tali sorpriża sabiħa, bħala l-ewwel jum tal-mestrwazzjoni. A ħelu fiha kemm: għaliex issa?! Kif inti taf li fix-xahar dalwaqt se jibdew dawn sorpriżi fil-kalendarju tagħna żgħir kemm jista 'jkun?! Nitkellmu dwar is-sinjali brillanti u aktar affidabbli mill-bidu imminenti ta ' l-jiem kritiċi.

Kif inti taf li fix-xahar se tibda dalwaqt

Spiss prekursuri għal kull mara u tifla hija l-kunċett ta 'l-individwu u jeħtieġ approċċ konxja. Jisma 'lil ruħek u r-reazzjonijiet tal-organiżmu, huwa possibbli li jiġi ddeterminat mhux biss il-perjodu approssimattiv żmien mingħajr xogħol, iżda wkoll ġurnata partikolari, u anke siegħa. Bidliet fil-glandoli mammarji, il-proċessi li jseħħu fl-utru u l-ovarji, mhux se jiġu injorati jekk irridu nifhmu dak li jistennew u dak li se tkun l-ewwel qanpiena. Normalment il-bidu ta 'proċess inevitabbli taqa' fuq il-perjodu ta 'l-aħħar fażi taċ-ċiklu mestrwali (MC), iżda xi kultant din taffettwa l-nofs tat-tieni kollu.

harbingers ta 'kull xahar

Biex jifhem dak dalwaqt se jidħlu kull xahar, sempliċiment jafu xi karatteristiċi tal-ġisem tiegħu stess, u li jiddetermina l-intervalli ta 'żmien ser tgħin sabiex tissaħħaħ dawk jew sintomi oħra.

• Nefħa tal-glandoli mammarji - żieda fil daqs, nefħa, sintomi ta 'uġigħ tagħhom. M'hemmx abbundanti kwittanza mill-bżieżel, li huma aktar spiss viżibbli fil-forma ta 'sigriet diġà baqta.
• Tpinġija uġigħ fil-addome t'isfel - il-preparazzjoni ta 'l-utru għar-rifjut ta' saff tagħha ġewwa (endometriju) spiss akkumpanjati minn uġigħ, ppronunzjata sa livell akbar jew iżgħar skont il-karatteristiċi individwali ta 'l-organiżmu. Uġigħ jista 'jkun assoċjat ma' disturbi ormonali, għalhekk, jeħtieġu osservazzjoni u konsultazzjoni ma 'ġinekologu.
• raxx fil-ġilda - sintomu frekwenti assoċjati ma 'tibdil ormonali mhumiex mandatorji, iżda.
• Uġigħ fid-dahar - bħala manifestazzjoni tal-bidliet fl-utru.
• movimenti tal-musrana - reazzjoni normali tal-organiżmu, li ma jkunx disturbat metaboliżmu. Fil-perjodu qabel mestrwazzjoni l-korp gets rid ta 'kollox bla bżonn, inklużi attivat u l-muskoli lixxi tal-musrana. F'xi każijiet, l-uġigħ qabel mestrwazzjoni assoċjati biss ma 'konġestjoni intestinali u skonfort tisparixxi mill tbattil tagħha.

Hemm ukoll prekursuri suġġettiva xahar. Dawn jinkludu żieda fl-aptit, hemm xi nefħa tas-saqajn, wiċċ, li ħafna jilmentaw dwar l-istat qrib dipressjoni, u analiżi ġenerali ta 'stabilità morali, jew sindromu premenstrual (PMS).

Il-kunċett ta 'sindromu premenstrual

Irġiel jiċħdu, in-nisa jsostnu li huma jesperjenzaw effett tagħha fuq innifsu. Kontroversjali fl-eżistenza tagħha PMS bosta rappreżentanti tas-sess ġust jgħin biex twieġeb il-mistoqsija: "Kif inti taf li l-xahar se tibda dalwaqt?". Xjentisti li jistudjaw kwistjoni bħal din, mhux biss jikkonferma l-preżenza tagħha, iżda wkoll maqsuma f'diversi tipi. Sinjali li dalwaqt se tibda 'kull xahar:

• forma newropsikjatrika - hija akkumpanjata minn irritabilità, tearfulness, l-istati depressivi. Nisa esperjenza dgħjufija, allura dawn jaġixxu aggressiv. Ewwel bidla ta 'sintomi huwa meqjus normali u mhux relatat mal disturbi tas-sensi.
• Edematous fehma - manifestat mill nefħa tal-glandoli mammarji, puffiness 'l-idejn, saqajn, wiċċ, nefħa addominali, dgħjufija ġenerali tal-ġisem.
• ħsieb Cephalgic - nisa jilmentaw dwar l-isforzi tal ras, sturdament, dardir. F'dan it-tip ta 'PMS spiss juru sinjali ta' dipressjoni, kif ukoll ilmenti dwar id-deterjorazzjoni tas-saħħa.

X'jiġri-ovarji qabel mestrwazzjoni

Ovarji qabel mestrwazzjoni jsirilhom tibdil karatteristika assoċjati mal-MC. Fil-ġisem ta 'mara b'saħħithom, u dawn dejjem iseħħu fuq xenarju partikolari. Madwar l-nofs taċ-ċiklu (jum 13-16) bajd maturi minn ovarji preċedentement jiffurmaw sporġenza li qisu ultrasound taċ-ċisti funzjonali dijanjostiku.

Meta l-jinfaqa ħajt ovarju u l-bajd taqa barra minnu, ħafna nisa tħoss l-uġigħ fid-dritt jew ix-xellug reġjun iliac. Ir-rilaxx tal-post tal-bajd iffurmati korp isfar tipproduċi l-ormon proġesteron tqala, li jistimula l-tħaxxin tal-endometriju u jagħmilha ppreparati għall-qbid ta 'bajd fertilizzat. Jekk fertilizzazzjoni ma jseħħx, il-korp isfar hija meqruda, u l-ormon huwa prodott mhuwiex biżżejjed, li jwassal għal rifjut ta 'l-endometriju u mestrwazzjoni iseħħ.

Uġigħ fl-ovarji matul il-perjodu menstruwali huma kkunsidrati anormali u jeħtieġu parir.

mestrwazzjoni uġigħ

Nisa li għalihom mestrwazzjoni - mhux biss il-bidliet ta 'kull xahar tal-ġisem, iżda wkoll l-uġigħ kostanti, il-ħtieġa li tikkonsulta Ostetriku-ġinekologu. Pass importanti se jkun mhux biss serħan mill-uġigħ, iżda wkoll li jiddeterminaw kawżi tagħhom. L-aktar metodu komuni ta 'normalizzazzjoni tal-MC kollu huwa l-ħatra ta' kontraċettivi ormonali. Għal dawk li jixtiequ li jeħles mill-sintomi ewlenin, l-għażla ideali tkun l-użu ta 'antispażmodiċi orali ( "No-spa") jew l-applikazzjoni topika ta' suppożitorji rektum ma papaverine.

perjodi li ma jurux sintomi premenstrual

Għan-nisa, il-perjodu menstruwali, li ma jkollhom l-ebda sintomi kliniċi u sinjali li dalwaqt se jibdew kull xahar, l-ebda, l-uniku mod se illixxar jiem kritiċi, il-monitoraġġ ta 'kull xahar tat-tul taċ-ċiklu mestrwali. Għalhekk, il-bidu tax-xahar li jkun mistenni u ma ġġibx inkonvenjent.

Issa li taf kif biex jifhem dak ix-xahar se tibda dalwaqt. Ma jsibux morda, u ħalli jiem kritika se jkun għalik 'proċess fiżjoloġiku, u xejn aktar.