Uġigħ ta 'ras. X'għandek tagħmel ras meta severa

Skond l-osservazzjonijiet ta 'tobba, uġigħ ta' ras rikorrenti effettwati minn mill-inqas 70% tal-popolazzjoni fil-pajjiżi żviluppati. Imma attwalment ħafna aktar nies huma familjari ma 'din il-kundizzjoni, ħafna sempliċement ma jmorrux għand it-tabib, u pprefera biex jittrattaw it yourself. Imma irridu niftakru li biss sintomu ta 'mard serju ħafna huwa biss qawwija ras. X'għandek tagħmel f'każ bħal dan tista 'tikkonsulta tabib. U, minkejja l-fatt li issa hemm ħafna għodod li jistgħu malajr jiffaċilitaw it-tbatija, ma jsibux involuti magħhom. Wara kollox, biex jeħles ta 'ras, għandek bżonn biex jeliminaw il-kawżi tagħhom, mhux biss il-sintomi infushom. Allura qabel ma tieħu pilloli, għandek bżonn biex issir taf għaliex ġejt affettwat.

Liema mard jista 'jikkawża uġigħ ta' ras

- l-aktar kawża komuni ta 'mard tagħhom huma: pressjoni għolja arterjali, aterosklerożi, distonja u simili;

- emigranja wkoll pjuttost komuni, speċjalment fost in-nisa;

- osteochondrosis ċervikali jistgħu jwasslu għall disturbazzjoni tal-arterja, li jwassal għal uġigħ ta 'ras intensa u dardir;

- tali stat spiss sintomu ta 'mard virali;

- sinusite, tonsillite u sinożite wkoll tikkawża uġigħ ta 'ras;

- żgur dan iseħħ wara ħsara fil-moħħ trawmatika;

- problemi fil-vista varji jvarjaw minn żieda fil-pressjoni intraokulari u glawkoma għall-għażla mhux xieraq ta 'punti jista' jkun kawża ta 'ras;

- kundizzjoni kultant msejħa otite u mard tas-snien;

- b'saħħtu kostanti uġigħ ta 'ras u dardir jista' jindika l-iżvilupp ta 'tumuri tal-moħħ;

- jista 'jikkawża xi disturbi tal-glandoli endokrini, u dawn huma mard rari bħal arterite temporali u disturb konġunta temporomandibular.

Kawżi oħra ta 'din il-kundizzjoni

Iżda f'ħafna każijiet, nies kompletament b'saħħithom jilmentaw minn uġigħ ta 'ras sever. X'għandek tagħmel f'dan il-każ, tista 'tinftiehem jekk aħna nfakkruk liema avvenimenti preċeduta dan l-istat. Wara kollox, uġigħ spiss tkun ikkawżata minn stil ta 'ħajja ħżiena għas-saħħa u d-dieta. X'inhu l-kawża tagħhom?

- ħafna drabi huwa tensjoni, depressjoni u overstrain psiko-emozzjonali;

- nervuża u għeja muskolari, kif ukoll l-istress mentali eċċessiv;

- stil ta 'ħajja sedentarja u nuqqas ta' arja friska;

- drawwa qagħda ħażina li tiġbed saqajn tiegħu u hump lura;

- disturbi fl-irqad, ix-xogħol bil-lejl;

- il-kondizzjonijiet tat-temp, ipotermja f'daqqa jew heat stroke jinbidlu;

- nutrizzjoni ħażina: malnutrizzjoni, dieta, il-prevalenza ta 'nitriti dieta, kaffeina u istamina;

- avvelenament mill-alkoħol, kimiċi u mediċini;

- in-nuqqas ta 'ċerti vitamini u minerali, bħall-defiċjenza ta' ħadid jew vitamina B.

Tipi ta 'ras

Jiddependi fuq il-kawżi ta 'uġigħ jista' jkun differenti. Jista 'jvarja fl-intensità: qawwija, qawwi, matt, uġigħ, ippressar jew throbbing. L-uġigħ jista 'jiġi aggravat gradwalment jew jibdel il-pożizzjoni ta' ħsejjes u l-irwejjaħ. Kultant sussidji meta fil-paċi u kwiet waqt li torqod. Jiddependi fuq dan, ikollok bżonn li jagħżlu l-mezzi biex jiġġieldu dan. Ikklassifika ras bħala l-post ta 'oriġini tiegħu. Hija tista 'tkun girdled, meta jweġġa ir-ras kollha, u jistgħu jinstabu f'post wieħed. Dan spiss jiddependi fuq ir-raġunijiet li jikkawżaw dan. Ħafna drabi hemm uġigħ fir-reġjun temporali. Huwa jista 'jikkawża varjetà ta' mard, stress u avvelenament. Uġigħ fl-għonq jinqalgħu minħabba żidiet pressjoni jew mard ċervikali diska deġenerattiv. Eyestrain u mard infettiv jista 'jara li dawk sensazzjonijiet fil-moħħ. Xi drabi huma lokalizzati fuq naħa waħda. Per eżempju, uġigħ ta 'ras fuq in-naħa tax-xellug tar-ras turi l-iżvilupp ta' emigranja.

dijanjostika

Huwa ċar li mhux dejjem ħarba minn tbatija jistgħu jiġu jirċievi analġeżiċi. Jekk inti żbaljat jiddeterminaw il-kawża u jirranġawha, wara t-tmiem ta 'l-algia medikazzjoni jinqalgħu mill-ġdid. Allura għandek bżonn tkun taf għaliex hemm qawwija ras. X'għandhom jagħmlu biex jeħles minnu, it-tabib jista 'jirrakkomanda wara t-test. Huwa se nsib fejn l-uġigħ huwa lokalizzat, kif spiss, u meta jweġġa aktar. Tabib għandu definittivament jgħidlek dwar is-sintomi addizzjonali: sturdament, dardir, vista mċajpra u oħrajn. Ikollok bżonn li wieħed jiftakar li kien hemm qabel l-apparenza ta 'uġigħ, dak mediċini li inti tieħu u kif jieklu. Jekk ikun meħtieġ, it-tabib ser jordnalek testijiet addizzjonali tal-laboratorju: Testijiet tad-demm normalment, immaġni bir-riżonanza manjetika, moħħ elettroenċefalogramm u raġġi-X tas-sinsla ċervikali. Jista 'jkollok bżonn pariri u speċjalisti oħra: oftalmologu, dentist, newrologu u endocrinologist.

Meta inti tista 'kura lilek innifsek

Ħafna nies huma effettwati minn uġigħ ta 'ras sever. X'għandek tagħmel f'dan il-każ, xi rieda min tagħhom stess. Iżda biex jagħmlu mingħajr jżuru l-tabib jista 'jkun biss meta inti diġà għaddew mill-ispezzjoni u jafu dijanjosi tagħhom. Jekk inti qed ibati minn uġigħ ta 'ras minn żmien għal żmien, u inti taf l-kawża, ma nistgħux kull darba biex tara tabib, u biex tapplika t-trattament li hu maħtur inti. Meta l-ħtieġa li jżuru faċilità ta 'kura tas-saħħa?

- Il-kap huwa marid miegħek għall-ewwel darba, u ma tkunx taf dak li jista 'jissejjaħ.

- L-uġigħ huwa għal għarrieda, għall-ebda raġuni apparenti, u żidiet gradwalment.

- li jibdlu l-lokalizzazzjoni tas-soltu u l-intensità ta 'uġigħ.

- Hemm sintomi addizzjonali bħal dardir, sturdament, "dubbien" qabel l-għajnejn, dgħjufija.

Trattament ta 'uġigħ ta' ras

Jekk inti taf dijanjosi tiegħek u l-kawża ta 'din il-kundizzjoni, jekk l-uġigħ jseħħu rarament u inti tmur wara l-użu ta' drogi, inti tista 'tagħmel awto-medicate. Ħafna nies qed jippruvaw ilaħħqu mal-uġigħ ma 'pilloli. Normalment jgħin drogi anti-infjammatorji mhux sterojdi, analġesiċi u vażodilaturi. Iżda f'ħafna każijiet, inti tista 'tagħmel mingħajr dawn il-mediċini mhumiex jagħmlux ħsara, jekk il-kawża tal-uġigħ. Huwa ta 'spiss tgħin għall-mistrieħ, mixi barra, massaġġi illaxkar jew banju sħun. Ħafna ras tmur barra wara irqad, meditazzjoni jew il-ġestjoni rabja. Ukoll jgħinu rimedji folk: ħxejjex aromatiċi, Kompressi, u acupressure. Fit-trattament f'istituzzjoni tas-saħħa jista 'jinħatar fiżjoterapija: Elettroforeżi, grotta melħ, manjetiċi u terapija bil-laser. Fi kwalunkwe każ, il-metodi kollha ta 'serħan mill-uġigħ għandhom ikunu ffukati primarjament fuq il-kawża.

Kif biex tgħin lilek innifsek mingħajr mediċini

Jekk inti tifhem għaliex għandek uġigħ ta 'ras, x'għandek tagħmel fid-dar biex tiffaċilita l-attakk? Jekk huwa kkawżat minn overwork, ikollok bżonn li jaħarbu mix-xogħol, tieħu walk fl-arja friska jew sempliċiment jirrilassaw. Huwa utli li tixrob decoction ta chamomile, valerian, lajm jew nagħniegħ.

Imbagħad għandek bżonn li jimteddu u jippruvaw biex jirrilassaw. Biex tagħmel dan, itfi l-kompjuter, TV u radju, Iġbed purtieri. Tista 'ddawwar fuq il-mużika artab u dawl xemgħat scented. Relax se jgħin ukoll banju sħun bil-melħ tal-baħar u żjut aromatiċi. Prosit massaġġi tar-ras mal-swaba tiegħek jew ġett ta 'doċċa sħun. Xi kultant l-uġigħ hija kkawżata minn stress tmur, jekk sewwa infaxxati ras bil-xugaman għal 10 minuti, inti tista 'sempliċement fil-qosor pressjoni kemm fuq il-tempji. F'xi każijiet, eżenzjoni huwa li ġejjin, jekk tixrob tè sħun bil-lumi u l-għasel, jew ilma zokkor biss. Kollha mezzi oħra ta 'trattament għandu jkun magħżul skond ir-raġunijiet għaliex kien hemm uġigħ ta' ras. X'tagħmel - f'kull każ, it-tabib jista 'jagħti parir. Per eżempju, fi pressjoni għolja neċessarju li jittieħdu mediċini biex jitnaqqas matul mard infettiv - antivirali u antipiretiċi, u osteochondrosis ta 'massaġġi. Iżda fi kwalunkwe każ, għandhom jittieħdu miżuri f'waqthom, ma tistax tiġi tolerata jekk kien hemm uġigħ ta 'ras.

X'għandek tagħmel: dak li tixrob pilloli

Kull mediċina oħra għall uġigħ ta 'ras jistgħu jinqasmu fi gruppi diversi. Kull wieħed minnhom mingħajr rakkomandazzjoni tat-tabib jista 'jittieħed biss darba biss - attakk remover.

1. mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi jistgħu jgħinu bl uġigħ ta 'kwalunkwe oriġini, barra minn hekk, neħħi infjammazzjoni u deni. L-aħjar minnhom - huwa "Aspirin", "Ibuprofen", "naproxen", "Nurofen", "għandhom", "ketorolac", u oħrajn.

2. antispażmodiċi huma użati fil uġigħ ta 'ras tensjoni, spażmu tal-vini, jekk ma jgħinux għal NSAIDs. Irrakkomanda "papaverine", "Drotaverinum" "No-spa," "spazgan" u oħrajn.

3. Jekk l-uġigħ ikkawżat minn ċaqliq pressjoni jew disturbi vaskulari oħra, sew f'dan il-każ se jgħin analġesiċi, "Analgin", "Nebalgin" u oħrajn. Imma l-għaqda ta 'dawn, għandek bżonn tieħu vażodilaturi jew mezzi gipertenizivnye speċjali.

4. Dawn il-mediċini ma jistax jgħin jekk ikun hemm uġigħ ta 'ras b'saħħitha ħafna. X'inhu normalment persuna f'tali stat ma tistax tiddeċiedi. Malajr titwassal l-għajnuna jistgħu jkunu kombinazzjoni ta 'drogi, "Pentalgin", "Solpadein", "Brustan", "Novigan" u oħrajn.

rimedji folk għat-trattament ta '

Imma xi kultant medikazzjoni ma jkunx possibbli għal raġunijiet varji, u kien hemm uġigħ ta 'ras. X'għandek tagħmel f'dan il-każ? Ħafna nies megħjun mill infużjonijiet erbali varji, Kompressi u mediċini tradizzjonali oħra. Huwa meħtieġ biss li jagħżlu l-mod xieraq għalik biex jikkura li verament ittaffi l-kundizzjoni.

- Inti tista 'tixrob brodu sħun ta' ħwawar: St.John 's Wort jista' jgħin, omm u stepmother, ore, nagħniegħ, valerian u xi oħrajn;

- kultant rakkomandat li togħrok whisky lumi qoxra jew meraq tat-tewm;

- jistgħu jagħmlu Kompressi biż-żejt tal-lumi, lavanda jew oranġjo, jew sempliċiment nifs fil riħa tagħhom;

- jeħtieġ li tixrob meraq tal-patata, spinaċi jew VIBURNUM berries;

- dan jgħin ħafna ta 'tè ġinġer jew tè biċ-ċikwejra;

- rakkomandat li jorqdu fuq sodda ta 'qoxra qamħ saraċin;

- ukoll jgħin bħala acupressure u acupuncture.

uġigħ ta 'ras waqt it-tqala

What do nisa stennija għall-wild, minħabba li ħafna minnhom huma drogi counter? U nisa tqal spiss ikollhom uġigħ ta 'ras. Dan huwa dovut għall-bidliet ormonali fil-ġisem tal-mara, it-tossiċità u l-falliment ċirkolatorja.

Jekk l-ras mhix b'saħħitha ħafna, inti tista 'tipprova li jipproċessawha mingħajr drogi. Jista 'jgħin:

- mistrieħ u ta 'rqad;

- doċċa jew banju sħun;

- eżerċizzji rilassament u eżerċizzji nifs;

- massaġġi taż-żona għonq u l-ispalla;

- kkompressat sħun jew kiesaħ fuq l-imnieħer u forehead uġigħ f'dan il-qasam, kif ukoll fuq l-għonq, jekk inkwetat dwar uġigħ ta 'ras fl-għonq.

X'jiġri jekk dawn il-metodi ma jgħinux? Tista 'tieħu medikazzjoni wieħed uġigħ pillola. Jekk inti tagħmel dan spiss, mhux se jġib ħsara lilha. X'inhu medikazzjoni huwa permissibbli li tixrob tqila? F'dożi żgħar permessa "Tsitramon" jew "Paracetamol", hemm prodott li ftit jafu - "Acetaminophen". Huwa strettament projbit li tixrob "Nurofen", "Aspirin" u analġeżiċi. L-istess regoli għandhom jiġu segwiti u waqt it-treddigħ, jekk ikun hemm uġigħ ta 'ras. "X'għandek tagħmel: għalf-tfal, u li jittolleraw l-ebda qawwa?" - spiss nisa. Hemm kompatibbli ma ireddgħu drogi, l-aktar fuq il-bażi ta 'paracetamol. Din l- "Kalpol", "Eferalgan" jew "Panadol". Dawn huma l-inqas ta 'ħsara għat-tarbija, iżda ta' spiss tieħu huwa ma jiswew.

Uġigħ ta 'ras fit-tfal

pazjenti żgħar ttrattati ħafna aktar diffiċli, għaliex spiss ma jkunux jistgħu jiddeskrivu b'mod preċiż kundizzjoni tagħhom. Għalhekk, fil-każ ta 'ras huwa meħtieġ li juri l-minuri lill-tabib. dijanjostikati ewwel, it-tabib jista 'jiddetermina kif jitqandlu l-problema. Minbarra l-uġigħ assoċjat ma 'kundizzjonijiet mediċi varji, it-tfal tal-lum spiss uġigħ ta' ras tensjoni u anke jbatu minn migranja. Jistgħu jgħinu l-kid ġentili massaġġi, mistrieħ u ta 'rqad, tè ġir jew kkompressat jibred. Biex tneħħi attakk qawwi waħda huwa permissibbli li jagħti l-medikazzjoni tfal bbażata fuq paracetamol. Ħafna drogi u analġeżiċi anti-infjammatorji mhux sterojdi għal tfal taħt 12-il sena huwa kontraindikat.

Prevenzjoni ta 'ras

Kif tafu, medikazzjonijiet kollha mhumiex sikuri għas-saħħa. Għalhekk huwa aħjar li ma tippermettix l-istat, meta huwa neċessarju li tixrob drogi qawwija. Għal dawk li jbatu regolarment minn ras, huwa importanti li josservaw il-mod korrett tal-ġurnata, ħin biex tmur torqod, u jimxu aktar fl-arja friska. Huwa meħtieġ li jwassal għal ħajja attiva, iqattgħu inqas ħin jaraw it-televiżjoni u l-kompjuter. Huwa wkoll importanti li ssegwi l-dieta, kif ħafna ikel jista 'jikkawża uġigħ ta' ras: kafè, ċikkulata, soft drinks, ikel fil-laned u zalzett. Dawn huma l-aħjar evitati. Jirrifjutaw meħtieġa wkoll mill-alkoħol u t-tipjip.