Prevenzjoni ta 'irjiħat

qal magħruf li t-trattament ta 'jgħaddi kiesaħ fil-ġimgħa, aktar milli kura - 7 ijiem, il-lemin imma parzjalment. Tabilħaqq, matul kiesaħ, akkumpanjati bid-sintomi kollha magħrufa (iqattar imnieħer, uġigħ ta 'ras, sogħla, deni), il-proprjetajiet ta' protezzjoni tal-ġisem huma attivati, u jekk dawn il-jiem biex jonfqu biss bl-osservanza ta 'xi rakkomandazzjonijiet sempliċi,-jgħaddi kiesaħ mingħajr ebda intervent mediku. Trattament ta 'irjiħat rimedji folk - infużjonijiet erbali, cranberry għasel, lampun, meraq ravanell, u eċċ pjuttost b'mod effettiv. Madankollu, għandu jiġi mfakkar li l-marda, li hija simili ħafna għall-sintomi ta irjiħat, ħafna, u għalhekk huwa importanti li jiddetermina l-ewwel jum ta 'mard li tikkawża.

Kwalunkwe tabib jgħidu li l-prevenzjoni tal-irjiħat u ODS, madankollu, u forsi aktar importanti minn trattament tagħhom. Għalhekk, matul il-bidu tal-kesħa u ta 'wet temp, kif ukoll il-proliferazzjoni ta' diversi infezzjonijiet virali se jkun aktar korretta, mingħajr stennija għall-ewwel sintomi tal-marda, do prevenzjoni tagħha. Hemm xi rakkomandazzjonijiet bażiċi, l-lista tagħhom tinkludi nutriment tajjeb, l-eżerċizzju, trattament ta 'ilma speċjali u ebusija, aġenti batterjali tilqim, vitamini, isaħħaħ il-infużjonijiet erbali ġisem, finalment, dawn tips sempliċi dwar kif jżommu s-saqajn tiegħek sħun, jqattgħu aktar ħin barra jevitaw folol kbar matul epidemiji, eċċ Prevenzjoni ta 'irjiħat - huwa, fuq kollox, iżidu l-immunità, tisħiħ tal-ġisem, u għalhekk, reżistenza tagħha u l-immunità għall-infezzjonijiet virali.

Stil ta 'ħajja b'saħħithom u nutriment tajjeb ma' l-inklużjoni ta 'kuljum fid-dieta ta' vitamini u minerali essenzjali - dan huwa komponent importanti ħafna ta 'sistema immuni b'saħħitha. Vitamina C hija indispensabbli fil-ġlieda kontra l-viruses u mikrobi, vitamina A tipproteġi l-membrani mukużi u s-sistema emapoetika, vitamina B huwa involut fil-proċessi metaboliċi ħafna fil-ġisem.

Prevenzjoni ta 'irjiħat jibda bil riċeviment ta' mediċini li jistimulaw is-sistema immunitarja. Dan multivitamini, tintura ta 'ġinseng, lemongrass, aloe, kif ukoll id-drogi moderni ( "Immunal", "Imupred"), li jkun fihom komponenti tal-pjanti naturali. Biex tiżdied difiżi tal-ġisem huma avżati biex jieħdu miżati decoctions erbali, bħal livzeya, balzmu tal-lumi, pjantaġġini, Rhodiola rosea, St.John 's wort, weraq tal-frawli selvaġġi u passolina sewda, tela selvaġġi u ħafna oħrajn.

Matul l-iżvilupp ta 'mard hemm xi metodi folkloristiku sempliċi ta' prevenzjoni, li malajr u b'mod affidabbli jipproteġu l-ġisem. Per eżempju, sew man-nifs għal 15 minuta ta 'togħma basla maħkuk, jew biex jitħejja decoction ma ġinġer għasel (1,4 tazza maħkuk ġinġer u ħġieġ għasel) u miżjud kuċċarina ta' xi xarba.

Prevenzjoni ta 'irjiħat fit-tfal jistħoqqilha attenzjoni speċjali. Matul il-firxa ta 'infezzjonijiet virali għandhom ukoll jieħdu ħsieb li jistabbilixxu protettivi "ostakli" fi tfal. Li batterji ma jippenetraw permezz tal-membrana mukuża tal-imnieħer,-imnifsejn għandhom jiġu llubrikat biż ingwent oxolinic jew butir tal-ħawħ. Difiżi tal-ġisem tat-tfal kif ukoll jistimulaw drogi omeopatiċi u adaptogens ( "Aflubin", "Arbidol", "Antigrippin"). Huma importanti ħafna fil-programm ġenerali, maħsuba biex itejbu tat-tfal immunità, ebusija, fiżjoterapija u eżerċizzju. Fix-xitwa u bidu tar-rebbiegħa, meta l-korp ta 'tifel huwa l-aktar vulnerabbli, xejn kontra l-rata tal-kambju tieħu vitamini għal mill-inqas xahar. Dak li jagħżel supplimenti ta 'vitamina, se pront il pedjatra.

Twissija u prevenzjoni ta 'irjiħat - l-aktar mod effettiv biex jibqgħu b'saħħithom u ferrieħa fil-perjodi l-aktar perikolużi ta' żmien. L-osservanza ta 'regoli sempliċi ser tgħin biex issaħħaħ il-korp u tiżdied ir-reżistenza tagħha għall-infezzjonijiet virali esterni.