Kif tista 'ttejjeb treddigħ: tips sempliċi u effettivi

Kull omm żgħażagħ infermiera ewwel tifel tagħha mal-ħalib tas-sider, jesperjenzaw dwar kif jistgħu jtejbu treddigħ. Hija tħoss li l-ħalib ftit wisq, tifel jiekol u ma teħtieġx li tagħmel xi ħaġa biex tiżdied treddigħ. Maż-żmien, kollox jaqa 'fil-post u t-tarbija tiegħek li jmiss hija kienet tmigħ clairière, li jkunu jafu kif iż-żieda ta' ħalib u kif dan jintlaħaq. Wara kollox, l-riċetti huma magħrufa sew u ttestjati. Aħna nħallu lilna nfusna selezzjoni żgħira minnhom.

Kif tagħmel hekk li kien żżid ħalib tas-sider? Biex tagħmel dan, hemm ftit regoli sempliċi ta 'ħajja ta' kuljum:

• Qabel kull għalf, tipprova tixrob tazza ta 'tè dgħajfa sħun. Ipprova li żżid mal-ħalib fi proporzjon ta '1: 3. Ikollok bżonn li tixrob madwar 10 -15 minuti għall- "pasta" tarbija. Inti se jħossu mewġa ta 'ħalib fis-sider. It-titjib treddigħ se jseħħu ma 'kull għalf. Jekk inti qed jibżgħu li ma żieda fil-piż żejjed, żid te għasel ħalib (biss ftit, u bil-kundizzjoni li l-frak mhumiex allerġiċi). Mhuwiex dejjem possibbli li ssir tè li għalf ħin. Allura jippreparaw bil-quddiem fil termos. Let lilu tkun lesta.
• Għaż-żieda ta 'ħalib tas-sider mhux biss jippruvaw li tixrob tè bil-ħalib, iżda l-ġenbejn brodu, infużjoni dgħajfa ta' nagħniegħ u għasel. Dawn riċetti huma għadhom jintużaw minn nanniet tagħna, iżda ċertament kienu jafu eżattament kif tista 'tittejjeb it-treddigħ.
• Meta tkun spiċċajt għalf, neċessarjament Ferra residwi tal-ħalib. Il-korp ta 'omm żgħażagħ huwa rranġat b'tali mod li l-sider jipproduċu ħalib tas-sider kemm-xorb tarbija. Ferra l-fdalijiet, inti "fooling" il-korp, u jikkawżaw li jipproduċu l-ħalib ftit aktar minn tifel jeħtieġ. Fil-tmigħ jmiss se jkollhom aktar ħalib huwa fuq l-ammont li inti ferra.
• Żomm kont ta 'l-ammont ta' teħid ta 'fluwidi matul il-jum. Jekk inti taħseb dwar kif jistgħu jtejbu treddigħ, minbarra tè bil-ħalib, fil-jum, inti għandek tagħti lilek innifsek mill-inqas 2.5 litri ta 'fluwidu. Sopop huma inklużi f'dan il-kalkolu.
• Qabel l-għalf huwa meħtieġ għall-massaġġi-sider ħafif. Dan se titħejja għat-tarbija, li se jiġu aktar faċli minħabba l-proċess eżawriment. Il-minuri se tkun tista 'tieħu aktar ta' ħalib ommi, u għalhekk ġisem tiegħu se jipproduċi aktar. Il-kwistjoni hija kif itejbu treddigħ, se jiġu solvuti minnu stess.
• Ferra ftit qtar ta 'ħalib qabel l-għalf infushom. Permezz ta 'din inti tikseb żewġ għanijiet: l-ewwel - jeħles ta' ħalib fil-kanali tal-ħalib tal-friska u probabilment jkollhom għal "grab" a mikrobi ftit mill-madwar il-beżżula tad-dinja. It-tieni iskop - biex let jafu ġisem tiegħek, inti għandek bżonn biex tarbija tiegħek sabiex titħejja. Ħalib se jibdew jaslu fuq quddiem.

Jekk inti wont tixtieq li jistrieħu fuq il-pariri prattiċi hawn fuq, ikkonsulta mat-tabib tiegħek. Hija se jgħidlek kif tiżdied omm infermiera treddigħ u twieġeb il-mistoqsijiet tiegħek. Inti tista 'taħtar kumplessi vitamina speċjali, infużjonijiet erbali biex itejbu treddigħ.

Waħda mill-kundizzjonijiet ewlenin għall-istabbiliment ta 'treddigħ - twemmin qawwi tiegħek fil-kapaċitajiet tiegħu. Inti m'għandux joħloq konfużjoni id-diffikultajiet varji, speċjalment jekk ikollok toddler - l-ewwel. Believe me, kollox se taħdem wara ftit żmien. Mhuwiex meħtieġ li jagħti l-tarbija espressa ħalib fi flixkun. Terda mill-beżżula hija ħafna aktar faċli milli sider tal-omm. Għalhekk, huwa spiss il-każ li t-tifel jirrifjuta li terda mis-sider, beżżula tasted. Stick u joffru chubby sider ftit boy minflok hu Għoġobni l-flixkun. Tkun persistenti, u jirnexxi.

Ftakar-regola aktar importanti ta 'treddigħ - jekk l-omm kalm, jkunu kalmi u t-tarbija. Meta inti qed tredda, m'hemm xejn fid-dinja m'għandhiex jtellifx inti. tarbija tiegħek għandha tokkupa kompletament attenzjoni tiegħek. Barra minn hekk, kalm, rilassat, u jiksbu biżżejjed irqad u ħalib tal-omm se jkun biżżejjed, sabiex jippermettu lilek innifsek biex tkun fuq il-frak u tieħu nap wara nofsinhar. Nittamaw li bl-użu dawn tips, inti tkun kapaċi tikseb l-ammont mixtieq tal-ħalib tas-sider tarbija tiegħek.