Iż-żieda treddigħ. What do għandek bżonn?

Hija l-ebda sigriet li għal tarbija huwa l-ikel aktar utli u sikuri - ħalib tas-sider ta 'omm. Fil sider ħalib fiha l-vitamini essenzjali, minerali u antikorpi, li huma tant essenzjali għat-tarbija. Ħalib huwa dejjem sħun u dejjem sterili. Ebda ħtieġa biex jonfqu l-flus fuq it-taħlita u l-flixkun. U mbagħad dan kollu nadif u sterilizza. Iżda dan jiġri li l-ħalib hija nieqsa jew iseħħ kriżi treddigħ. Li f'dan il-każ ma mom? Kif tikseb mill-sitwazzjoni, li jżomm treddigħ?

Hawnhekk inti jeħtieġ li jifhmu li jżid treddigħ kif bidla drawwiet, l-istil, liema huma l-preparazzjonijiet li jżidu l-ammont ta 'ħalib.

Fl-ewwel sinjal ta 'nuqqas ta' ħalib mhux ma għaġla amministrati supplimentazzjoni. Fl-ewwel jippruvaw jieħdu azzjoni biex itejbu treddigħ.

Tirrevedi dieta tiegħek. Hemm ikel li jgħinu jżidu l-produzzjoni tal-ħalib fl ommijiet li qed ireddgħu. Fid-dieta ta 'kuljum tiegħek għandha tkun preżenti prodotti tal-proteina, li jinkludu tjur, ħut jew laħam dgħif, ħalib u jogurt, jew għallinqas 250 ml, u baqta ġobon.

Ipprovdi l-organiżmu ta 'ammont suffiċjenti ta' fluwidu, li m'għandhiex tkun inqas minn żewġ litri kuljum (inklużi sopop). Il-xarbiet li inti jikkunsmaw għandu jkun sħun.

Meta jkun hemm ammont biżżejjed ta 'ħalib li għandek bżonn biex spiss tpoġġi l-tarbija għall-sider. Iż-żieda treddigħ huwa possibbli biss jekk l-istimulazzjoni regolari tal-wild xufftejn bżieżel. Meta l-produzzjoni tal-ħalib hija aġġustata, se jkun possibbli li dan jirritorna għar-reġim normali għalf.

Kun żgur li t-tifel maqbudin b'mod korrett fis-sider. Chin tiegħu għandha tmiss il-sider u l-xoffa t'isfel għandu jiddawwar 'il barra. sekwestru tajba hija pprovduta meta wild jaqbad mhux biss il-beżżula, iżda l-areola.

Iż-żieda fil treddigħ - proċess li se jeħtieġu ħin l-omm u l-isforz. Kull lejl qabel tmur torqod tagħmel trej medika fit-qasam tas-sider. Biex tagħmel dan, ferra fi skutella kbira ta 'ilma sħun u qatra għas-sider. Wettaq il-proċedura għandha tkun 15 minuta, kontinwament tferra l-ilma sħun. Wara l-banju nixxef il-sider u s-sħana nikseb dressed.

Darbtejn kuljum, iqattgħu douche. Din il-proċedura jistimula wkoll żieda fil-treddigħ.

Jekk tinnota li l-ħalib naqas, dan jista 'jkun minħabba l-għeja u nuqqas ta' rqad. Tinsieh xogħol tad-dar, jorqdu mal-tfal tiegħek spiss jimxu miegħu. Meta se jkun hemm żieda fl-treddigħ, inti tista 'tmur lura għall-affarijiet domestiċi.

eżerċizzji speċjali li jagħmlu isdra, jippromwovu u produzzjoni tal-ħalib żdiedet.

Jistgħu jwettqu l-massaġġi, l-effett tagħhom huwa maħsub li jżid treddigħ. Għal dawn l-iskopijiet, ser ikollok bżonn li Kastru. Togħrokx fil-keffa ta 'idejk, imbagħad jitqiegħdu lemin tiegħu fuq is-sider u l-xellug - fuq is-sider. movimenti preċiżi massaġġi-sider fid-direzzjoni. Oqgħod attent li l-movimenti kienu ratba u lixxa.

Hemm ħwawar li jgħinu biex tiżdied il-produzzjoni tal-ħalib fl ommijiet li qed ireddgħu. Int trid tiddeċiedi liema tip ta 'ħaxix huwa adattat għalik.

Il-ħwawar li tiżdied treddigħ jistgħu jinqasmu fi tliet gruppi:

- ħwawar li jgħinu bi problemi diġestivi (xibt, kemmun, bużbież u anisi);

- ħwawar li jgħinu tensjoni nervuża (balzmu tal-lumi, origanu, nagħniegħ);

- ħwawar li jgħinu ma 'eżawriment fiżika u l-emoglobina mnaqqsa (nettles).

Ftakar li l-emozzjonijiet pożittivi u burdata tajba jikkontribwixxu għall-produzzjoni akbar ħalib. Filwaqt li l-wild huwa l-irqad, jagħmlu xi affarijiet inti imħabba: taqra ktieb jew rabta kalzetti.

Jekk ikun meħtieġ, ikkuntattja konsulent fuq ireddgħu. L-ispeċjalista se jgħinek biex tevalwa s-sitwazzjoni u jagħtu parir siewi.

Ftakar, ħalib ommi - għat-tarbija l-ikel aħjar. Breastfeeding - l-komunikazzjoni l-aktar intima u affettiva bejn l-omm u t-tarbija. Għalhekk, bil-mezzi kollha tipprova li żżomm ireddgħu. Baby nirringrazzjak saħħa u tbissima kuntenti. Xorti tajba!