Intolleranza għal-lactose: il-sintomi, trattament, id-dieta

intolleranza lactose. Dan it-terminu huwa familjari għal xi mums Newborn trabi, kif ukoll dawk li l-korpi ma jistgħu jipperċepixxu b'mod xieraq l-ikel tal-ħalib.

X'inhu din il-marda? Liema huma l-kawżi u s-sintomi tagħha? Kif biex jingħelbu l-marda? Huwa possibbli li b'xi mod jipprevjeni l-okkorrenza tagħha?

Dan kollu (u ħafna aktar) jistgħu jinstabu fl-artikolu tagħna!

X'inhu lattosju

Lattosju - huwa karboidrat misjuba fil-ħalib u prodotti tal-ħalib, ġieli msejjaħ zokkor tal-ħalib. Għall-ġisem uman huwa importanti ħafna u utli.

Per eżempju, lattosju jistimula l-produzzjoni ta 'bifidobacteria utli jattiva l-produzzjoni ta' vitamina C u B, tiffaċilita l-assorbiment tal-kalċju u sors ta 'enerġija.

Ukoll, dan il-materjal organiku jista 'jintuża bħala suppliment tad-dieta biex ittejjeb it-togħma u l-kwalità ta' prodotti bħal tofi, jellies, ċikkulati u anke zalzett.

Ħafna drabi lattosju kkunsmat għal skopijiet terapewtiċi, per eżempju, matul il-produzzjoni tal-peniċillina, kif ukoll għall-manifattura ta 'formula tat-trabi. Ta 'lattosju huma prodott ta' valur ħafna - laktulosju, li jintuża biex jikkura mard gastrointestinali serji, effettivi għall stitikezza, dysbacteriosis u mard ieħor tal-passaġġ gastro-intestinali.

Madankollu, minkejja l-użu ta 'lactose fil-mediċina, xi nies niġu rifjut, li tikkawża disturbi fis-sistema diġestiva u tagħti ħafna inkonvenjenza u skonfort.

Għaliex ma dan jiġri?

L-ispeċifiċità tal-marda

Il-fatt hu li matul l-enzima metabolizzanti lattosju huwa responsabbli bħal Lapp. Hu jieħu sehem fil-idroliżi tal-karboidrati disaccharide, hekk in-nuqqas ta 'l-enżima taffettwa b'mod permanenti l-diġestjoni ta' ħalib u prodotti tal-ħalib.

Lattosju qabel mifruq biżżejjed fil-ġisem, li jasal il-musrana l-kbira jibda jikkawżaw sensazzjoni spjaċevoli ta 'uġigħ. Huwa jinnota li wħud mill-persuni li jsofru minn dan it-tip ta 'mard ma jkunux f'pożizzjoni li jipproċessaw prodotti tal-ħalib, sabiex ma anki touch minnhom. Oħrajn huma morda jistgħu gradwalment jiddiġerixxu prodotti lactose, u għalhekk minn żmien għal żmien kkunsmati f'dożi żgħar, ħalib u l-varjanti kollha tagħha.

Intolleranza għal-lactose huwa l-aktar spiss fl-adulti milli fit-tfal. Huwa jinnota li jbatu l-aktar Amerikani, Asjatiċi u Afrikani. -Ewropej b'mod ġenerali qed ibatu minn din il-marda hija ħafna, rari ħafna.

X'jikkawża intolleranza għal lactose?

Il-kawżi tal-marda

Il-fatt li n-nies ma jistgħux jittolleraw dan it-tip ta 'karboidrati, ħafna drabi jinfluwenzaw lil hinn kawża tiegħu.

Per eżempju, bl-età, il-ġisem tal-bniedem jibda iżgħar u iżgħar biex jipproduċu enżimi għall-ipproċessar lactose.

Minbarra mard kultant attiva jaffettwaw ormonali jew nuqqas ġenetika. Kultant it-tfal jitwieldu bil intolleranza ta 'lactose konġenitali.

Barra minn hekk, l-effiċjenza ta 'diġestjoni ta' zokkor tal-ħalib jistgħu jiġu affettwati minn tali mard tal-passaġġ gastro-intestinali, bħal gastroenterite, batterji tkabbir żejjed, kolite bl-ulċeri, kimoterapija, korriment musrana, u oħrajn.

Kif inti jiddeterminaw li inti jew ibnek lattosju intolleranza?

Ansjetà sintomi fit-tfal

Għandu jiġi mfakkar li kull intolleranza għal lactose individwali timmanifesta ruħha b'modi differenti. Madankollu, hemm numru ta 'manifestazzjonijiet ewlenin tal-marda. B'kollox, dan nefħa u gass.

Kif ikun determinat intolleranza għal lactose fit-trabi? Sintomi jistgħu jkunu evidenti ħafna u intensa.

Fuq kollox, jaraw kif l-tarbija iħoss waqt it-treddigħ. jekk testendi għall-sider innifsu jew tirrifjuta li jieklu, li jafu li se jweġġgħu? jekk hu sweetly rieqed wara tmigħ jew vomits ħalib u biki loudly?

B'mod ġenerali, qawwija, f'daqqa u frekwenti twelid biki spiss qal li kien imħasseb dwar kolika u uġigħ addominali. Dan jista 'jkun minħabba intolleranza lactose.

Għandek tagħti attenzjoni wkoll għas-ippurgar tarbija. Jekk niġu minn riħa qarsa qawwija? Huwa siġġu frekwenti u frothy, bil-taħlita kbira ta 'mukus?

Meta wieħed jaraha minn tarbija marida żvelat ukoll nefħa.

sintomatoloġija adulti

Kif ma intolleranza ta 'lactose fl-adulti? Sintomi tal-marda huma kif ġej:

- uġigħ qawwi perjodika fl-istonku (wara l-ikel prodotti tal-ħalib);

- dijarea (frekwenti u idemmgħu);

- gass (nefħa u gassijiet loud);

- dardir.

effetti

Fl-isfond tal-sintomi ta 'intolleranza ta' lactose jistgħu tread deskritti hawn fuq u sintomi oħra dwejjaq. L-ewwelnett, dan:

- irqad bla kwiet;

- telf ta 'piż;

- uġigħ ta 'ras;

- għeja kostanti;

- irritabilità u temper ħażina.

Jekk il-twelid jinstab forom avvanzati ta 'intolleranza għal zokkor tal-ħalib, din tkun akkumpanjata minn dewmien fit-tkabbir u l-iżvilupp.

X'għandek tagħmel jekk issib ruħek jew lit-tarbija tiegħek tkun sintomi elenkati hawn fuq?

dijanjosi ta 'mard

Of course, inti għandek tikkonsulta tabib li se jippreskrivu l-eżami meħtieġ u se tirrevedi fuq intolleranza għal lactose, sabiex tivverifika l-eżattezza tad-dijanjożi.

L-ewwelnett, it-tabib jista 'jagħti parir jgħaddu fuq l-aċidu tarbija tiku analiżi. Jekk l-indiċi hawn taħt 5.5, huwa probabbli hemm intolleranza ta 'zokkor tal-ħalib.

Wkoll tabib jattendu għandhom jirrakkomandaw li jastjenu milli ireddgħu u l-użu ta 'taħlitiet bi lactose. Jekk il-kundizzjoni tat-tfal ttejjeb - hekk hu lattosju intolleranza.

Mill-mod, li sa prodotti tal-ħalib se jkunu pertinenti għal xi adulti morda. Dan se jgħinhom jiddeterminaw jekk jew le il-korp huwa mnaqqas Lapp enzima.

Ukoll, it-tabib jista attribwit għall-kontenut ta 'idroġenu tal-kampjun matul exhalation. Jekk il-proporzjon ta 'l-Idroġenu fuq minn 20, huwa meħtieġ li l-allarm ħoss.

Hawnhekk huwa mod ieħor biex jiġu djanjostikati-marda - test tad-demm għaz-zokkor. Kultant inti għandek tieħu demm diversi drabi biex jidentifikaw varjazzjonijiet lattożju.

Allura, id-dijanjożi hija magħmula. Getting trattament!

Trattament tal-marda fit-trabi

Trattament ta 'intolleranza għal lactose fit-tfal u adulti jistgħu jvarjaw f'ħafna modi.

Jekk il-marda jinstab f'tarbija tat-twelid, mela, l-ewwel nett, għandek bżonn biex isegwu l-ommijiet li qed ireddgħu dieta. Hija għandha tintuża bil-permess ta 'mediċini pedjatriċi Lapp - l-enzima li suppost jiddiġerixxu lattosju, li huwa jkollna ħalib għall-tarbija, tgħinu biex tkisser zokkor tal-ħalib.

Għal titjib ta 'struttura mikroflora intestinali jistgħu jeħtieġu li jużaw id-drogi bħal "Lineks" "Bifidumbacterin" u oħrajn. Hija wkoll tista 'tgħin flus tan-nies li għandhom jintużaw b'attenzjoni kbira u prudenza.

Per eżempju, meta nefħa u bugħawwieġ jistgħu jgħinu faċli brodu dgħajfa tè u kamomilla bużbież, li huwa rakkomandat li tagħti l-tarbija tliet darbiet kuljum għal kuċċarina waħda jew 50-70 ml, rispettivament.

Barra minn hekk, infużjonijiet erbali tal-kosbor, bużbież, ħlewwa u jgħinu chamomile biex itejbu diġestjoni tat-tfal. Tali tè dgħajfa tista 'tingħata tlieta jew erba' darbiet kuljum għal għaxar qtar jew inqas.

Biex tiġi eliminata l-sintomi jistgħu wkoll ikunu drogi preperaty użati, bħal "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" u oħrajn.

Spiss, jista 'jkollok bżonn evitar sħiħ ta' treddigħ u ittrasferixxa l-tfal fuq artifiċjali għalf mingħajr lattożju. Dan il-pass importanti għandha tittieħed biss wara konsultazzjoni mat-tabib tiegħek.

Madankollu, dak li għandna diskussi sett ta 'trattamenti għall intolleranza ta' lactose fit-tfal. Kif tkun adult?

Trattament tal-marda fl-adulti

Spiss trattament awto fl-adulti tidher biss fir-rifjut sħiħ u kategorika tal-ħalib u prodotti tal-ħalib. Madankollu ftakar li lattosju tinsab mhux biss hemm. Prodotti bil-kontenut ta 'karboidrat - it zalzett, ħwawar u kits tal-fast food, pasti u ċikkulata, chewing gum u l-vodka, kif ukoll kważi l-prodotti kollha fastfudnye.

Jekk inti qed terrified tal-lista ta 'hawn fuq, tinkwetax - hemm ħafna ta' prodotti mingħajr lattożju! Dieta ma intolleranza għal lactose tinvolvi l-użu ta 'tali ingredjenti ta' benefiċċju bħal:

- ħxejjex, frott u berries;

- kafè, tè, meraq;

- għasel;

- ross, żrieragħ sħaħ, għaġin u ful;

- tas-soja, ġewż u bajd;

- xorb alkoħoliku domestiċi (birra u homemade inbid).

Madankollu, ma għaġla biex jaqilbu kompletament għal nutriment tal-ħalib - jisimgħu ġisem tiegħek. Possibilment bi ftehim mal-istat ta 'saħħa tiegħu, tista' tkun minn żmien għal żmien f'dożi żgħar li jieklu prodotti tal-ħalib. Ukoll, inti għandek taħseb, biex tmur fil-ħalib u ġobon mingħajr lattosju, li huma mibjugħa f'xi supermarkets.

Dak li tiftakar meta dieti

Huwa imperattiv li wieħed jiftakar li r-rifjut komplet ta 'prodotti tal-ħalib - huwa nuqqas kbir ta' kalċju, meħtieġa għall-għadam u l-korp. Sabiex jippruvaw diffiċli li jieklu ikel rikk f'dawn mikronutrijenti.

Hija tista 'tkun:

- sojja u ġewż;

- ħwawar u żrieragħ ġulġlien;

- sardin fiż-żejt u mnixxef;

- gambli u żebbuġ;

- ħafur.

Spiss, jista 'jkun rakkomandabbli li tieħu mediċini li huma sinjuri fil-kalċju u minerali oħra - manjesju, sodju u fosfru.

U xi ngħidu dwar l-trabi? Kif biex jarrikkixxu ġisem ta 'benefiċċju oligoelementi tagħhom ma dieta mingħajr lattosju?

L-ewwelnett, tfal tiegħek jistgħu jidħlu fil-LURE ta 'użu brokkli mgħaffġa u likwidu ħafur. Huwa wkoll meħtieġ li jfornu l-mediċina lit-tarbija bil-vitamina D. Għandu jiġi mfakkar li s-sors ewlieni ta 'din il-vitamina - huwa, ovvjament, il-xemx. Għalhekk, jimxu mal-tarbija tiegħek aktar spiss, u tibżax ġentili xemx filgħodu.

Kif tistgħu taraw, intolleranza għal lactose - il-marda hija pjuttost ikkumplikata u pjaċevoli. Iżda dan ma jfissirx li l-ħajja kollha ser ikunu mċaħħda mill-pjaċir hemm Delicious verniċ ikel. Għall-kuntrarju, grazzi għall-dieta aġġustat u approċċ għaqli, inti tkun kapaċi li jgawdu l-ikel aktar tajjeb u se jħossu sħiħa, persuna kompletament b'saħħithom!