Ideali figura - 90-60-90, dan huwa minnu? Il-mudell parametri 90-60-90 - jekk tfajla ordinarji bżonn?

Illum aktar u aktar fuq l-internet, fuq it-TV jew fuq tifla ritratt flash tleqq li figura ta '90-60-90. Għal ħafna nisa, huwa mhux biss in-numri, iżda l-hekk imsejħa "istandard tad-deheb ta 'sbuħija", li għalihom wieħed nirsistu. U l-bniet jitilfu l-piż, ipoġġu fuq dieti, teżawrixxi innifsu teżerċita poter, jirrifjutaw li jieklu jew pjaċiri oħra fil-ħajja huwa li jintlaħqu l-parametri ideali. Iżda huwa worth it?

Fejn ma dawn l-istandards?

Moda għal żmien twil tiddetta termini tagħha stess. U issa għexieren ta 'snin ftit perfetta figura - 90-60-90. L-aktar ħaġa interessanti hija li l-awtur li ħareġ bl dawn l-istandards, għadu mhux magħruf. Iżda mbagħad meta ma jkunux ġejjin minn?

istandards Fi bħal dawn fil Vogue fil-ħin, meta jiżviluppaw b'mod attiv it-TV. isparar kostanti u video recording ... Ħafna nies probabilment taf li kameras video jkollhom "ħażina" effett. Il-poplu video tħares lejn ħafna aħjar milli huma fil-ħajja reali. Sabiex għall-film u r-reklamar kollox kien sabiħ, instab mod oriġinali. Matul iffilmjar, I użati mudelli pjuttost irqiq (Ritratt - ċifra ta '90-60-90). U hekk fuq l-iskrin, ħarsu pjuttost attraenti, għalkemm fil-ħajja reali kienu dgħif. Naturalment, l-udjenza l-effett mhuwiex notevoli, sabiex ikunu jemmnu li l-90-60-90 - il-figura tal-mara ideali li jaraw fuq l-iskrin.

Għaliex dawn iċ-ċifri, mhux aktar, xejn anqas? Huwa wkoll magħruf. Forsi dawn in-numri - biss kapriċċ tal-moda, li huwa ħafna aktar faċli li sew ħwejjeġ għan-nisa skinny. Huwa magħruf li fl-aħħar tal-Maestro moda aħħar seklu beda biex timbotta l-parametri ta '90-60-90 għall-mudelli tagħhom. Madankollu, għaliex dawn il-figuri adottaw id-nisa ordinarji, huwa diffiċli li tispjega.

It-tiftixa għall-sbuħija

Fi snin reċenti, in-nisa saru figura aktar popolari, reminixxenti ta 'subien adoloxxenti. Nru sider ebda ġenbejn, l-ebda qassisin - ma tistax tara xejn. Solidu "bord" jew "ikejlu", kif inhuma msejħa. U l-vantaġġ prinċipali tagħhom - huwa s-saqajn. saqajn irqaq twal li jimxu-runway, u l-figura ta '90-60-90 mudell.

Il-fatt hu li fil negozjanti moda immudellar - l-aktar maskili. Madankollu, huma differenti minn membri ordinarji tas-sess aktar b'saħħitha. Disinjaturi - personalità distintiv. Bħal nisa, dawn imħabba l-kuluri, drappijiet, dehbijiet. Bħal nisa, dawn għandhom tendenza li sbuħija fil-manifestazzjonijiet kollha tiegħu, kif ukoll ... l-irġiel żgħażagħ. Għalhekk, il-ħolqien ħwejjeġ għan-nisa reali, dawn għandhom tendenza li jibdluhom fi subien: languid, tall, ċatti chested ...

Hekk li huwa għaddej fuq il-catwalk? Mara jew raġel? Forsi xi ħaġa terz? U din tissejjaħ sbuħija? U għal dan huwa meħtieġ li jistinkaw għal?

B'xi mod jew ieħor, iżda ħafna nisa li jallegaw li dawn m'għandhomx bżonn l-daqs 90-60-90, jitilfu l-piż, huwa ħerqana lilu. Wara kollox, fuq l-għotien tar-rivisti adorn mudelli parametri bħall-iskrin jew il-katalgi tal-ħwejjeġ - aktar minn hekk.

skema terribbli

Jirriżulta li hemm ċirkwit speċjali fid-dinja immudellar, li jikkalkula l-settings ideali għall-mannequins. Kif il-mudell għandu iżen li hija kellha figura ta '90-60-90. Skond din l-iskema, il-piż għandu jkun ugwali għan-nisa tkabbir tagħha, li huwa mnaqqas mill 100 ċentimetri u insterqu mija 10 ieħor. U l-mudelli jsegwu din ir-regola. Iżda ma 'dan l-approċċ, jirriżulta li jekk it-tkabbir tan-nisa - 180 ċm, il-piż ma għandux jaqbeż 62 kilogramma. Huwa selvaġġi! Naturalment, ideali bħal din, ftit jistgħu jikkumplimentaw, bħal girl ordinarja ma physique normali qiegħda tiffaċċja tnaqqis.

Madankollu, in-nisa għandhom tendenza li tixtieq li tkun "ideali". ringieli SLIM u mhux ħafna huma ras għall-fitness center, fejn fuq quddiem tal inti u quddiem il-coaches tpoġġi skop speċifiku: il-figura ta '90-60-90. Huma jibdew exhaust ruħha ma taħriġ ta 'saħħa u dieti stretti, li normalment ma tirnexxi.

Għaliex ma tistax I?

Nuqqas f'dan il-każ hu spjegat bi kelma waħda - ġenetika. Jekk mara jkollha għadam wiesgħa u tip tal-ġisem hija kjarament tinsab mal-parametri l-oħra, huwa inutli li wieħed jipprova jbiddel xejn. Jekk in-nisa anzjani fil-nisa tal-familja (nanna, omm) kienu l-onorevoli "fil-ġisem," li hija lanqas jiswew overwork fil-ġinnasju u starve lilek innifsek biex issir fenka Slender. U dan se jkollu jaċċetta, aktar milli jippruvaw ġlieda u jmorru kontra n-natura.

Jekk ma jieqfu

Madankollu, sabiex innifsek u figura tiegħek ma jfissirx li huwa possibbli li jabbandunaw kompletament l-isport u xaħam overgrown. Anki jekk l-istruttura ta 'figura tiegħek ma tistax tinbidel, inti għandek tipprova li mill-inqas poġġih fil-sabiħa, u jipprevjeni l-formazzjoni ta' jingħalaq ta 'xaħam fuq l-addome u qadd. Jissikkaw l-muskoli tal-riġlejn, dirgħajn, addome u l-warrani, issaħħaħ id-dahar - u int se jiksbu fiduċja fl-yourself u tirrealizza li figura waħda biss perfetta fid-dinja, u huwa - tiegħek.

Sabiex jiġi kkalkulat b'mod korrett l-piż u l-korp parametri, għandek bżonn tieħu in kunsiderazzjoni ħafna fatturi differenti. U m'humiex biss it-tkabbir tal-bniet, iżda wkoll l-età, physique, l-istat tas-saħħa, girth polz u aktar. Għalhekk, mhuwiex neċessarju li tintuża formula terribbli żviluppata mill-industrija tal-moda. Biex issib il-formula perfetta li hija tajba għalik għandha tirreferi għal dietista. It-tabib ser jgħidlek dak li l-siluwett aktar armonjuż għalik. U mhux bilfors huwa l-figura ħafna ta 90-60-90.

Aħseb soberly

Ftakar li l- figura ta 'tfajla 90-60-90 jistenna sbieħ f'għoli baxx. U jekk l-istess parametri fin-nisa bl-tkabbir ta '180 ċentimetri?

No Natura qatt tadatta għall-moda. Mara ħolqien ta 'tkabbir għoli, hija tagħti iskeletru aktar b'saħħitha, għadam tqal u sider wiesa tagħha. Fl dan girl inizjalment ammonti kollha huma aktar mill-baxxa. U biex tinkiseb l-ideali għeżież jkollhom jitilfu l-piż. Ħafna għall-għadam, koperti bil-ġilda. Iżda jinkiseb "standards deheb ta 'sbuħija." U hawn huwa mudell, imgeżwer fil-libsa moda, mixjiet fuq il-catwalk ... u mbagħad tmut ta 'eżawriment. U l-agħar ħaġa li mhux wieħed kienet. Wara kollox, eluf ta 'bniet madwar id-dinja f'attentat biex ilaħħqu mal-ideal jilbsu ruħhom bla ġuħ.

90-60-90 istandards deheb imposti fuqna l-industrija tal-moda. U kollha minħabba li għal tali figura skinny, mingħajr ħotob u kurvi ħafna aktar faċli li sew ħwejjeġ għal wirjiet. U aħna, l-adulti, kollha huma konxji sewwa ta ', iżda għadhom iżommu paragun bejnu u l-beauties fuq l-iskrin.

Imbagħad inti għandek tagħti attenzjoni għal dawk li ilhom rikonoxxuti bħala mudell ta 'femminilità u sbuħija. Huwa importanti għal dawn numru għeżież?

Scarlett Johansson

Scarlett figura femminili, folla ammirajt 'l-irġiel kollha fuq il-pjaneta. Madankollu, din ma taqax taħt il- "istandard tad-deheb". Bit-tkabbir ta '163 ċentimetri, attriċi jiżen 57 kilogrammi u l-parametri tagħha: 95-68-91.

figura tagħha bilkemm huwa mudell, iżda Scarlett mhix meħtieġa - CHARM tagħha u sbuħija ma tistax tinċaħad. U folol ta 'fannijiet - prova diretta. Madankollu, dan ma jfissirx li l-attriċi ma watch figura tagħha. Hollywood star kuljum iwettaq eżerċizzju sempliċi. Il-programm hi kif ġej: 30 minuta - workout cardio, imbagħad taħdem b'pass kajman, push-ups u sit-ups. Plus - dieta bland. Scarlett iżomm stil ta 'ħajja b'saħħithom u nutriment xieraq. Huwa tipprova li jimminimizzaw l-użu tal-ikel moqli u veloċi, frott u pprefera u ħaxix frisk.

Beyonce

figura eleganti u forma seductive tal-kantanta, bla dubju għenha jirbħu l-armata miljun ruħ ta 'fannijiet. Beyonce kburi ġisem tagħha u ma jaspiraw għall-mitika 90-60-90. Bit-tkabbir ta '165 ċentimetri, hi jiżen 61 kilogrammi, u l-parametri tagħha - 87-65-100. Għalkemm fi kantant età bikrija kien jitmeżmżu u ma jikkunsidraw lilhom infushom sbieħ.

Curvy Beyonce osservanti mal dieti stretti eżatt qabel l-isparar, u prestazzjonijiet fil-bqija tal-ħin hi biss ma tistax tgħix mingħajr tali ikel Amerikana amate u familjari. Madankollu, hija ma ninsewx li jidħlu fl-istudjo żfin kuljum.

Kim Kardashian

Socialite u r-realtà star TV ċar bogħod mill-istandard ta 'sbuħija ta' proporzjonijiet. Bit-tkabbir ta '157 ċentimetri, hi jiżen 56 kilogrammi, u l-parametri tagħha: 89-65 - 101.

Madankollu, mhuwiex kumplessa dwar dan, u anke kuntent. Kim qatt riedu leanness, u l-ġenbejn kbar tagħha tqis ħafna sexy u attraenti, liema huwa l-appoġġ tagħha ta 'miljuni ta fannijiet-irġiel. Kardashian ma toqgħodx lura milli jilbsu lbiesi stretta u jeans, miftuħ turi l-vantaġġi tagħha. U l-għarus Rapper tagħha Kanye West isegwi l-prinċipju ta ' "l-aktar, l-aħjar."

Dzhennifer Lopes

DZHEY Lo - wieħed mill idols sbuħija. Madankollu, parametri tagħha huma wkoll ferm mill- "istandard tad-deheb." Bit-tkabbir ta '167 ċentimetri DZHEY Lo jiżen 56 kilogrammi, id-daqs tiegħu: 88-58-96. Hija ma mudell jistenna, iżda li ma ma jinterferix meqjusa waħda mill-istilel Hollywood isbaħ u sexy.

Naturalment, Jennifer qed tagħmel ħafna sforz sabiex iżommu tajbin, speċjalment wara l-ħlas. Hija osservanti mal dieta b'kaloriji baxxi (rata ta 'kuljum - 1400 kcal), ma' ikliet frekwenti f'porzjonijiet żgħar, kif ukoll jippruvaw jagħmlu fil-gym kuljum.

Mill-mod, biss reċentement, il-kantant rilaxxata linja tagħha stess ta 'l-isport, għall-appoġġ kull min huwa ħbieb ma l-isport u ma' figura tiegħu.

Keyt Uinslet

L-istilla ta ' "Titanic", minkejja l-nemodelnuyu dehra tagħha (Kate jiżen 63 kilogrammi matul it-tkabbir ta' 169 ċentimetri u għandu parametri: 91-71-94), fost il-quċċata għoxrin ta 'l-attriċi sexiest fil-Hollywood.

Mill-mod, Kate redikolu familjari u umiljazzjoni, minħabba li bħala wild kienet ftit vera "doughnuts." Minkejja dan, l-attriċi ma ssirx vittma ta 'telf ta' piż fi kwalunkwe spiża. Kate osservanti mal prinċipju sempliċi, iżda effettivi: tiekol inqas, jimxu aktar. Madankollu, wara t-twelid l-attriċi għadu sib fuq dieta, minħabba li ħassar 25 kilogramma.

Kif tistgħu taraw, dawn in-nisa kollha, minkejja l-parametri kompletament differenti figuri huma amazingly sbieħ. Allura, nistgħu sikur jikkonkludi li l-sigrieti reali ta 'sbuħija femminili mhuwiex fil-volumi u mhux ivvintat 90-60-90. Sbuħija huwa assolutament fl-ieħor - fil-seħer naturali, zest, imħabba għall wieħed ġisem stess u l-kapaċità li żżomm il-forma eċċellenti li taw in-natura.