Ħwawar serħan il-moħħ

residenti lum ta 'bliet spiss isofru minn inabilità biex torqod fil-ħin xieraq. Dan jikkontribwixxi għall -għeja kronika u razza nervuża estremi. X'għandek tagħmel jekk ma jkunx hemm possibbiltà li jibdlu l-mod ta 'ħajja, u lanqas ix-xewqa li jieħdu medikazzjoni speċjali? F'dan il-każ, il-ħwawar serħan il-moħħ biex jgħinhom ilaħħqu mal-problema. Madankollu, ikunu konxji li dawn il-mezzi ta 'mediċina tal-ħxejjex huma magħżula individwalment.

Forsi inti se tkun aktar minn biżżejjed li tixrob tè bil sprig ta mint għaliex perfettament tnaqqas. U xi ħadd jgħinu brewed fjuri heather jew għerq valerian. Dawn il-mezzi jiġi dilwit fil-proporzjonijiet li ġejjin: kuċċarina għal kull tazza ta 'ilma. Qabel l-użu, ix-xarba huwa rakkomandat li n-nifs riħa tiegħu. Wara paċifikazzjoni ħwawar exude riħa oerhört serħan il-moħħ!

Xorb dawn l-impjanti ma għandhom jiġu kkunsmati fil-għodu jekk inti se tkun busy jum, għaliex inti ma tridx li torqod waqt avveniment importanti? Biss Motherwort tista 'tixrob f'dan il-ħin tal-ġurnata, minħabba li dawn ma tendenza li jorqdu fuqu. Hija jtaffi ansjetà u tiċċara l-moħħ.

Spiss, sabiex torqod mingħajr problemi, huwa neċessarju mhux biss li tixrob ħwawar calms-nervituri, iżda wkoll tnaqqas il-pressjoni (jekk il-pressjoni tad-demm hija instabbli). L-aktar mezzi popolari għal dan il-għan jikkonsisti mill-ingredjenti li ġejjin:

- ħames kuċċarini heather;

- tliet kuċċarini horsetail;

- żewġ kuċċarini Sivtsev;

- żewġ kuċċarini cuff;

- żewġ kuċċarini lampun;

- tliet kuċċarini Silla ħamra ;

- kuċċarina St.John 's wort;

- żewġ kuċċarini toadflax;

- kuċċarina yarrow, bearberry u meadowsweet.

Il-komponenti ta 'hawn fuq għandhom jitħalltu u brew żewġ imgħaref mqiegħda litru ta' ilma. Il-prodott li jirriżulta li huwa neċessarju sabiex jinsistu fi żmien nofs siegħa. Huwa aħjar li tieħu l-mezzi, inklużi l-ħwawar serħan il-moħħ l filgħaxija. Iżda mhux qabel tmur torqod, għax wara l-użu tagħha hemm żgħira effett dijuretiku ta 'tè.

Ħxejjex aromatiċi, soothes-sistema nervuża, huma popolari ħafna minħabba l-azzjoni ħafifa tagħha. B'dan il-mod huma b'mod favorevoli ma 'dawk tal-industrija ta' prodotti farmaċewtiċi.

Meta irritabilità eċċessiv u eċċitabbiltà huma mħeġġa wkoll biex japplikaw dawn il-ħwawar serħan il-moħħ bħall sagħtar, origanu, silla ħelwa, balzmu tal-lumi.

Sabiex jinkiseb l-paċi tal-moħħ mhux superfluwu li jużaw tipi differenti ta 'pjanti (toning jew illaxkar) fi żminijiet differenti tal-ġurnata. Għandu jiġi nnutat li l-ħwawar għandhom proprjetajiet mediċinali oħra jew, fosthom: choleretic, dijuretiċi, expectorant, diaphoretic, lassattiv, antimikrobjali. Huwa għalhekk meħtieġ li tingħata preferenza għall-tè iswed u ħxejjex mhix b'saħħitha.

Jekk l-iskop tal-preparazzjoni ta 'xarba naturali huwa jgawdi biss togħma tiegħu, għandu jsir kif ġej: wieħed kuċċarina (teaspoonful) tal-prodott ferra 200 ml ta' ilma jagħli u biex timbotta inqas għoxrin minuta. Il-massa li tirriżulta hija meħtieġa biex ffiltra minn passatur multa.

Jekk inti tippjana li tuża l-tè għal skopijiet terapewtiċi, huwa rakkomandat biex issajjar dan il-mod: kuċċarina wieħed (tablespoon jew kuċċarina) Ferra f'kontenitur enamel bl-ilma jagħli u poġġih fi pot ta 'ilma diġà jagħli. Għalhekk, mezz għat-tħejjija hekk imsejħa f'banju ilma. Biex twettaq din il-proċedura m'għandhiex tkun aktar minn kwart ta 'siegħa.

Jekk m'intix pprojbixxa l-użu ta 'zokkor, għasel jew ġamm, kollha ta' dawn il-prodotti jistgħu jiġu miżjuda mal-xarba li tirriżulta biex itejbu t-togħma tiegħu. Dan huwa partikolarment meħtieġ f'każijiet fejn il brew ħwawar morr. F'sitwazzjoni fejn il-ħlewwiet hawn fuq inti ma tistax tapplika l-ammont rakkomandat ta 'kuljum huwa maqsum f'erba' porzjonijiet indaqs u japplikaw matul il-jum.